10 czynności, które tracą czas

Czy kiedykolwiek zdałeś sobie sprawę, że nie masz czasu, aby zrobić wszystko, co chciałeś? Wynika to prawdopodobnie z podążania za pewnymi wzorcami lub negatywnymi zachowaniami, które mogliśmy nabyć i które musimy spróbować zostawić za sobą.

Zanim przejdziemy do tych 10 działań, które sprawiają, że marnujemy czas Zapraszam do obejrzenia krótkiego filmu, który traktuje o tym "marnowaniu czasu".

Artystyczny film, który w piękny, ale surowy sposób pokazuje, czym jest prokrastynacja:

[udostępnij]

Wskażę 10 działań, przez które marnujemy czas:

1. Nie wstawać wcześnie

Dorosły człowiek powinien spać od 6 do 8 godzin. Jeśli będziemy spać dłużej niż ten czas, nie tylko będziemy się gorzej czuć, ale będziemy mieć mniej czasu na zrobienie wszystkiego, co sobie założymy. Naucz się wstawać wcześnie, a kiedy inni zaczną wstawać, skończysz swoją pracę.

2. Uważaj na wielozadaniowość

Wydaje nam się, że jesteśmy w stanie robić wiele rzeczy jednocześnie, ale każdy ma swoje granice. Opłaca się skupić na ukończeniu zadania, a gdy już to zrobisz, przejdź do następnego. W ten sposób wszystko będzie dobrze zrobione i nie będziemy przytłoczeni.

3. Brak pomiaru dostępnego czasu

Ważne jest, aby dokładnie obliczyć, ile czasu zajmie wykonanie zadania. W ten sposób możemy zaoferować naszym klientom lepsze czasy i zorganizować zadanie robocze, aby zoptymalizować nasz czas.

4. Brak organizacji

Bycie zorganizowanym jest kluczem do osiągania najlepszych wyników. W ten sposób będziesz wiedzieć, gdzie dokładnie masz narzędzia, których będziesz potrzebować i nie będziesz tracić czasu na ich szukanie. Naucz się organizować swoją przestrzeń, a zapewniam Cię, że zaoszczędzisz mnóstwo czasu.

5. Nieuczenie się ustalania priorytetów

Wyobraź sobie, że masz klienta, który nie ma nic przeciwko temu, żeby trochę poczekać, i takiego, który chce już wszystko. Ważne jest, aby wiedzieć, jak zarządzać tymi przedziałami czasowymi, zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym. Istnieją zadania ważniejsze od innych i musisz nauczyć się ustalać dla nich priorytety.

6. Łatwo się rozpraszaj

Jedną z najlepszych rad, jakie mogę ci dać, jest to, że w momencie, gdy zaczynasz odrabiać pracę domową, pozbądź się wszelkich zakłóceń, które mogą cię rozpraszać. Wyłącz telefony komórkowe, zapomnij o tym, co na zewnątrz i po prostu skup się na tym, co masz przed sobą.

7. Postępuj zgodnie z codzienną rutyną

Bądź częścią organizacji. Wyznacz stałe godziny, w których będziesz pracować i zawsze staraj się w miarę możliwości dostosować do nich. W ten sposób przyzwyczaisz swój umysł do koncentrowania się na rutynie, która będzie bardzo pomocna w realizacji każdego projektu.

8. Chęć szybkiego rozwoju

Wszystkie rzeczy w tym życiu mają swój czas; jeśli spróbujemy jechać szybciej, wyniki mogą nie być zgodne z oczekiwaniami.

9. Brak normalnego sprawdzania harmonogramu

Przeglądanie harmonogramu lub programu jest kluczem do zrozumienia, co musisz dzisiaj zrobić. Jeśli zrobisz to z wyprzedzeniem, możesz przygotować się na każde nieprzewidziane zdarzenie, którego nie przewidziałeś.

10. Miej złe nastawienie

Złe zachowania lub złe nastawienie (zarówno w stosunku do ciebie, jak i twoich kolegów z klasy) spowodują tylko, że cała grupa zmarnuje znacznie więcej czasu.