Jak uzyskać dobry sen (dźwięk)

Zostawiam wam to nagranie Francisco Segarry, psychologa specjalizującego się w zaburzeniach snu, który z nim pracuje Dr Eduard Estivill Od 10 lat. Dr Eduard Estivill jest punktem odniesienia dla wszystkich, którzy chcą przezwyciężyć problemy z bezsennością i uzyskać dobry sen.

W tym nagraniu wyjaśnia Francisco Segarra jak uzyskać dobry sen:


Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.

  1.   Jezus powiedział

    Chciałbym mieć ten dźwięk

  2.   Jose Juan Esopinosa Rodriguez powiedział

    Jak mogę uzyskać ten dźwięk, skoro ostatnio (6 miesięcy) budzę się w nocy i ciężko mi zasnąć, mam chorobę Parkinsona i operację kręgosłupa na poziomie czwartej, trzeciej i sacrum, miałem trzy dyski przepuklinowe i zostały usunięte, gdy odwracam się z pozycji, bardzo boli, proszę mi powiedzieć, w jaki sposób zdobyłem ten dźwięk, który mam nadzieję, że będzie dla mnie bardzo przydatny. Dziękuję Ci

  3.   Sheila Placencia Cortes powiedział

    Dzięki za pomoc .

  4.   Sheila Placencia Cortes powiedział

    Chciałbym usłyszeć dźwięk o wysokiej jakości podczas snu.

  5.   joan powiedział

    MAM WSZYSTKO, KTÓRY PROLEM PRECIENTO P JEDZĘ DO MORI CZY MOŻESZ MI POMÓC DZIĘKI, ŻE JUŻ MAM 8 miesięcy to

  6.   Cristina powiedział

    Witam, nie mogę spać, czuję, że tonę lub coś mi się stanie, boję się, bo nie wiem, co robić, kiedy próbuję zasnąć, jak to robię i moje serce zaczyna bić szybciej i och, kiedy się budzę i boję się, pomóż mi

  7.   Manuel powiedział

    Idź do psychologa, to samo się ze mną dzieje, nie mogę nawet prowadzić, kiedy prowadzę, czasami czuję mrowienie w nogach i podchodzi do ust, muszę jak najszybciej zatrzymać samochód biorę cukier i pigułkę amprazolanu i kładę coś lepszego ale bardzo źle nie mogę już jeździć jak chodzę z moimi dziećmi to też we mnie wchodzi i prawie zemdlałem jest dobrze, bo mi się to przytrafia, mam umówiony termin na psycholog, wszystkim osobom, którym się to zdarza, dzieje się dużo zachęty i oddaj się w ręce psychologów pozdrowienia. wielki uścisk dla wszystkich i nie myśl negatywnie zawsze pozytywnie, buziaki

  8.   Gabriela powiedział

    Znikąd zaczęło mi to dawać dziwne doznania. Do tego stopnia, że ​​czuję, że mogę zwariować. Czuję, że zostałem sam, lub że otrzymałem złe wieści i od razu zaczęło mi to przeszkadzać i czuję dużo strach, proszę, pomóż mi

    1.    ma angeles gomez powiedział

      Mam nadzieję i jeśli tam otrzymałem pomoc, odczuwam ten sam niepokój, rozpacz, strach, potrzebuję pomocy, również doradzaj mi, proszę

  9.   Oscar powiedział

    Chciałbym mieć ten dźwięk, ponieważ bardzo źle spałem przez około 3 tygodnie z powodu niepokoju dzięki

  10.   Risanelli powiedział

    Witam, mam niepokój od 6 lat z zabiegami i jestem zmęczony przyjmowaniem tabletek i nie śpię mam bóle brzucha poza stanami zapalnymi koszmary ucisk w gardle wiele objawów. I nie mogę znaleźć sposobu na dobre samopoczucie, aw nocy czuję, że oszaleję i umrę….

    1.    Maria Józef Roldan powiedział

      Witam, czy próbowałeś pójść do psychologa, aby wyleczyć te emocje?

  11.   romulo sancheza powiedział

    Brak dźwięku…. Bez komentarzy