Nie uważaj się za Grincha za to, że nienawidzisz Bożego Narodzenia. Chociaż wszędzie widzisz tyle świateł i kolorów, a tysiące ludzi kupuje prezenty w każdy weekend, w rzeczywistości jest coraz więcej osób, które nienawidzą tych świąt, więc jeśli jesteś jednym z nich, nie jesteś jedynym, który się zdarza. Chociaż prawdą jest, że masz prawo go nienawidzić, nienawiść nigdy nie jest dobra, więc może sprawić, że poczujesz się źle.
Ideałem jest zrozumienie, dlaczego Święta Bożego Narodzenia cię przygnębiają, aby po ich zaakceptowaniu wiedzieć, co zrobić, aby je rozwiązać, a nawet jeśli nadal nie jest to zabawne, to przynajmniej możesz żyć z tymi dniami w otoczeniu wesołych i szczęśliwych ludzi i tak robisz nie czuć się zbytnio wyparte emocjonalnie z tego wszystkiego.
Nienawiść do świąt
Święta Bożego Narodzenia mają być datą świętowania i prezentów, gdzie je się, a ludzie spotykają się, by wspólnie spędzać czas przy stole, śmiejąc się, choć w ciągu roku… nie znoszą się nawzajem. Rzeczywistość jest taka, że jest wielu ludzi, którzy nie mogą znieść Bożego Narodzenia, może być wiele powodów, dla których mogą ich nienawidzić, czy to się też przytrafia Tobie? Nadal czujesz się zidentyfikowany ...
- Nie lubisz fałszu w ludziach. Możliwe, że zjazdy rodzinne, na które trzeba się spotkać, czy firmowe obiady… zdajesz sobie sprawę, że są ludzie, którzy wydają się sobie radzić, ale w rzeczywistości nie potrafią znieść siebie na co dzień. Nie lubisz udawać, a jeśli kogoś nie lubisz, nie lubisz go teraz i na Boże Narodzenie.
- Nie jesteś wierzący. Być może nie jesteś wierzący i przeszkadza ci, że ludzie obchodzą święto religijne, mimo że wielu z nich też nie jest wierzących. Właściwie opiera się to tylko na szacunku i tolerancji, że nie lubisz tego okresu świątecznego, nie oznacza, że nie możesz się nim cieszyć ...
- Powierzchowne przyjęcia. Idąc za dwoma poprzednimi punktami, możesz odnieść wrażenie, że są to strony zbyt powierzchowne i materialistyczne. Wydaje się, że tak naprawdę liczy się tylko porównywanie prezentów oraz jedzenia i picia bez miary. W rzeczywistości nie musi tak być, detale możesz kupować tylko od osób, które kochasz i nie zaniedbać swojego zdrowia ... nawet jeśli inni jedzą to, na co mają ochotę.
- Masz problemy finansowe. Kiedy nadejdą święta, prawdopodobnie zobaczysz, jak wszyscy zaczynają bezlitośnie wydawać, nawet pieniądze, których nie mają ... Jeśli masz problemy finansowe, które uniemożliwiają ci obchodzenie Bożego Narodzenia tak, jak naprawdę chciałbyś to zrobić, może to sprawić, że nienawidzę Bożego Narodzenia nawet chwilowo, to znaczy do czasu, gdy będziecie mieć wystarczającą wypłacalność finansową.
- To przyjęcia, które sprawiają, że jesteś smutny. Może spoglądasz wstecz na swoje życie i tęsknisz za świętami, które obchodziłeś z rodziną i których nie możesz już obchodzić. Być może nie wszyscy ludzie siedzą już przy stole, ponieważ niektórzy z nich odeszli, a Ty nadal jesteś w żałobie. Spotykanie się z rodzinami, gdy tęsknisz za bliskimi, może być trudnym do przygotowania drinkiem. Ten smutek w pamięci może sprawić, że poczujesz się źle, ale pamiętaj, że do rodziny mogą przyjść również nowi ludzie, którzy mogą przywrócić twoją iluzję, nawet jeśli jest jej częścią.
- Czujesz, że cię zmuszają. Możesz czuć się zmuszony do świętowania Bożego Narodzenia, ale jeśli czujesz się zmuszony, możesz to odrzucić. Jeśli świętujesz Boże Narodzenie, to dlatego, że chcesz to zrobić, a nie dlatego, że jesteś do tego zmuszony. Lepiej zrobić to dobrowolnie, aby uniknąć defensywności.
Co możesz zrobić
Jeśli za każdym razem, gdy nadchodzą Święta Bożego Narodzenia, masz zły czas, nie musisz czuć Grincha ... możesz szanować to, że inni je obchodzą, nawet jeśli nie. Życie w harmonii z innymi ludźmi jest sekretem dobrego samopoczucia na tych randkach. Nawet jeśli słuchasz kolęd, a ich nie lubisz lub denerwują Cię światła, które widzisz na wszystkich ulicach ... pamiętaj, że nie jest konieczne zamykanie się w domu na dłużej niż miesiąc, aby `` zniknąć '' od Bożego Narodzenia.
W tych dniach, jeśli nie lubisz Świąt Bożego Narodzenia, ważne jest, aby unikać centrów handlowych i ulic handlowych w Twoim mieście. Jeśli musisz dokonać zakupów, lepiej zrobić to na czas, aby uniknąć typowego tłumu w tych terminach.
Jeśli nie chcesz obchodzić Bożego Narodzenia, będziesz musiał powiedzieć swojej rodzinie i znajomym, że nie mają Cię na te przyjęcia i uroczystości, ponieważ nie chcesz w nich uczestniczyć. Nie powtarzaj tego, ponieważ tylko sprawiają, że czujesz się niekomfortowo. Jeśli naprawdę cię kochają, zrozumieją i zrobią wszystko, co w ich mocy, abyś nie czuł się nieswojo. Chociaż jeśli uważasz, że nie chcesz obchodzić Bożego Narodzenia, ponieważ czujesz się smutny lub nawet masz depresję, najlepszym pomysłem jest udanie się do specjalisty, który pomoże Ci zrozumieć i zaakceptować Twoje emocje. Będziesz mógł szukać niezbędnych rozwiązań, aby uzyskać lepszą równowagę i zdrowie emocjonalne.
Możesz też pomyśleć o zrobieniu innych rzeczy w te daty, na przykład wycieczce, aby zmienić miejsce i odkryć lepsze miejsca. Kiedy podróżujesz i odkrywasz nowe miejsca, możesz czuć się lepiej w tych datach, nawet jeśli są to również randki świąteczne. Odkrywanie nowych miejsc i poznawanie innych ludzi może sprawić, że zrozumiesz ich perspektywy na Boże Narodzenie.
Wypad na wieś, planuj z przyjaciółmi i rodziną, nawet jeśli nie są to święta, bierz udział w maratonach filmowych lub serialowych ... czytaj książki, które lubisz. Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić w te daty, nawet jeśli nie mają one nic wspólnego z Bożym Narodzeniem. W wolnym czasie rób rzeczy, które Cię wypełniają i satysfakcjonują, zajmują Twój czas i sprawiają, że czujesz się dobrze. W ten sposób będzie więcej niż prawdopodobne, że będziesz mógł cieszyć się tymi datami, nawet jeśli światła będą pełne świątecznych świateł, kolorów i muzyki.
Czy wiesz już, jak będziesz obchodzić te święta, nawet jeśli tak jest po twojej myśli?