Co zrobić ze swoim życiem

Jest wielu ludzi, którzy znajdują się w okresie swojego życia, w którym czują stagnację, którzy nie wiedzą, który sposób wybrać lub co zrobić, aby zmienić swoją obecną sytuację, co prawdopodobnie nie satysfakcjonuje ich na tyle, aby być szczęśliwymi. Są ludzie, którzy podążają w życiu społeczną „ścieżką”, czyli tym, co mają robić społecznie; studiować, znaleźć pracę, wynająć lub kupić dom, mieć dzieci, kontynuować pracę ...

I nagle zdają sobie sprawę, że ta praca ich nie satysfakcjonuje, że budzą się rano zmęczeni i że ich życie nie było tym, o czym marzyli dziesiątki lat wcześniej. Ale życie mija i lepiej nie marnować czasu na rzeczy, które nas nie uszczęśliwiają.

Co mogę zrobić ze swoim życiem? To pytanie zadają miliony ludzi, ludzi, którzy zdali sobie sprawę, że ich życie nie jest tam, gdzie być powinno, którzy czują się zakotwiczeni, jakby nie mogli iść naprzód, którzy nie czują się spełnieni w swoim codziennym życiu. Jeśli zazwyczaj zadajesz sobie to pytanie, zwróć uwagę, ponieważ po przeczytaniu tego artykułu będziesz miał dużo jaśniejsze wyobrażenie o tym, dokąd powinieneś się udać.

Określ, co Cię motywuje

Aby wiedzieć, co zrobić ze swoim życiem, należy pomyśleć o rzeczach, które wywołują uśmiech na twarzy. Szukaj okazji, które sprawiają, że czujesz się dobrze, wykonując je. Musisz myśleć o pracy swojego życia nie tylko dla pieniędzy, ale także o czymś, co lubisz robić i co sprawia Ci radość na co dzień. Nie ma nic gorszego niż chodzenie codziennie 8 godzin (lub więcej) do pracy, która nic nie daje, ponieważ jeśli ci się to przydarzy, będziesz wstawać każdego dnia, niczego nie chcąc. Twoja praca powinna sprawić, że poczujesz się dobrze.

10-minutowe wyzwanie

Pomyśl, jak spędzasz wolny czas? Wypróbuj te 10 wyzwań przez 10 dni, aby dowiedzieć się wyraźniej, co zrobić ze swoim życiem.

• 0 do 5 minut: Medytować Usiądź cicho z zamkniętymi oczami i skup się na oddychaniu lub spacerze (bez muzyki) przez 5 minut każdego ranka lub wieczora. Ale jeśli zdecydujesz się chodzić, rób to z otwartymi oczami.
• 5 do 10 minut. Powtórz, co masz na myśli w ciągu ostatnich 5 minut zaraz po medytacji. Następnie wypisz czynności, które podobały Ci się w ciągu ostatnich 24 godzin.

Nie ma tylko jednego „właściwego sposobu” na życie

Być może nauczyli cię podążać ścieżką społeczną, a tym samym „zapewnić przyszłość”. Ale w rzeczywistości istnieje nie tylko jeden właściwy sposób na życie, jest ich więcej niż jeden i ważne jest, aby znaleźć sposób, który sprawi, że poczujesz się dobrze. Jeśli nie chcesz codziennie wychodzić z domu do pracy, ponieważ chcesz spędzać więcej czasu z dziećmi, zastanów się, jak pracować w domu. Jeśli to, czego chcesz, to praca, która pomaga innym ludziom, poszukaj szkolenia, które Cię do tego poprowadzi ... Pomyśl o tym, co sprawia, że ​​czujesz się dobrze, a następnie zacznij siedzieć po swojemu.

Może kiedy chcesz się nauczyć nowych rzeczy, odpuszczasz sobie tylko ze strachu przed popełnieniem błędu. Może nie wychodzenie ze strefy komfortu i unikanie błędów sprawia, że ​​czujesz się bezpieczniej, ale w rzeczywistości doprowadzi to tylko do porażki. Ale porażka nie jest porażką samą w sobie, ponieważ jeśli kiedykolwiek zawiedziesz, będzie to tylko sposób na nauczenie się nowej ścieżki i ewolucję. Dowiedzenie się, co lubisz, jest znacznie łatwiejsze, gdy odkryjesz, czego nie lubisz i nie boisz się, że się pomylisz.

Jeśli na przykład chciałbyś publikować posty na Instagramie, ale czy odważyłbyś się zostać administratorem mediów społecznościowych? Może uwielbiasz gotować, ale czy naprawdę mógłbyś poprowadzić swoje życie, aby być dobrym szefem kuchni? Jest tylko jeden sposób, aby się tego dowiedzieć, a mianowicie spróbować. Zrób pierwszy krok, a reszta nastąpi. Pamiętaj, że nie ma znaczenia, czy masz 20 czy 50 lat, jeśli chcesz odnowić swoje życie, zawsze jesteś na to odpowiedni czas.

Wyzwania za 10 minut

Wykonaj te dwa 10-minutowe wyzwania przez następne dziesięć dni, a będziesz w stanie zrealizować ścieżkę, którą chcesz wybrać w kontekście swojego życia.

• 0 do 10 minut: Zastanów się, jaka może być Twoja wymarzona praca, nawet jeśli wydaje Ci się, że nie istnieje, zrób listę możliwych miejsc pracy, które chciałbyś wykonywać, a następnie poszukaj firm, które są temu dedykowane. A jeśli nie istnieje ... jak mogłeś to stworzyć?
• 0 do 10 minut: Utwórz wiadomość e-mail i wyślij ją do firm zajmujących się pracą, którą kochasz. Mogą ci nie odpowiedzieć, ale już robisz pierwszy krok, aby dowiedzieć się, co naprawdę lubisz i dokąd chcesz się udać. Czy możesz sobie wyobrazić, że odpowiadają Ci i prowadzą Cię, abyś mógł osiągnąć swój cel?

Wyjdź ze swojej strefy komfortu

Aby poszerzyć swoje horyzonty, będziesz musiał próbować nowych rzeczy. Spróbuj czegoś, czego zawsze chciałeś, ale nigdy nie osiągnąłeś, czegoś, co chcesz zrobić, ale cię to przeraża, a także czegoś, co bardzo różni się od tego, do czego jesteś przyzwyczajony.

Może nie wiesz, co chcesz robić, ponieważ jeszcze nie próbowałeś, co zrobić. I nie dowiesz się, czy to prawda, czy nie, dopóki nie wyjdziesz tam i nie zaczniesz wykluczać. Łatwo jest wpaść w rutynę i czuć, że nie masz innych opcji niż to, co robisz teraz. Jednak gdy wyjdziesz poza swoją strefę komfortu, będziesz zaskoczony, jak bardzo polubisz coś, czego nigdy przez milion lat nie wyobrażałeś sobie, że byś chciał.

Pamiętaj, że pomyłka jest w porządku

Będziesz musiał nauczyć się umiejętności potrzebnych do osiągnięcia tego, co chcesz osiągnąć. W większości przypadków kończy się niepowodzeniem przy pierwszej próbie. Możesz ciągle ponosić porażki, uczyć się i rozwijać. Należy pamiętać, że jest to czas na naukę, eksperymentowanie, rozwój i porażkę bez żadnej znaczącej szkody.

To, co naprawdę może sparaliżować i zakotwiczyć w Twoim życiu, to strach przed porażką, gdy już go pokonasz, nie powinno już być nic ani nikogo, kto by cię zatrzymał na twojej życiowej ścieżce, aby być szczęśliwym i spełnionym tym, co robisz każdego dnia. , cokolwiek to jest. Niezależnie od tego, czy chodzi o pracę w domu, opiekę nad dziećmi, szukanie zajęć, które sprawiają, że czujesz się spełniony, czy pracy, która nie sprawia, że ​​potrzebujesz wakacji, nawet jeśli je masz. Nigdy nie możesz określić, co cię uszczęśliwia, jeśli odrzucisz wszystko, ponieważ wydaje się to trudne.