Brak szacunku może zniszczyć relacje, nawet te, które wydawały się ustanowione latami. Być może kiedykolwiek poczułeś w sobie pewne upokorzenie lub uczucie niepewności emocjonalnej, które nawiedziło twoje wnętrze po kontakcie z inną osobą. Ważne jest, aby wiedzieć, że szacunek jest niezbędny w relacjach międzyludzkich, ale równie ważne jest, aby mieli go dla ciebie, jak ty dla innych.
Kiedy brakuje ci szacunku w związku, relacje między tymi ludźmi są stopniowo niszczone. Nie ma znaczenia, czy związek jest parą, rodziną, zawodem czy przyjaźnią… Jeśli znika szacunek, związek umiera.
Co to jest
Szacunek jest moralny i etyczny. Kiedy istnieje szacunek, istnieje wartość dla innych, ich godność jest uznana. Szacunek to uznanie praw, które są wrodzone ludziom tylko dlatego, że są. Chociaż należy również szanować przyrodę, zwierzęta i życie w ogóle.
Dlatego szacunek jest niezbędny dla relacji międzyludzkich i harmonijnego życia we wspólnocie. Szacunek jest prawem, a także obowiązkiem, dlatego konieczne jest, aby każdy wiedział i rozumiał znaczenie, jakie ma on w codziennym życiu ludzi. Masz prawo żądać leczenia odpowiadającego Twojej godności, a także masz obowiązek zaoferowania takiego leczenia osobom wokół Ciebie.
Brak szacunku ma wiele różnych twarzy, ponieważ przejawia się w postawach, w języku werbalnym i niewerbalnym ... nie każdy traktuje swoich rówieśników z szacunkiem i ważne jest, aby zidentyfikować go na czas, aby w razie potrzeby można było wyznaczyć granice. ludzie, którzy nie wiedzą, jak się właściwie zachować. Niektóre przyczyny braku szacunku między ludźmi obejmują:
- Egocentryzm
- Arogancja
- Nietolerancja
- Pogarda
- Brak edukacji
- Brak empatii
- Brak wartości
- Złe współistnienie
Jak brak szacunku wpływa
Jeśli brakuje szacunku w społeczności, rodzinie, w relacji między przyjaciółmi ... zawsze będzie generować konflikty i przemoc w różnych obszarach, z których pochodzi problem. Nikt nie lubi być lekceważony iz tego powodu tak ważne jest, aby szanować innych tak bardzo, jak wiesz, jak żądać szacunku dla siebie.
W społeczeństwie jest zbyt wiele dziedzin, w których brakuje szacunku, takich jak: przemoc domowa, przemoc w szkołach, przemoc w rodzinie, przypadkowe ataki tylko w celu wyśmiewania innych, manipulacja, poniżanie, wyzysk w pracy, kłamstwa, lekkomyślna jazda, nieuprzejme zachowanie, itp.
Wszystkie te zachowania generują dyskomfort u osób dotkniętych chorobą, uczucie urazy, chęć zemsty na drugim, uczucia wyuczonej bezradności ... będzie to zależeć od osobowości osoby dotkniętej chorobą, która niektóre uczucia lub inne rodzą się, ale w żadnym przypadku nie są one pozytywne.
Jak tego uniknąć w czterech krokach
Jeśli cię nie szanują, konieczne jest, abyś wyznaczył granice i chronił się przed bezpośrednią lub pośrednią agresją, która pociąga za sobą brak szacunku do ciebie. Nie musisz znosić innych ludzi, którzy próbują cię upokorzyć lub po prostu nie wiedzą, jak traktować cię z szacunkiem. Chociaż prawdą jest, że nie możesz kontrolować zachowania innych, możesz ustawić granice i konsekwencje za każdym razem, gdy to się dzieje.
Pierwszym krokiem NIE jest normalizacja braku szacunku, a tym bardziej w stosunkach władzy. Na przykład, nigdy nie pozwól szefowi, aby cię nie szanował tylko dlatego, że jest twoim szefem, nikt nie powinien okazywać nikomu braku szacunku! Nie musisz „znosić” nikogo, kto nie wie, jak cię szanować. Miej te ograniczenia dobrze zaznaczone w swoim życiu.
Drugim krokiem jest wiedzieć, co tolerujesz, a czego nie tolerujesz w relacjach z innymi. Zarówno z rodziną, jak iz przyjaciółmi lub współpracownikami. Postaraj się wiedzieć, kiedy czujesz, że ktoś inny przekracza granice, które sprawiają, że czujesz się niekomfortowo. Twoje ciało zawsze ostrzega Cię, gdy inna osoba nie ma szacunku, na jaki zasługujesz, musisz więc słuchać swojego ciała, kiedy do ciebie mówi, aby być świadomym tego, co się dzieje.
Trzecim krokiem jest zapamiętanie, że nikt nie jest lepszy od nikogo i dlatego nikt nie ma prawa cię skrzywdzić lub skrzywdzić w jakikolwiek sposób. Nie dawaj władzy innym ludziom, aby byli w stanie cię nie szanować i zranić, najpotężniejszy szacunek, jaki istnieje, i ten, który Będzie to oznaczać szacunek, jaki będą mieli dla ciebie inni, jest to szacunek, jaki masz dla siebie.
Czwartym krokiem jest nałożenie ograniczeń na ludzi, aby wiedzieli, że muszą cię szanować. Jeśli ktoś sprawia, że czujesz się źle, nie uciszaj swojego dyskomfortu, ponieważ zacząłbyś się zatruwać. Nie wyrażaj zgody na niepożądane zachowania innych, bo wtedy pomyślą, że mogą to zrobić. Pracuj nad swoją asertywnością, aby móc mówić dobrymi słowami i nie raniąc nikogo, że są zachowania, których nie tolerujesz i które należy szanować. Jeśli ta osoba nie zmieni swojego zachowania wobec Ciebie, Okazuj sobie szacunek i trzymaj się z daleka od osoby, która jest tylko dla ciebie toksyczna.
Każdy zasługuje na szacunek
Każdy zasługuje na szacunek, a jeśli tak nie uważasz, ważne będzie, abyś zaczął pracować nad swoją skalą wartości. Jeśli myślisz, że inni nie zasługują na szacunek, to dlatego, że najprawdopodobniej nie wierzysz, że Ty również na to zasługujesz, a może nie wiesz, jak sprawić, by cię szanowali lub nie wiesz, jak szanować siebie. Aby w Twoim życiu panował szacunek, musisz zacząć od siebie.
Nie zasługujesz na brak szacunku w żadnym momencie swojego życia. Musisz zadać sobie pytanie, czy lepiej nieść ból w uśmiechu, czy też zakładać, co się dzieje i nie pozwalać innym przekraczać granic, które powodują brak szacunku. Warto zacząć szanować siebie i nie pozwalać innym przekraczać tej wyimaginowanej linii, ale jest to bardzo ważne, aby o tym pamiętać. W ten sam sposób ważne jest, aby wiedzieć, gdzie jest ta granica w życiu innych, aby jej nie przekroczyć. Zasługują na taki sam szacunek jak ty.
