Zanim zapoznasz się z tymi 9 nawykami myślenia dotyczącymi Twojego rozwoju osobistego, zapraszam do zapoznania się z tymi 4 bardzo motywującymi minutami, które z pewnością Cię zainspirują.
Ten film to klasyka filmów motywacyjnych i na pewno widzieliście to już od czasu do czasu; jednak warto od czasu do czasu o tym pamiętać.
Jest to film przedstawiający Marsjan, którzy decydują się na podróż na Ziemię, aby dać się poznać. Nikt nie zwraca na nie uwagi, ale nie poddają się:
[Możesz być zainteresowany: «20 pytań, które sprawią, że pomyślisz«]
Bardzo ważnym aspektem naszego rozwoju osobistego jest nauczyć się myśleć efektywnie aby osiągnąć nasze cele.
Wiele z naszych myśli jest automatycznych i często nie zdajemy sobie sprawy z wir myśli, które zalewają nasze umysły.
Dobrze spróbować ureguluj trochę to, co myślimy i wdrażaj nowe nawyki myślowe, aby nasze życie zmieniało się na lepsze.
9 nawyków myślowych, które pomogą Ci w rozwoju osobistym
1) Użyj wyobraźni i twórz
Jednym z największych darów, jakie mamy, jest nasza kreatywność i wyobraźnia. Niestety życie, które mamy, wyłącza te cechy. Dlatego musisz szukać aktywności, która pomoże ci obudzić te dwa cuda, które wszyscy posiadamy.
Możesz poświęcić czas na jakąś działalność artystyczną, taką jak malowanie, muzyka, pisanie ... Dla twojego szczęścia kluczowe jest, abyś odnalazł to, co cię satysfakcjonuje, co sprawia, że tracisz poczucie czasu i zmusza do używania wyobraźni do tworzenia pięknych rzeczy.
2) Przeanalizuj swój sposób myślenia
Metapoznanie, czyli myślenie o myśleniu, pozwala nam odkryć nasze wzorce myślowe i jak wpływają one na nasze emocje i zachowanie.
Kiedy zaczynamy być świadomi naszych myśli, możemy zacząć przeprogramowywać myśli ograniczające, aby je motywować.
3) wykształcić ciekawą myśl
Im więcej się uczę, tym bardziej zdaję sobie sprawę, jak mało tak naprawdę wiemy. Życie jest pełne doświadczeń, które są okazją do tego bądź bardziej kreatywny jeśli wiemy, jak wydobyć z nich cały sok.
Znajdź nowe interesujące Cię tematy i zdobądź nowe umiejętności.
4) Myśl elastycznie
Jednym z najbardziej szkodliwych nawyków myślenia jest nadmierna krytyka wobec siebie i innych.
5) Znajdź humor
Humor może być przydatny w wielu sytuacjach, które zmniejszają obciążenie emocjonalne i stymulują produktywne myślenie.
6) Bądź wyrozumiały i empatyczny
Aby wzrastać jako osoba współczująca, musimy życzyć innym wszystkiego, co najlepsze. To nie jest coś, co można osiągnąć z dnia na dzień. Wymaga na początku pliku codzienny wysiłek tak, że stopniowo zakorzenia się w naszej osobowości.
7) Myśl niezależnie
Naucz się kwestionować różne rzeczy zamiast dołączać do stada. Następnym razem, gdy się z czymś nie zgadzasz, nie bój się tego wyrazić. Dla naszego rozwoju osobistego ważne jest, abyśmy myśleli poza konwencjonalnymi ideami.
8) Pielęgnuj podziw i zachwyt
W naszym umyśle zawsze jest miejsce na zdumienie wszystkim, co nas otacza. Po prostu potrzebuję przyjrzyj się szczegółomprzyjmij nowe, spokojniejsze i bardziej przemyślane spojrzenie na sprawy. W ten sposób odkrywamy piękno nawet dla tych najbardziej nieistotnych i możemy być zdumieni.
9) Medytuj i módl się
Te praktyki, które szukają transcendencji oferują wielki spokój. Pomagają nam być bardziej świadomymi tego, o czym myślimy i oferują nam mądrość które możemy włączyć do naszego procesu decyzyjnego.
Zostawiam Wam bardzo inspirujący film:
Mamy nadzieję, że Ci się spodoba!