Czym jest ciekawość, jak ją zwiększyć i jakie są jej zalety?

„Nudę leczy ciekawość. Ciekawość niczego nie uleczy ”. Dorothy Parker

Ciekawość to potrzeba wiedzy, wiąże się z pozytywnym zestawem emocji, uczuć i motywacji, które wiążą się z identyfikacją i poszukiwaniem nowych doświadczeńs. Ciekawość sprzyja doświadczaniu nowych doświadczeń, które stanowią wyzwanie.

Ciekawość cecha dotyczy ogólnych trendów, ciekawość stanu ma związek z konkretną, bezpośrednią chwilą.

W jednym Badania z George Mason University, prowadzonej przez Todda Kashdana i jego współpracowników, 90 uczestników (45 mężczyzn i 45 kobiet) zostało zapytanych, czy zgadzają się z takimi sformułowaniami, jak „Jeśli jestem czymś aktywnie zainteresowany, nie jest mi trudno przeszkodzić”. Na podstawie tego badania stwierdzono, że osoby zaciekawione miały wyższy poziom satysfakcji w życiu, tak że osoby o wysokim poziomie ciekawości wydają się znajdować więcej sensu w swoim życiu i dzięki temu są pełniejsze, a także lepiej odnoszą się do ludzi. Natomiast osoby o niskim poziomie ciekawości czerpały satysfakcję z ulotnych przyjemności wykonywanych czynności.

Ciekawscy ludzie często są otoczeni nowymi aktywnościami i bodźcami, za które są na dłuższą metę nagradzani, jak są ciągle zdumieni nowościami, co sprawia im ogromną satysfakcję.

Ciekawość ma również wpływ na zdrowie. W 1996 r studiować w czasopiśmie Psychology and aging, w którym wzięło udział ponad 1,000 osób starszych, które miały mniej niż 5 lat obserwacji, Stwierdzono, że najbardziej zaciekawieni mieli wyższą średnią długość życia, osoby te żyły dłużej niż osoby mniej zaciekawione.

W sferze relacji społecznych ludzie o wyższym poziomie ciekawości na ogół odnoszą większe sukcesy, ponieważ wykazują większe zainteresowanie i otwartość w poznawaniu nowych ludzi i wiedzą, jak podtrzymać to zainteresowanie osobami już znanymi, z kim chcą się dalej spotykać. jeszcze. Łatwiej jest też odnosić się do bardzo ciekawskich ludzi, ponieważ zadają pytania i są zainteresowani interakcjami z innymi.

Inną korzyścią płynącą z posiadania ciekawej osobowości jest pełniejsze i szczęśliwsze życie, Bardziej cieszą się doświadczeniami, mają większą zdolność otwierania się na nie i nieustannego zaskakiwania, mają też lepsze relacje z ludźmi, dzięki czemu mogą mieć bliższe więzi i łatwiej poznawać nowych ludzi. Wszystko to wzmacnia pozytywny wpływ ciekawości na nasze życie, ponieważ sprzyja szczęściu.

Ciekawość jest ściśle związana z sukcesem akademickim, rozumiejąc ją jako pragnienie nauki i nowej wiedzy, ciekawość motywuje nas do rozwijania naszej kultury Dzięki nowym danym pomaga zwiększyć osiągnięcia w nauce.

Niektórzy ludzie są bardziej skłonni do ciekawości niż inni, a także wyrażają ją na różne sposoby. Ciekawość to coś, co można rozwinąć, to znaczy można ćwiczyć nasze wrodzone poczucie ciekawości. Rosnąca ciekawość zależy od naszej motywacji, Ważne jest, aby szukać więcej na tematy, które wzbudzają nasze zainteresowanie i kultywować się w nich, aby wzmocnić kontakt z nowymi wyzwaniami i doświadczeniami, które nas bardziej wzbogacają.

Aby zwiększyć naszą ciekawość, jest to niezbędne stracić lęk przed niepewnością i nieznanym. Mądrze byłoby nauczyć się cieszyć niepewnością, Wydaje się to skomplikowane, ponieważ instynktownie wywołuje niepokój, a pewność sprawia, że ​​czujemy, że będziemy bezpieczniejsi i wygodniejsi. Możemy nauczyć się tracić lęk przed niepewnością, jeśli będziemy stale narażać się na nowe działania, które oznaczają dla nas małe wyzwania, więc suczucie zaskoczenia i podekscytowania sprawi, że poczujemy się nagrodzeni i zdamy sobie sprawę, że nie ma się czego bać w nieznane.

Nie możemy pozwolić, aby nasze uprzedzenia nas ograniczały, kolejna ciekawa czynność zwiększająca ciekawość, polega na znajdowaniu nieznanego w tym, co znane, bo to działa, aby zapomnieć o oczekiwaniach, osądach, koncepcjach i uprzedzeniach, aby ponownie dać się zaskoczyć.

Pamiętajcie, że kiedy byliśmy dziećmi, nasza natura zachęcała nas do ciekawości, zadawania wszelkiego rodzaju pytań, chęci powąchania, dotyku, usłyszenia i zobaczenia wszystkiego, chcieliśmy, aby nasze zmysły badały otoczenie, nasze pragnienie uczenia się wydawało się nienasycone . W miarę dorastania stopniowo tracimy tę ciekawość, ponieważ przyzwyczajamy się do wielu rzeczy, im częściej ich doświadczamy, ale byłoby interesujące, gdybyśmy spróbowali odzyskać zdolność do zastanawiania się, nie pozwalając, aby rutynowe dorosłe i konwencjonalne życie unicestwiło naszą zdolność do zaskakiwania i zaskakiwania. być ciekawym,