Muzyka towarzyszyła nam przez całe życie, a dziś można jej słuchać na odtwarzaczu, radiu, iPodzie, mp3, komputerze, a nawet na telefonie komórkowym; co sprawia, że wchodzimy w inny stan psychiczny w zależności od gatunku, którego słuchamy, jest m.in. muzyka do tańca, ćwiczeń, kolacji z partnerem. Jednak dzisiaj chcemy poruszyć interesujący punkt, czyli muzyka do nauki. Poniżej pokażemy wszystkie informacje, które zebraliśmy w tym zakresie; abyś mógł zrozumieć, jak to działa, dlaczego, jak wybrać odpowiednie piosenki i kilka interesujących wskazówek.
Wykorzystaj muzykę do efektywnej nauki
Jak wspomnieliśmy, muzyka pozwala nam wejść w stan umysłu odpowiedni do sytuacji. W przypadku nauki wiele osób nie lubi przebywać w całkowitej ciszy i czasami jest możliwe, że tam, gdzie jesteśmy, słychać hałasy, które mogą nas rozpraszać; więc najlepszą opcją jest wybranie muzyki.
Ta opcja jest oferowana głównie dla tych, którzy chcą się uczyć, ponieważ to spokojne i ciche miejsce może powodować nudę lub senność u niektórych osób; podobnie jak nauka w hałaśliwym miejscu nie pozwala nam się odpowiednio skoncentrować. Podczas gdy muzyka, w odprężającym i spokojnym stylu, pozwala nam osiągnąć spokój i skoncentrować się na tym, czego chcemy się nauczyć. Jednak niektórzy profesjonaliści wskazują, że korzystanie z muzyki przynosi efekt przeciwny do zamierzonego z następujących powodów:
- L poziomy koncentracji osób maleje, ponieważ muszą zwracać uwagę na muzykę w tym samym czasie, gdy się uczą. Co powoduje u nich stres, a to z kolei zmniejsza ich koncentrację.
- Według niektórych profesjonalistów, kiedy słuchamy muzyki do nauki, uszkadzamy naszą pamięć, ponieważ to, czego się nauczyliśmy, będzie trwało przez krótki czas.
- Z drugiej strony twierdzą, że ci, którzy używają muzyki do nauki, wpływają na swoją produktywność, ponieważ nauka trwa dłużej.
Dlaczego jeszcze powinniśmy słuchać muzyki podczas nauki?
Mimo tych uwag należy zauważyć, że każda osoba jest zupełnie inna. Są ludzie, którzy potrafią uczyć się z muzyką i tacy, którzy tego nie robią; w taki sam sposób, w jaki niektórzy mają możliwość uczenia się z bardziej żywymi gatunkami niż inni i odwrotnie. Dlatego wszystko byłoby kwestią wypróbowania i zastosowania się do rad lub zaleceń, które wkrótce wyjaśnimy, aby znaleźć idealną muzykę do naszych studiów. Oto kilka powodów, dla których warto słuchaj muzyki podczas nauki.
- W naszym ciele mózg jest odpowiedzialny za monitorowanie sytuacji, w której się znajdujemy; co oznacza, że ciche miejsce może uszkodzić nasz mózg, ponieważ będzie monitorować każdy dźwięk. Muzyka może więc pomóc Ci zachować większą koncentrację i mniej o niej myśleć.
- Muzyka poprawia koncentrację, zdaniem innych profesjonalistów, teoria odrzucana przez poprzednich ekspertów. Ale to wyjaśnia, że jego skuteczność zależy od sposobu zatrudnienia i osoby, o której mowa; co oznacza, że to, co słyszymy, ma znaczenie i będzie zależało od zdolności każdej osoby do koncentracji lub studiowania.
Jakie gatunki muzyczne warto studiować?
Powtarzaliśmy już, że gatunek muzyczny jest ważnym czynnikiem w nauce. Więc teraz pokażemy Ci niektóre z najczęściej używanych i skutecznych.
- Pierwsza opcja to muzyka klasyczna, bo jego styl tworzy harmonię z naszym otoczeniem, a nawet pozwala na poprawę nastroju. Ponadto sprzyja kreatywności i produktywności.
- Z drugiej strony mamy również muzyka instrumentalna i podkład muzyczny. Pierwsza opcja pozwala nam się zrelaksować i posłuchać dowolnej piosenki, którą znamy w wersji instrumentalnej; podczas gdy druga daje nam stan wyciszenia przy dźwiękach natury.
- Jest też muzyka elektroniczna; ale ten, który jest chłodny lub środowiskowy, ponieważ oczywiście nie zamierzamy wybierać piosenki disco.
- Na koniec chciałbym polecić ścieżki dźwiękowe niektórych gier wideo lub filmów.
Zalecenia dotyczące nauki z muzyką
Tworzenie listy utworów do nauki nie jest skomplikowanym procesem, ale chcielibyśmy, abyś wziął pod uwagę kilka aspektów. Głównym z nich jest płeć, na którą położyliśmy duży nacisk. Następnie zwróć uwagę na następujące aspekty:
- Utwórz listę odtwarzania z góry jest jak najbardziej zalecane. Wyobraź sobie, że tego nie zrobiłeś, powinieneś zmieniać piosenkę w każdej chwili; wpływające na produktywność i odwracające uwagę od nauki. Z tego powodu lista powinna być utworzona przed rozpoczęciem nauki. Możesz go stworzyć w dowolnym miejscu, ale zalecamy, aby był dość szeroki i losowy, aby za każdym razem, gdy go słuchasz, był inny.
- Unikaj słuchania muzyki w jakimkolwiek nadajnik radiowyponieważ będziesz mieć różne rozrywki, takie jak spiker i reklamy.
- La czas trwania listy odtwarzania Może nie potrwać zbyt długo, aby wiedzieć, że po zakończeniu będziesz musiał odpocząć przez kilka minut. Chociaż ważne jest również dodanie przypomnienia na telefonie komórkowym, aby Cię powiadomić, na wypadek, gdyby lista była bardzo długa.
- Możesz uniknąć tworzenia listy, przechodząc do witryn takich jak Youtube, gdzie użytkownicy tworzą własne listy w różnych sytuacjach; jako muzyka do nauki, pracy, pisania m.in.
- Głośność jest niezwykle ważnym czynnikiem, ponieważ należy ją kontrolować. Chodzi o to, aby wykorzystać muzykę w tle, więc powinna tam być i nie być silniejsza niż nasze myśli podczas nauki.
- Na koniec pamiętaj, że miejsce, w którym się uczysz i stosowane techniki to również punkty podstawowe. Po pierwsze, warto poszukać ładnego miejsca; podczas gdy drugi to wybór techniki, która idzie w parze z twoimi umiejętnościami uczenia się.
Wskazówki dotyczące wyboru muzyki do nauki
- Staraj się wybierać przede wszystkim muzykę klasyczną. Jeśli uważasz, że to nudne, to nie jest w Twoim stylu lub po prostu sprawia, że jesteś senny; przejdź do pozostałych dwóch zalecanych opcji. Jednak moim zdaniem, jako miłośnika muzyki do nauki i pisania, możesz wybrać dowolny gatunek, który ci się podoba. W tym celu radzę szukać piosenek, których nie znasz (abyś nie mógł rozpraszać się myśleniem o tekstach), a nawet lepiej, jeśli są w języku, którego nie rozumiesz; na przykład piosenki niezależne w języku francuskim.
- Najbardziej polecana jest muzyka klasyczna, zwłaszcza Mozarta; Ponieważ istnieje dobrze znany „efekt Mozarta”, który zwiększa koncentrację, poprawia produktywność i pozwala się zrelaksować.
- Można użyć dźwięki natury, co jest dość relaksujące. Ale możesz na przykład spróbować stworzyć deszczowe otoczenie i odtwarzać muzykę. Zrobiłem to i podobały mi się efekty, ale jak zwykle zależy to od każdej osoby.
- Każdy przedmiot może mieć swój własny gatunek lub styl, to znaczy w przypadku tematu związanego z historią, być może trzeba być dość skoncentrowanym; więc muzyka klasyczna jest dobra. Ale jeśli uczysz się i ćwiczysz matematykę lub fizykę, może uda ci się to zrobić z czymś fajniejszym. Chociaż pamiętaj, że to zależy od osoby, jeśli lubisz historię i nienawidzisz matematyki, możesz spróbować odwrotnie.
Mówi się, że najlepszą muzyką do osiągnięcia dobrej koncentracji jest ta, która pozwala zsynchronizować rytm nauki z rytmem piosenki; które według badań ustalono, że są to utwory, które mają 60 lub 40 uderzeń na minutę. Ten aspekt spełnia muzyka klasyczna, zwłaszcza „muzyka barokowa”, która jest wysoce zalecana do tego zadania. Ale jak powiedzieliśmy, zależy to od Ciebie, Twoich upodobań i umiejętności.