Miłość to uczucie, które wprawia ludzi w zakłopotanie ... nie wiedzą, czy są absolutnie szczęśliwi, czy absolutnie smutni. W rzeczywistości miłość ma tę moc, sprawia, że na chwilę jesteś szczęśliwy i chwilowo smutny. Nie jest łatwo dowiedzieć się, czy to, co czujesz do drugiej osoby, jest naprawdę miłością, ponieważ istnieje wiele emocji, które można odczuwać w stosunku do innych ludzi. W rzeczywistości, jak dowiedzieć się, czy jesteś zakochany, czy nie, może się bardzo zmienić w zależności od tego, jak wygląda Twoje życie.
Zakochanie się jest fascynującym doświadczeniem, ale nie zawsze jest tym, czym myślimy, że będzie. W miarę dorastania konsumujemy wiele informacji, które sprawiają, że myślimy, że rozumiemy, jakie są oznaki zakochania, często myśli się, że jest to uczucie, które jest prawie od urodzenia znane, jak się czuje ... ale to jest tak naprawdę nie jest. Nie wierz w filmy Disneya ani powieści romantyczne, ponieważ Jeśli chodzi o miłość, to nie wstaje rano i nie wie o tym.
Pomysł znalezienia „jedynego” może sprawić, że cały proces zakochania się będzie bardzo zagmatwany i sprawić, że zaczniesz się zastanawiać, czy naprawdę jesteś zakochany, czy nie. To wielki i zagmatwany świat miłości i życia.
Możesz wchodzić w interakcję z osobą i wierzyć, że jesteś zakochany w tym momencie, nie myśląc o czymkolwiek innym, lub możesz pomyśleć o celach, które masz z tą osobą na przyszłość ... a jeśli nie zmierzają w ten sam sposób, możesz nie pozwolić sobie na odczuwanie miłości. Jeśli nie wiesz, czy jesteś zakochany, będziesz musiał zacząć rozważać te oznaki miłości i przywiązania, które mogą wytrącić cię z wątpliwości.
Czujesz się jak w chmurze
Chociaż brzmi to ekstremalnie, faktycznie się zdarza. Kiedy zakochujesz się po raz pierwszy i czujesz miłość, to tak, jakbyś czuł się na chmurze, jakbyś zażył narkotyki. Zakochanie się może wywołać uczucie podobne do uczucia na haju, ponieważ mózg uwalnia endorfiny, które mogą pojawiać się w różnych momentach cyklu miłosnego i pomaga ci stworzyć więź między tobą a twoim partnerem.
Czujesz się uzależniony od tej osoby
Miłość zmienia mózg iw początkowych związkach odczuwana euforia objawia się zwiększoną aktywnością neuronalną w obszarach mózgu bogatych w dopaminę. Te obszary są połączone z systemem nagród, w obszarach związanych z poszukiwaniem tych nagród. Co więcej, obszar mózgu powiązany z myśleniem obsesyjnym staje się aktywny. Gdy związek zmierza w kierunku długotrwałego partnerstwa, myślenie o partnerze aktywuje ośrodki nagrody i obszary mózgu zaangażowane w przywiązanie, ale z czasem myślenie staje się mniej obsesyjne.
Sprawdzasz telefon częściej niż zwykle
Chociaż prawdą jest, że wiele osób jest już dość „uzależnionych” od swoich telefonów, w rzeczywistości staje się to czymś znacznie częstszym. Kiedy jesteś zakochany prawdopodobnie szybko odpowiesz na wiadomość tekstową lub odbierzesz telefon znacznie szybciej. Zawsze znajdziesz czas dla tej wyjątkowej osoby…. To samo dotyczy mediów społecznościowych. Jeśli jesteś w kimś zakochany, często patrzysz na sieci społecznościowe.
Czasami wydaje się, że jesteś chory
Nikt nie lubi być chory, ale zakochanie to naprawdę fenomen naukowy. Jeśli zauważysz, że serce bije, dłonie się spocą, żołądek wypełnia się trzepotaniem, przyprawiającym o mdłości ... nie idź do lekarza, bo możesz się zakochać. Pobudzenie adrenaliny i norepinefryny następuje właśnie wtedy, gdy jesteśmy zakochani. Możesz poczuć się jak na grypę, kiedy naprawdę jesteś przytłoczony tymi czułymi uczuciami… nie ma lekarstwa, które mogłoby złagodzić objawy. Możesz również doświadczyć objawów, takich jak utrata apetytu i nudności… tuż przed spotkaniem z nim.
Wyglądasz ładniej, bo częściej się uśmiechasz
To jest przyjemniejsze niż wyglądanie, jakbyś był chory ... Mogą ci powiedzieć, że jesteś ładniejszy lub bardziej uśmiechnięty niż to konieczne. Jest to dość powszechne, ponieważ kiedy ktoś jest zakochany, zawsze można zobaczyć ten „miłosny” uśmiech na jego twarzy.
Chcesz powiedzieć wszystkim
Kiedy naprawdę czujesz miłość, chcesz się nią podzielić ze wszystkimi znajomymi lub rodziną. Masz motywację, aby powiedzieć swoim bliskim, z kim się spotykasz, co jest zgodne z ideą, że osoby z kręgu społecznego często odgrywają ważną rolę w powodzeniu związku. Dostosowanie się do sposobu, w jaki twoja rodzina i przyjaciele mogą myśleć o tym partnerze lub potencjalnym partnerze, jest dobrym znakiem. że coraz bardziej przywiązujesz się do osoby.
Tak bardzo za nim tęsknisz
Kiedy jesteś oddzielony od tej wyjątkowej osoby, naprawdę za nią tęsknisz. Tęsknisz za nim tak bardzo, że zdajesz sobie sprawę, że go kochasz i jak twoje życie stało się współzależne. Jeśli tak naprawdę nie wiesz, czy go kochasz, będziesz musiał zastanowić się, jak bardzo za nim tęsknisz, gdy jesteś z dala. Liczba osób, które za sobą tęsknią, zwykle koresponduje ze stopniem zaangażowania w związek.
Twoje poczucie siebie się zmienia
Odkąd się zakochałeś, twoje poczucie siebie uległo zmianie. Ma nowe cechy i cechy, różnorodność i samoświadomość wzrosły pod wpływem twojego nowego partnera lub potencjalnego partnera. Innymi słowy, ty przed zakochaniem różni się od ciebie po zakochaniu. Może czujesz różnicę, może inni to zauważają, a Ty nie, ale to, co Cię interesuje, Twoje przyzwyczajenia, to jak spędzasz czas i to wszystko podlega wpływowi (z pozytywną nadzieją) nowego romantycznego partnera .
Czujesz się zazdrosny, ale nie podejrzewasz
Możesz czuć się zazdrosny, ale nie podejrzewasz, że twój partner może być niewierny w czymkolwiek na świecie. Minimalna zazdrość jest normalna, nie jest uważana za toksyczną, o ile nie przeszkadza w związku. Z perspektywy ewolucji zazdrość jest adaptacją, która pomaga w utrzymaniu relacji w nienaruszonym stanie, czyniąc ich członków wrażliwymi na potencjalne zagrożenia.
Osoby zazdrosne są bardziej zaangażowane w związki. musisz kontrolować zazdrośćZazdrość reaktywna lub emocjonalna jest typem przewidywanym przez pozytywne czynniki w związku, takie jak zależność i zaufanie, ale ludzie, którzy angażują się w toksyczną zazdrość, która obejmuje takie działania, jak sprawdzanie telefonu, są często powiązani z lękiem w związku, niską samooceną i chroniczną niepewnością. , I nikt tego nie chce dla ich związku.
Zakochaj się i zbuduj Załącznik są wspaniałą podstawą zdrowego związku, Pamiętaj jednak, że pozostawanie w związku (a właściwie decyzja o jego rozpoczęciu) często opiera się na czymś więcej niż tylko satysfakcji i dobrym samopoczuciu w czyimś życiu. Oznacza również obecność i zaufanie. Modele udanych relacji pokazują siłę relacji. wymaga wzajemnych inwestycji i zaangażowania. Jeśli miłość jest pasją, bezpieczeństwem i komfortem emocjonalnym, zaangażowanie jest konieczną decyzją podjętą w kontekście kulturowym i społecznym, aby być z tą osobą.