Zrównoważone życie wymaga od nas dbania nie tylko o potrzeby ciała, uczuć i umysłu, ale także o ducha, a na tym polega duchowy wzrost. Prezentuje 8 wskazówek, których możesz przestrzegać, aby poprawić swój duchowy wzrost i 7 interesujących filmów.
1) Czytaj duchowe i podnoszące na duchu książki.
Pomyśl o tym, jak to, co przeczytasz, może zostać wykorzystane w twoim życiu, aby wzrosnąć nie tylko na planie ziemskim, ale także na płaszczyźnie bardziej transcendentnej.
Jak zawsze, jeśli chodzi o czytanie, starannie dobieraj książki. Poświęć część czasu na zapoznanie się z najbardziej znanymi książkami i tymi z dobrymi referencjami. Skorzystaj z Internetu, aby dowiedzieć się, którzy autorzy są najlepsi w swojej dziedzinie.
2) Medytacja jest najlepszą techniką osiągnięcia duchowego wzrostu.
Czy znasz pozytywne skutki medytacji? Medytuj przez co najmniej 15 minut każdego dnia. Jeśli nie wiesz, jak medytować, łatwo jest znaleźć książki, strony internetowe lub nauczycieli, którzy mogą Cię nauczyć, jak medytować.
3) Rozpoznaj fakt, że jesteś duchem z fizycznym ciałem.
Jesteś duchem z ciałem fizycznym, a nie ciałem fizycznym z duchem. Jeśli naprawdę możesz zaakceptować ten pomysł, zmienisz swoje nastawienie do wielu rzeczy w swoim życiu.
4) Często zaglądaj w siebie.
Próbuję dowiedzieć się, co sprawia, że czujesz się żywy. Połącz się z tymi aspektami, które sprawiają, że widzisz coś więcej niż rzeczy materialne. To są rzeczy, które naprawdę są tego warte.
5) Myśl pozytywnie.
Jeśli twoje myśli są negatywne, natychmiast zacznij myśleć pozytywnie. Zwróć uwagę na to, co przychodzi ci do głowy. Otwórz drzwi do pozytywów w życiu i ogrodzenia negatywów.
6) Rozwijaj nawyk szczęścia.
Zawsze szukaj dobrej strony życia i staraj się być szczęśliwym. Szczęście pochodzi z wnętrza. Nie pozwól, aby okoliczności zewnętrzne decydowały o Twoim szczęściu.
7) Ćwiczenia są dobre dla ciała i umysłu.
Potrzebujesz zdrowego ciała i sprawnego umysłu, aby móc zadawać pytania o najbardziej istotne w życiu pytania, które sprawią, że wejdziesz w kontakt z bardziej duchową płaszczyzną.
8) Rozwiń tolerancję.
Tolerancja, cierpliwość, takt i szacunek dla innych są kluczem do twojego duchowego wzrostu.
Zmieniam sposób, w jaki żyję.
A jak sobie z tym radzisz? Mam nadzieję, że osiągnąłeś to, czego chciałeś. Chodzę, to jest to. Sukcesy
Ludzi, którzy starają się wzrastać duchowo, nie będą tak docenieni przez tych, którzy nie są… Będziemy dziwakami… Ale nie możemy rozpaczać. Jest to trudne, zwłaszcza w tych czasach zamętu i duchowego braku. Jeśli czujemy się dobrze duchowo, prawo przyciągania pomoże nam i poprowadzi nas na tej ścieżce. Wczoraj po długim czasie wróciłem do medytacji… To było jak powrót do domu. Miejsce, którego nie powinienem był opuszczać, mimo innych porzuceń (oczywiście)… Podzielę się z Wami zwrotem, które przyszło mi do głowy pewnego dnia, gdy kobieta przeprowadzała ze mną wywiad dla radia: «Droga muzyka nie musi rozpocząć swoją pracę, ale raczej jego praca musi zacząć się w drodze ». Jest to trudne, ale warte jest tego, abyś poczuł się szczęśliwy i spokojny, że jako jednostka ludzka i istota duchowa jesteś tak szczególną symbiozą, że jeśli uważnie obserwujesz i analizujesz Panjali, zdasz sobie sprawę z tego początku. aby nauczyć się „nie mówić tylko po to, aby mówić”, twój umysł zacznie pracować w bardziej analityczny sposób, aby ustąpić miejsca transcendencji. Celem jest wyeliminowanie ego. Nick Vujcic powiedział wspaniałą prawdę i jest to świetna lekcja: „Nie ma znaczenia, jak zaczniesz być tym, kim nie jesteś, ważne jest, jak skończysz być tym, kim jesteś”.
Dla mnie 5, 6 i 8 to podstawa. I oczywiście medytując, próbowałem już od dawna i nie chodzi o to, że jestem już ekspertem, ale to, do czego doszedł, zapewnia mi niezwykłą równowagę psychiczną i emocjonalną. Medytacja nie zabierze Cię nigdzie na świecie, ale daje „niebiańskie” doświadczenie lol.