Nazywa się częstość oddechów liczba oddechów wykonywanych przez osobę w danym okresie czasu, jest zwykle określana ilościowo w minutach.
Postanowiliśmy zebrać wszystkie informacje, na które zasługujesz, aby wiedzieć o tej podstawowej funkcji organizmu, abyś mógł dowiedzieć się znacznie więcej o częstości oddechów, sposobach jej pomiaru i niektórych nieprawidłowych zaburzeniach, które mogą wystąpić.
Jaka jest częstość oddechów?
Nazywa się tak liczbą lub ilością oddechów, które osoba ma na minutę, odnosi się również do liczby oddechów, które żywa istota ma w określonym czasie.
Ta częstotliwość generuje rytmiczne ruchy pomiędzy oddychanie i wydech. Oddychanie rozumiane jest jako czynność wdychania powietrza przez nozdrza, a wydech to cały proces przemieszczania się powietrza w organizmie, aż do momentu wydechu.
Względnie normalna częstość oddechów nie powinna powodować nieprawidłowości, takich jak pobudzenie, zmęczenie i trudności podczas wdechu lub wydechu, musi to być w ramach czasowych ustalonych dla zdrowej częstotliwości.
Zwykle jest wyrażana w odstępach dokładnie jednominutowych, w których istota musi mieć od 12 do 16 oddechów.
Ta częstotliwość jest sterowane przez układ nerwowyKiedy występują problemy ze snem, stres, zmęczenie, drażliwość i inne stany nerwowe, oddychanie osoby może cierpieć z powodu poważnych zaburzeń równowagi, czasami stają się śmiertelne, jeśli nie są kontrolowane w czasie.
W tej samej kolejności, częstość oddechów jest kluczowym działaniem mającym na celu wykrycie objawów życiowych osoby: ma to wpływ na leczenie i kontrole medyczne lub możliwe wypadki.
Również za pomocą tego życiowego znaku można badać osobę stabilną psychicznie, czasami ludzie nie są świadomi fundamentalnej roli, jaką ta potrzeba odgrywa w ich życiu, osoba stabilna psychicznie ma tendencję do zwracania uwagi na tego rodzaju subtelność, zadbaj o swoją układ oddechowy jako najważniejsza rzecz w Twoim życiu.
Oznacza to, że osoby z inteligencją emocjonalną znacznie wyższą niż przeciętnego obywatela mogą przedłużyć swoje życie dzięki dbałości o częstość oddechów.
Charakterystyka według wieku
U noworodków może to być 44 oddechy na minutę, wynika to z aklimatyzacji, jaką dziecko ma przy nowe wrażenia z oddychania, bezpośrednio związane z rozmiarem płuc.
Dzieje się tak również u dzieci w wieku od 1 do 6 lat, ich narządy wciąż dojrzewają, a częstość oddechów jest nadal nieco przyspieszona jak na ich wiek: od 18 do 36 oddechów na minutę.
Dla osób w wieku przed dojrzewaniem mają od 20 do 30 oddechów na minutę, nastolatki w wieku od 16 do 20 lat mają od 18 do 26 oddechów na minutę.
Płuca osiągają dojrzałość dorosłą, od około 30 roku życia, gdzie częstość oddechów może sięgać około 10 do 20 oddechów na minutę, na tym etapie życia układ oddechowy działa już przy mniejszym wysiłku ze względu na przypuszczalne czynniki uzależniające, takie jak: papierosy mogą wpływają na prawidłowe funkcjonowanie oddychania.
U osób starszych oddychanie waha się od 15 do 28 oddechów na minutę, wszystko zależy od tego, jak prowadzisz swoje życie i czy stosujesz zdrowe nawyki.
Jak mierzy się częstość oddechów?
Musi być mierzony w okresach odpoczynku osoby, aby zmierzyć go ręcznie, każdy oddech musi być liczony razem, gdy klatka piersiowa się unosi.
Jeśli jest mierzony za pomocą narzędzi technologicznych, można to zrobić za pomocą czujnika optycznego mierzy tempo oddychania, Tego typu narzędzie jest zwykle używane w przypadku pacjentów znajdujących się pod obserwacją medyczną.
Należy wziąć pod uwagę, że oddychanie może być utrudnione w dniach, w których u pacjenta wystąpią objawy gorączki, złego samopoczucia i infekcji.
Nieprawidłowe zaburzenia częstotliwości
Osoba może być prowadzona według normalnych tabel częstości oddechów, czyli w zależności od wieku osoby można oszacować, jaka powinna być częstość oddechów i jakie czynniki należy wziąć pod uwagę, aby przeprowadzić bardziej spersonalizowane badanie, takie jak na przykład niektóre choroby dziedziczne, środowisko, w którym występuje, a nawet wszelkie choroby serca.
Tachypnea
W przeciwieństwie do hiperwentylacji i hiperpnei, przyczyną są zaburzenia rytmu serca osoba oddycha coraz szybciej, Zwykle występuje u dorosłych i osób starszych, gdy mają infekcję płuc, stres lub czynniki genetyczne.
Ten rodzaj oddychania jest szybki i głęboki, dlatego czasami można go odróżnić od hiperpnei, która jest szybkim zaburzeniem oddychania, ale znacznie płytszym, a zatem mniej bolesnym niż przyspieszenie oddechu.
Niektóre widoczne objawy tego nieprawidłowego zaburzenia mogą obejmować zawroty głowy, zamglone widzenie i uczucie mrowienia w ciele.
U kobiet w ciąży na ogół pojawia się na skutek stresu i dużego bólu, na jaki narażona jest kobieta.
W innych przypadkach stan ten może być objawem zatrucia tlenkiem węgla, układ oddechowy jest zmuszony do wydalenia wszystkich szkodliwych toksyn z organizmu, więc przyspiesza oddychanie osoby, aby uniknąć poważnego uszkodzenia komórek i możliwej śmierci.
Bradypnea
Z drugiej strony mamy bradypnea, czyli bardzo niską częstość oddechów, która może być znacznie bardziej śmiertelna niż tachypnea, ponieważ w ekstremalnych okolicznościach może być objawem utraty funkcji życiowych osoby.
Możesz dokonać porównania pomiędzy powyższą tabelą dotyczącą normalnej częstości oddechów w zależności od wieku ludzi i bradypnei, która w swoim wyglądzie dwukrotnie zmniejsza wydolność układu oddechowego.
Wśród objawów tego stanu są: zawroty głowy, omdlenia, nudności, silny ból w klatce piersiowej i przejściowa utrata wzroku.
Inne choroby, takie jak nadciśnienie i nadczynność tarczycy mogą powodować bradypnea, niektóre choroby serca, osłabienie tkanek serca spowodowane zawałem serca lub wiekiem pacjenta.
W każdym przypadku niezwykle ważne jest, aby dana osoba zgłosiła się do specjalisty, aby mógł dostarczyć tlen i regulować częstość oddechów.
Zalecenia do rozważenia
Należy podkreślić, że te zalecenia są dostępne dla wszystkich odbiorców:
- Upewnij się, że często spotykasz się z lekarzem: nie czekaj na objaw nieprawidłowej częstości oddechów, aby martwić się o swoje zdrowie. Wręcz przeciwnie, bądź odpowiedzialny za swój układ oddechowy i monitoruj swój oddech co miesiąc, co ostatecznie nie potrwa długo.
- Unikaj wad: Podobnie jak papierosy, tytoń i inne zanieczyszczenia płuc, pamiętaj, że oddychanie jest niezbędne dla każdej istoty, a jeśli się nim nie zajmiesz, może to mieć poważne długoterminowe konsekwencje.