5 umiejętności myślenia

Nasza głowa, umysł, to fabryka myśli. Odkryć jakie są umiejętności myślenia, aby zmienić swoje życie ponieważ to, co myślimy, powtarza się, zamieniamy się w wiarę.

Poprzez nasze myśli możemy osiągnąć głównie 5 rzeczy:

1) Zmieniamy nasze podejście do cierpienia.

 

Nasze myślenie ma zdolność zmiany naszego nastawienia do cierpienia, a tym samym przyjęcia bardziej konstruktywnej postawy. Cierpienie jest okazją do wewnętrznego wzrostu i we wszystkich przypadkach cierpienie znika, prędzej czy później (po burzy zawsze przychodzi cisza. W tych przypadkach, w których cierpienie kończy się śmiercią, możemy również nadać swojemu cierpieniu sens: jeśli jesteś zakonnikiem możesz ofiarować je Bogu, a jeśli nie, możesz użyć cierpienia, aby zbliżyć się do swojego, otworzyć serce i polepszyć się jako osoba. To sprawi, że poczujesz się lepiej.

Pamiętaj: nigdy nie przewiduj cierpienia. Są ludzie, którzy cierpią tylko dlatego, że myślą, że będą cierpieć. Powiedz sobie w myślach, że wszystko jest w porządku, że teraz nie odczuwasz żadnego bólu ani niczego, co Cię martwi… nie przewiduj tego, co ma nadejść. Możliwe, że to, o czym myślisz, nigdy nie nadejdzie.

2) Przejmujemy kontrolę nad naszym życiem.

Powtarzaj sobie w kółko, że jesteś architektem swojego przeznaczenia, że ​​kontrolujesz okoliczności, że możesz osiągnąć to, co sobie zaplanowałeś, że inni nie kontrolują Twojego życia.

Myśli tego typu, powtarzane codziennie, staną się w końcu przekonaniami.

3) Eliminujemy błędne przekonania.

Ten film bardzo dobrze wyjaśnia, co powoduje błędne przekonanie:

4) Bardziej cieszymy się życiem.

Życie jest pełne dobrych rzeczy, ale są ludzie, którzy widzą tylko negatywy lub myślą, że stanie się coś złego, jeśli poczują się dobrze. To ludzie, którzy mają za sobą długą karierę cierpienia i nie poddają się, by zacząć uczyć się cieszyć życiem.

Twój umysł musi wierzyć, że nic złego się nie stanie, jeśli będziesz się dobrze bawić. Musisz zaszczepić to przekonanie myślami takimi jak: „W porządku jest relaksować się i cieszyć życiem. Im więcej tym lepiej! Nic złego się nie dzieje i nie wydarzy, aby bardziej cieszyć się życiem.

5) Podnosimy naszą samoocenę.

Musimy wierzyć, że jesteśmy równi wobec innych, ani mniej, ani więcej. Jeśli myślisz, że jesteś gorszy od kogoś, powodujesz, że ta osoba odsuwa się od ciebie. Musisz pokazać, że jesteś silna. Musisz uwierzyć, pomyśleć, że nikt nie jest nad tobą i że masz możliwość kontrolowania tego, czego chcesz. Z pewnością podniesie to Twoją samoocenę.