Zapamiętywanie lepszych czasów poprawia funkcjonowanie poznawcze u osób w niekorzystnej sytuacji, według nowego badania. W szczególności poprawia IQ. Odkrycia sugerują również, że poprawa poczucia własnej wartości u osób znajdujących się w niekorzystnej sytuacji pomaga im podejmować dobre decyzje i zachęca do zwracania się o pomoc do służb społecznych.
„Badanie to pokazuje, że samoocena (psychologiczne wzmocnienie mocnych stron osoby) poprawia funkcje poznawcze i zachowanie osób żyjących w ubóstwie”mówi współautor badania i profesor Uniwersytetu Kolumbii Brytyjskiej Jiaying Zhao. Badanie zostanie opublikowane w tym miesiącu w Czasopismo Nauk Psychologicznych.
Główne eksperymenty były przeprowadzane w zupach w New Jersey przez dwa lata. W badaniu wzięło udział około 150 uczestników.
W porównaniu z grupą kontrolną, uczestnicy, zrandomizowani, którzy wykonywali ćwiczenia asertywne, takie jak opowiadanie o minionym momencie dumy lub sukcesu, zwiększył swoje IQ o 10 punktów. Częściej też szukali informacji o służbach pomocowych od władz lokalnych.
Wcześniejsze badania wykazały, że samoocena poprawia wyniki testów w innej zmarginalizowanej grupie: studentach afroamerykańskich. Jest to pierwsze badanie, w którym zastosowano ustne techniki autoafirmacji u osób żyjących w ubóstwie.
Badanie ma ważne implikacje polityczne, w tym potencjał ulepszenia programów charytatywnych: opieki zdrowotnej, bonów żywnościowych i zwrotów podatków.
Badacze uważają, że samoocena łagodzi piętno ubóstwa.
Niniejsze badanie opiera się na wcześniejszych badaniach, które wykazały, że ubóstwo pochłania tak dużo energii psychicznej, że osłabia zdolności intelektualne osób dotkniętych chorobą, ponieważ nie mają oni czasu na skupienie się na innych dziedzinach życia. Pozostało mniej „mentalnej przepustowości” na szkolenia, zarządzanie czasem, programy pomocy edukacyjnej i inne środki, które mogą pomóc przełamać cykle ubóstwa. Źródło