Pomysł na walkę z lenistwem

Odnosząc się do obrazka ilustrującego ten post, muszę powiedzieć, że nie jestem leniwy 😉 Po wyjaśnieniu zacznijmy od artykułu:

Każdego dnia musimy stawić czoła naszej pracy lub robić rzeczy, których bardzo nie lubimy, na przykład prace domowe.

To właśnie w tych chwilach, kiedy musimy walcz z lenistwem jeśli chcemy osiągnąć nasze cele i czuć się dobrze na koniec dnia.

To jest właśnie ta myśl, której używam do walki z lenistwem: Jeśli się postaram, poczuję się szczęśliwszy. Kto nie chce być szczęśliwy w życiu? To potężny pomysł, motywuje mnie do robienia tego, na co na początku nie mam ochoty. Wiem, że jeśli to zrobię, poczuję się lepiej 🙂

Rozwińmy nieco ten pomysł.

Aby pokonać lenistwo, potrzebujesz siła woli. Siła woli to aspekt, nad którym należy codziennie pracować, aby ją wzmocnić. Naszym zadaniem jest codzienne wzmacnianie tej siły woli, aby w dużej mierze wykorzenić lenistwo z naszego życia. Jak to robimy? Kojarzenie przyjemności z wykonywania proponowanych zadań i bólu z faktem ich nie wykonywania.

Skoncentrujmy się na idei, o której mówiłem wcześniej: jeśli zrealizujemy wszystkie nasze cele, zadania, które zaproponowaliśmy na początku dnia, będziemy szczęśliwsi. To takie proste, ale to prawda. Osiągnięcie szczęścia wymaga wysiłku i można zacząć od przezwyciężenia lenistwa zmywania naczyń czy pójścia na siłownię. Uczucie, które będziesz mieć pod koniec dnia, jest czystą satysfakcją.

Wręcz przeciwnie, jeśli dasz się ponieść lenistwu, zakończysz swój dzień bez zrobienia tego, czego się spodziewałeś i ogarnie Cię frustracja.

Jeśli codziennie skupiasz się na tym pomyśle, zobaczysz, jak krok po kroku rzeczy, które kiedyś były dla ciebie trudne, teraz robisz je bez żadnego wysiłku i Twoje życie jest znacznie bardziej produktywne, ponieważ rozwinąłeś siłę woli.