Jak osiągnąć osobistą moc

Empowerment to nie tylko termin szeroko stosowany w społeczeństwie w odniesieniu do pewnych grup, takich jak kobiety ... To nowy model zachowania, który pozwala czuć się silnym w życiu, który zawiera rzeczywiste dowody na własne możliwości i może mieć wpływ na relacje i otoczenie społeczne.

Kultura popularna często błędnie interpretuje koncepcję osobistego wzmocnienia, kładąc nacisk na osiągnięcie subiektywnej emocji, w której czuje się wzmocniony. Jednak wzmocnienie pozycji z samej swojej definicji wymaga zwiększenia naszego rzeczywistego wpływu w naszej sferze społecznej, niezależnie od tego, czy robimy to w ramach naszych intymnych relacji w szerszym kontekście społecznym, jako obywatele czy konsumenci. Dlatego jest model, który kładzie nacisk na wywieranie wpływu na rzeczywisty świat.

Wpływ na nasze środowisko

Upodmiotowienie ma związek z działaniami wykonywanymi w prawdziwym świecie, w którym żyjemy, oraz wpływem, jaki te działania wywierają na relacje społeczne. Poczucie siły jest wspaniałe, ale może przyczynić się do zwiększenia osobistego wzmocnienia tylko wtedy, gdy zastosujemy te uczucia w prawdziwym świecie i osiągniemy wyniki. Na przykład czytanie książki samopomocy może sprawić, że poczujemy się zdolni do poprawy naszych relacji z naszym partnerem, ale jeśli nie jesteśmy w stanie zainicjować z nimi produktywnego dialogu, a dialog ten prowadzi do rzeczywistej poprawy relacji, nas już tam nie ma. , bardziej uprawnieni niż wtedy, gdy zaczynaliśmy.

Jak zwiększyć naszą osobistą moc

Jak widać, empowerment jest procesem, w którym osoba pozbawiona władzy stawia sobie osobiście znaczący cel zmierzający do zwiększenia mocy, podejmuje działania w tym kierunku oraz obserwuje i zastanawia się nad wpływem tego działania, opierając się na sobie. skuteczność w ewolucji, wiedzy i kompetencji związanych z celem. Kluczowym aspektem tego nowego modelu jest dynamiczne sprzężenie zwrotne między naszymi wysiłkami a wynikami, które one przynoszą.

Sukcesy i porażki po drodze mogą wpływać na proces wzmacniania zarówno pozytywnie, jak i negatywnie. Samo podjęcie działań nie wystarczy. Raczej przyczyni się to do wzmocnienia naszego poczucia własnej mocy, jeśli nasze działania przyniosą pożądany skutek i odniesiemy sukces. Niepowodzenia mogą utrudniać poczucie wzmocnienia i cofać nas.

Skargi nie zawsze są toksyczne

Możliwość nabycia umiejętności niezbędnych do osiągnięcia tych celów może mieć duży wpływ na szybkość i powodzenie procesu wzmacniania. Jednym z najłatwiejszych i najbardziej dostępnych sposobów zastosowania tych lekcji i przeszkolenia jest złożenie znaczącej skargi. Dlaczego skargi są idealnymi narzędziami do osiągnięcia osobistego wzmocnienia? Ogólnie rzecz biorąc, dolegliwości są zwykle toksyczne, co powoduje, że czujemy się źle, ale do pewnego stopnia w tym przypadku nie są złe.

Wszyscy regularnie spotykamy się z reklamacjami, ale w większości przypadków nie udaje nam się ich skutecznie rozwiązać. Zamiast, zwykle narzekamy na nie wyłącznie w celu wyładowania naszej frustracji. Na przykład czujemy się tak bezradni i beznadziejni, aby rozwiązać nasze skargi konsumentów, że aż 95% niezadowolenia konsumentów nie zostaje rozwiązanych, ponieważ nie możemy skutecznie na nie narzekać. To samo dotyczy skarg w naszym życiu osobistym. Kiedy jesteśmy sfrustrowani lub zranieni przez przyjaciela lub ukochaną osobę, omawiamy naszą skargę z dużą liczbą innych przyjaciół i bliskich, a rzadko z daną osobą.

Podobne artykuł:

Co robić, gdy czujesz frustrację

Jesteśmy przekonani, że kierowanie skarg do osób odpowiedzialnych, czy to znajomych i bliskich, czy firm i biznesów, będzie bardziej problematyczne niż jest to warte, nie doprowadzi do satysfakcjonującego rozstrzygnięcia, a wręcz może pogorszyć sytuację. Jednak po pomyślnym złożeniu skargi Możemy wykazać nasz wpływ na nasze relacje i / lub nasz kontekst społeczny i czuć się bardziej zdolnymi, kompetentnymi i uprawnionymi.

Zwiększ swoją osobistą moc

Postępuj zgodnie z poniższymi krokami, aby gwałtownie pogorszyć swoje samopoczucie. Aby lepiej to zrozumieć, wyobraź sobie, że jesteś niezadowolonym konsumentem.

• Określ cel. Chodzi o to, że zwiększasz swój poziom wpływu na dowolnym poziomie społecznym, czy to z osobą, grupą, czy z całym systemem. Składając skargę konsumencką, zasadniczo walczymy z firmą, firmą lub korporacją. Zwycięstwo w bitwie poprzez osiągnięcie pożądanego wyniku jest znaczącą demonstracją naszego wpływu społecznego. Kiedy kierujemy skargę do przyjaciela lub ukochanej osoby i skutecznie ją rozwiązujemy, mamy wpływ na związek, który jest znaczący i niezwykle istotny dla naszego życia.
• Być świadomym. Aby osiągnąć cel, potrzebujesz zrozumienia zaangażowanego systemu, dynamiki mocy, którą moglibyśmy znaleźć, zasobów, których będziesz potrzebować, i planu działania.
• Poczucie własnej skuteczności. Aby podjąć działanie, musimy najpierw uwierzyć, że możesz osiągnąć cel. Zdobycie zestawu wiedzy i umiejętności niezbędnych do narzekania oraz posiadanie różnorodnych skutecznych narzędzi do narzekania może mieć wpływ na świat, jeśli chodzi o pewność siebie i poczucie własnej skuteczności.
• Konkurencja. Im lepsze nasze umiejętności, tym większe nasze kompetencje. Wykorzystanie naszego zestawu umiejętności składania skarg da nam wgląd w to, gdzie jesteśmy najsilniejsi i jakie umiejętności lub kompetencje powinniśmy nadać. Znajdowanie skarg u bliskich wymaga finezji i odpowiednich technik, które można doskonalić poprzez praktykę. Narzekanie na firmy i biznesy może być wytrwałe, ale im więcej starań się podejmujemy, tym więcej się uczymy i tym wyższy jest nasz poziom kompetencji.
• Akcja Proces wzmacniania jest dynamiczny, w którym działamy, zastanawiamy się, oceniamy i ponownie działamy. Składając skargę ukochanej osobie, powinniśmy sprawdzić nasze umiejętności, zajmując się najpierw małymi, mniej znaczącymi skargami (na przykład skarga na niekompletną pracę domową lub konkretny epizod opóźnienia). Możemy przeprowadzić wymianę z przedstawicielem obsługi klienta, który nie rozwiązuje naszego problemu, ale dostarczy nam ważnych informacji, z których możemy skorzystać podczas późniejszej rozmowy z przełożonym lub podczas składania skargi do kadry kierowniczej firmy.
• Wpływ. Osobiste wzmocnienie pozycji można ciężko zarobić i w pewnym sensie powinno tak być, jeśli chcemy głęboko zmienić sposób, w jaki się czujemy. Nie wszystkie nasze wysiłki od razu się opłacą. Proces umacniania jest po prostu procesem, a nie nocną metamorfozą. Im bardziej znaczący jest nasz wpływ społeczny, tym bardziej poczujemy się silniejsi.

Proces wzmacniania nie jest liniowym dążeniem do silniejszego wewnętrznego poczucia skuteczności, ale raczej dynamicznym procesem, w którym wiedza jest zdobywana, wykorzystywana, oceniany jest wpływ, a wysiłki są redefiniowane. Lepiej jest budować powoli, szukając prostszych skarg, zanim zajmie się bardziej znaczącymi niezadowoleniami. Każda mała skarga, którą rozwiążemy po drodze, stworzy kolejny element konstrukcyjny, na którym możemy zbudować stabilny sens. i trwanie w osobistym wzmocnieniu, poczuciu własnej wartości i własnej skuteczności. Poczucie większej pewności siebie, kompetencji i siły może po prostu oznaczać, że umiesz narzekać.