Indywidualnie atuty

Niektórzy nazywają je osobistymi mocnymi stronami, innymi wartościami, innymi zaletami. W każdym razie tak pozytywne aspekty że powinniśmy codziennie pracować nad włączeniem ich do naszej osobowości. Nie jest to łatwe zadanie.

Zanim je zobaczę 27 przykładów osobistych mocnych stronZapraszam do obejrzenia tego filmu, który w zaledwie minutę pokazuje nam, na czym polega życie.

Aby ulepszyć jakąkolwiek dziedzinę naszego życia, musimy zacząć od poznania jakie są mocne strony. Dopiero wtedy będziemy wiedzieć, co musimy zmienić lub przynajmniej popracować nad nimi, aby w ten sposób przystąpić do pracy nad nimi.

Co to jest forteca

Siłę lub mocne strony osobiste można zdefiniować jako zdolności, które zdobywamy dzięki naszej woli. Zatem wszystkie te mocne strony będą reprezentować cechy naszej osobowości. Oznacza to, że są to cechy lub cechy, które definiują cię i sprawiają, że jesteś lub działasz w precyzyjny sposób. Ogólnie można powiedzieć, że mocne strony są zawsze pozytywne. Dlatego będąc tak dobrymi, zawsze musimy nad nimi trochę więcej popracować, aby móc je wzmocnić.

Czy możesz sobie wyobrazić, że chcesz wprowadzić wartość „wytrwałości” do swojej osobowości, jeśli jesteś osobą, która nie kończy żadnego z rozpoczynanych projektów?

W obliczu wielu istniejących zaburzeń psychicznych, człowiek jest również wyposażony w szereg osobistych mocnych stron, które prowadzą go do niesamowitych rzeczy. Wolę skupić się na mocnych stronach osoby niż na jej zaburzeniach 😉

Podsumowując, należy zauważyć, że mocne strony to wszystkie te cechy, które wyróżniają się lub wyróżniają w bardzo pozytywny sposób. Więc wszystko, co pozytywne, jest tym, czego naprawdę chcemy w naszym życiu. Ale aby pozostali z nami i wciąż się doskonalili, musimy starać się je dobrze studiować i doskonalić przez całe życie. Kiedy mamy umiejętności w jakiejś dyscyplinie, musimy poświęcić się jej, aby kontynuować wspinaczkę i osiągnąć w niej cel. W ten sposób wyróżnimy się jeszcze bardziej, co wielu ludzi nazywa osobistymi mocnymi stronami, a innych darem. Pamiętaj, że jeśli jakaś cecha wyróżnia Cię spośród innych, musisz ją wzmocnić i nigdy nie odkładać na bok.

Ponadto, zdaniem ekspertów, umiejętności i mocne strony można podzielić lub podzielić na kilka grup w celu uwzględnienia. Tak o tym mówią w książce pt `` Podręcznik mocnych i cnót charakteru ''. Który został stworzony przez Christophera Petersona i Martina Seligmana.

• Mądrość i wiedza: Są to mocne strony, które opierają się na nabyciu i wykorzystaniu wszystkiego, czego się uczymy).
  • Kreatywność - umiejętność generowania nowych pomysłów
  • Ciekawość - naturalne zachowanie, które generuje zainteresowanie.
  • Otwarcie psychiczne
  • Miłość do nauki - gdzie umiejętności są modyfikowane, a także nabywane, a także umiejętności i inna wiedza.
  • Perspektywa i mądrość - sposób na zastosowanie inteligencji do doświadczenia.
• Odwaga: Jest to jedna z mocnych stron, która da nam wystarczającą siłę, aby móc osiągnąć wszystkie te osiągnięcia, o których myślimy lub które są nam prezentowane przez całe życie.
  • Odwaga - siła woli lub odwaga
  • Trwałość - stałość
  • Uczciwość - zawsze staraj się postępować właściwie
  • Witalność - łączy się z byciem szczęśliwym i ogólnie z życiem.
• Ludzkość: To jedna z mocnych stron, która sprawia, że ​​łączymy się i budujemy więź z innymi ludźmi.
  • Miłość - uczucie lub przywiązanie do otaczających nas osób
  • Życzliwość - zachowanie osoby wykształconej
  • Inteligencja społeczna - co pomaga nam zrozumieć, co dzieje się wokół nas.
• Sprawiedliwość: Są połączeniem sił, których szukają i które budują lepsze społeczeństwo.
  • Udział obywateli / Lojalność / Praca zespołowa
  • Sprawiedliwość
  • Przywództwo - zestaw umiejętności menedżerskich
• Wstrzemięźliwość: Chodzi o tego rodzaju osobiste mocne strony, które ochronią nas przed wszelkimi nadużyciami, które pojawią się na naszej drodze. 
  • Przebaczenie i miłosierdzie - licz na współczucie i miłosierdzie
  • Pokora i uczciwość - siła, która sprawia, że ​​postępujemy tak, jak myślimy.
  • Ostrożność - postępuj z umiarem i uczciwie
  • Samoregulacja i samokontrola
• Transcendencja:
  • Docenianie piękna i doskonałości
  • Wdzięczność - jako uznanie korzyści
  • Nadzieja - z zawsze optymistycznym zmysłem.
  • Humor i radość
  • Duchowość, poczucie celu i spójność

Jakie są osobiste słabości

wszystko w przeciwieństwie do mocnych stron, nazywane są osobistymi słabościami. Mówiąc najogólniej, można powiedzieć, że są to myśli, ale także najbardziej negatywne zachowania. Dlatego możemy powiedzieć, że jest to cel, któremu zwykle się opieramy i że nie potrafimy go spełnić. Każdemu z nas zdarza się, że zawsze jest jakaś cecha, która wyróżnia się w naszej osobie i byłaby to siła, w porównaniu z inną, która naprawdę implikuje coś przeciwnego i będzie naszą słabością. Nie mamy możliwości ich wykonania iw ogóle jest to coś, czego nie lubimy.

Prawdą jest, że z tego powodu nie powinniśmy się poddawać. Ponieważ posiadanie słabości nie jest czymś, co będzie takie na zawsze. Będzie to zależeć od pewnych czynników, takich jak środowisko lub okoliczności. Dlatego też musimy trochę popracować nad nimi, aby rozwijać się i ulepszać. Oto niektóre z najczęstszych słabości:

• Niezdecydowanie
• Nerwowość
• Brak punktualności
• Arogancja
• Bycie upartym
• Fałsz
• Chciwość
• Pesymizm
• Brak zaufania.

Jakie są mocne strony osobiste

? Kreatywność

Oryginalność, pomysłowość, myślenie o nowych produktywnych sposobach. Wyjdź poza codzienność.

Jest synonimem konstruktywnej wyobraźni. Twoje rozwiązania zawsze będą oryginalne i pojawią się nowe pomysły, aby uchwycić kreatywne myślenie.

Podobne artykuł:

17 skutecznych sposobów na zwiększenie kreatywności i zaradności

? Ciekawość

Zainteresowanie, poszukiwanie nowości, otwartość na doświadczenia, odkrywanie i odkrywanie.

Jest to dociekliwe i naturalne zachowanie. Prowadzi do dociekań i uczenia się.

❤ Miłość do nauki

Opanowanie nowych umiejętności, tematów i zasobów wiedzy, samodzielnie lub formalnie.

Sposób na modyfikację lub nabycie pewnych umiejętności, a także zachowań lub wartości osiągniętych poprzez naukę lub poprzez rozumowanie i doświadczenie.

? Perspektywa [mądrość]

Umiejętność udzielania porad innym, posiadanie sposobów patrzenia na świat, które mają sens dla nas samych i dla innych ludzi.

Jest to szczególny punkt widzenia danej osoby. Ale może stać się zmienny dzięki poszukiwaniu informacji i chęci uczenia się i obserwacji.

? Wytrwałość [pracowitość]

Kończ to, co zaczynasz, wytrwaj pomimo przeszkód.

Kiedy rozmawiamy mocne strony osobyNie mogliśmy zapomnieć o wytrwałości. Cecha, która implikuje siłę woli, w której kluczem do sukcesu są ludzie z jasnymi i ustalonymi pomysłami.

? Integralność [autentyczność, uczciwość]

Przedstawianie się w sposób autentyczny, branie odpowiedzialności za własne uczucia i czyny.

Ta jakość pozwala nam podejmować decyzje. Zawsze związane z zachowaniami, jak również przekonania każdej osoby. Co doprowadzi do określonego sposobu działania.

? Witalność [zachęta, entuzjazm, wigor, energia]

We wszystkim, co robimy, musi być obecna energia. To zachęca nas do robienia wszystkiego z bardziej optymistycznego punktu widzenia. Z czym zawsze osiągniemy lepsze efekty. Chęć i efektywność zawsze idą w parze.

? Życzliwość [hojność, troska, troska, współczucie, altruistyczna miłość, „życzliwość”]

Wyświadczaj innym przysługi i dobre uczynki.

Inną osobistą siłą jest życzliwość. Ponieważ dobrzy ludzie są zawsze skłonni do dobrych i bezinteresownych czynów. Co można podsumować jako Robić dobre uczynki.

? Inteligencja społeczna [inteligencja emocjonalna]

Miej świadomość motywów i uczuć innych ludzi.

Mówiąc najogólniej, możemy powiedzieć, że jest to jakość, której potrzebujemy. Ponieważ oznacza to umiejętność rozumienia innych. Jest to o wiele ważniejsze niż nam się wydaje, ponieważ wpłynie na wybór naszych przyjaciół, a także naszego partnera.

Podobne artykuł:

Inteligencja emocjonalna - co to jest, rodzaje i wyrażenia

⚪ Obywatelstwo [odpowiedzialność społeczna, lojalność, praca zespołowa]

Pracuj dla wspólnego dobra grupy.

Połączenie Prawa i obowiązki to musi zostać spełnione przez każdego obywatela, aby zapewnić lepsze współistnienie w obliczu społeczeństwa.

❎ Kapitał własny

Traktuj wszystkich ludzi tymi samymi kryteriami uczciwości i sprawiedliwości, nie pozwól, aby uprzedzenia wywierały wpływ.

To szacunek do traktowania wszystkich tak samo. Biorąc pod uwagę ich cechy, a także różnice. Nazywa się to 'naturalna sprawiedliwość', co nie ma nic wspólnego z tymi prawami, które posiadamy na piśmie.

? Przebaczenie i miłosierdzie

Przebacz tym, którzy popełnili zło, zaakceptuj wady innych, daj ludziom drugą szansę, nie bądź mściwy.

Przejawia się w życzliwości, aby móc pomóc tym, którzy tego potrzebują. W jaki sposób?, Wybaczając. Ponieważ przebaczenie i pojednanie są najlepszą praktyką tej jakości.

Staje się zdolnością do umniejszania znaczenia osiąganych osiągnięć, nie dając się im ponieść. Ponieważ oni również zobaczą błędy w sobie.

? Pokora / skromność

Pozwól swoim osiągnięciom mówić same za siebie, nie uważając siebie za lepszego od innych.

♦ Roztropność

Uważaj na swoje wybory, nie podejmuj niepotrzebnego ryzyka, nie mów ani nie rób rzeczy, których możesz później żałować.

Będziemy postępować uczciwie i zawsze z umiarem. W przeciwnym razie możemy wpaść w tę spiralę błędów i żalu. Po raz kolejny wprowadzimy to w życie rwypluwając wartości i uczucia innych ludzi.

? Samoregulacja [samokontrola]

Regulacja tego, co się czuje i robi, bycie zdyscyplinowanym, kontrolowanie emocji.

Tolerowalny, ale też elastyczny, który potrafi zaakceptować określone zachowania lub bardziej spontaniczne postawy.

? Wdzięczność

Bądź świadomy i wdzięczny za dobre rzeczy, które się zdarzają, poświęć czas na wyrażenie wdzięczności.

? Nadzieja [optymizm, wybieganie w przyszłość, zorientowanie na przyszłość]

Miej nadzieję na najlepsze w przyszłości i pracuj nad tym.

W tej jakości ugruntowana jest optymistyczna postawa. Opiera się na oczekiwaniu, że zawsze będziesz mieć korzystne wyniki. Oczywiście, aby to osiągnąć, zawsze będziemy musieli wykonać swoją część z wielkim wysiłkiem.

? Humor [radość]

Śmiej się i żartuj; przynieś uśmiech innym, zobacz jasną stronę.

Forma zawsze podkreślaj najzabawniejszą stronę rzeczy, życia i sytuacji.

? Duchowość [religijność, wiara, cel]

Miej spójne przekonania o jakimś wyższym celu, sensie życia i znaczeniu wszechświata.

Dzięki swoim przekonaniom możesz poczuć, że dobre samopoczucie i wyzwolenie przejmują kontrolę nad tobą.

? Samodyscyplina

Obejmuje unikanie rozpraszania uwagi, wyznaczanie celów, unikanie zwlekania i kontrolowanie osobistego zachowania.

Ty sam możesz koordynować postawy. Nie potrzebujesz nikogo, kto by cię prowadził, co oznacza szkolenie w kierunku nas samych. Rezultatem będzie zrobienie tego, co wiesz, że jest najlepsze.

? Komunikacja

Obejmuje to umiejętności komunikacji pisemnej i werbalnej. Przykłady dobrej komunikacji werbalnej obejmują prezentacje, zarządzanie konfliktami i aktywne słuchanie.

Dzielenie się informacjami pomaga nam doskonalić się i uczyć. Celem tego jest zrozumienie.

? Rozwiązanie problemu

Umiejętność analizowania problemów w celu znalezienia przyczyny i możliwych rozwiązań, umiejętność identyfikowania i definiowania problemów oraz opracowywania i wdrażania najlepszych rozwiązań.

? Inicjatywa

Podejmij niezbędne kroki, aby polepszyć swoją pracę. Na przykład identyfikacja potrzeb i znajdowanie rozwiązań, dostarczanie pomysłów na ulepszenia itp.

Jeden krok do przodu, aby móc wyszukiwać rozwiązania niektórych problemów. Ludzie, którzy mają tę cechę, nigdy nie czekają na pomoc, ale to oni podejmą pierwsze kroki, aby wydostać się z miejsca, w którym się znajdują.

? Orzeczenie / podejmowanie decyzji

Obejmuje monitorowanie procesu decyzyjnego, wymyślanie realnych alternatyw i gromadzenie informacji niezbędnych do podjęcia prawidłowej decyzji po rozważeniu zalet i wad każdej z nich.

? Umiejętności planowania i organizowania

Dotrzymywanie terminów, zarządzanie czasem, śledzenie kalendarzy lub harmonogramów, wyznaczanie i osiąganie celów i celów.

? Pracowitość

Obejmuje ciężką pracę, utrzymywanie dobrej jakości pracy, robienie więcej niż to konieczne, kończenie projektów z wyprzedzeniem i pracę bez nadzoru.

Wręcz przeciwnie do lenistwa. To chęć zrealizowania projektu lub marzenia. Zwinność i szybkość, a także chęć ukończenia tego, co zaczęło, są częścią tej siły.

? ️‍♂️ Wartość

Odwaga to także kolejna z mocnych stron człowieka. Mimo wszystkich przeszkód ta cecha daje nam niezbędną siłę woli. Odwaga sprawia, że ​​pokonujemy wszystkie potknięcia. Forma przezwyciężyć lękipatrząc prosto przed siebie i wizualizując cel.

Więcej przykładów mocnych stron

• Odporność: Jest to zdolność, którą osoba musi być w stanie wyzdrowieć po pewnych urazach lub skomplikowanych momentach.
• Empatia: Sposób na zrozumienie uczuć innych ludzi
• Wrażliwość: Zdolność do postrzegania bodźców zewnętrznych i wewnętrznych.
• Zaufanie: Miej w czymś nadzieję
• szabla Escuchar: to kolejna z cech, która symbolizuje zwracanie uwagi w sposób bezpośredni.
• Intuicja: Bezpośrednia konsekwencja podświadomości.
• Współczucie: Przywiązanie do innych ludzi, a także pozytywne zachowanie.
• Cierpliwość: Zdolność do tolerowania lub znoszenia wszelkich okoliczności.
• Kaplica: Kolejna umiejętność przemawiania elokwentnie i publicznie.
• pewność siebie: Kiedy dana osoba może jasno wyrazić swój punkt widzenia.
• Decyzja: Mieć pewność i stanowczość w czasie wykonywania jakiejś czynności.
• Liderazgo: Umiejętności, które dana osoba posiada i które mogą wpływać na innych, zgodnie z ich sposobem bycia.
• Motywacja: Impulsy, które skłaniają osobę do wykonywania różnych czynności, z zawsze pozytywnego punktu widzenia.
• Pokonywanie: Ulepszenie czegoś, co zaproponowaliśmy.
• Zobowiązanie: Chodzi o wykonanie zobowiązania, które zawsze ma pozytywny charakter.
• Szczerość: Szczerość, prawda i bez ukrytych motywów.

Jak odkryć mocne i słabe strony danej osoby

Zawsze mamy do dyspozycji szereg narzędzi i kroków prowadzących do naszego celu. W tym przypadku będzie to odkrycie mocnych i słabych stron danej osoby.

• Osobista analiza SWOT: Jest to technika, która jest zwykle używana w środowisku biznesowym, ale także w życiu osobistym w celu doskonalenia się ludzi i pracowników. Jest podzielony na zmienne wewnętrzne, które byłyby mocnymi i słabymi stronami. Analizowałaby, gdzie się wyróżniamy, a gdzie przegrywamy, a także jakie są mocne strony i jakie jest zachowanie, które uniemożliwia nam osiągnięcie naszych celów. Z drugiej strony byłyby zmienne zewnętrzne, które są szansami i zagrożeniami. Pierwsza odnosi się do tego, co możemy osiągnąć w formie wyzwania, a druga dotyczy zagrożeń, do których prowadzą nas słabości.
• Okno Johariego: To kolejne narzędzie opracowane przez dwoje ludzi: Josepha Lufta i Harry'ego Inghama. Jest to najbardziej przydatne, ponieważ pozwala nam poznać zarówno mocne, jak i słabe strony, które już znamy, a także inne, które być może pozostają niezauważone przez nas, ale które nas warunkują. Składa się z czterech części, które są:
  • Obszar publiczny: Tych, których sami znamy
  • Obszar ślepy: Co inni o nas widzą lub myślą
  • Nieznany obszar: Fobie, których nie znamy, ani nie pokazujemy ich innym.
  • Teren prywatny: Zarówno pozytywne, jak i negatywne cechy, których staramy się nie pokazywać innym.

Oprócz tych dwóch narzędzi, które są główne i najczęściej używane, zawsze możemy skorzystać z test mocnych i słabych stron które są tworzone przez ekspertów w tej dziedzinie i można je również znaleźć w Internecie. Oczywiście pomoc profesjonalisty może dać nam najlepsze wskazówki dotyczące domeny samoanaliza i odkrywanie o sobie o wiele więcej, że nawet nie wiemy, że istnieje.

Jak wzmocnić swoje mocne strony

Jak dobrze skomentowaliśmy, musimy pracować nad osobistymi mocnymi stronami i dlatego musimy je wzmacniać, aby dojść do pomyślnego zakończenia. W jaki sposób?:

• Przede wszystkim musimy wiedzieć, jakie są nasze mocne strony. W tym celu możesz skorzystać z niektórych technik i metod, które wyjaśniliśmy ci wcześniej. Pomyśl o wszystkim, w czym jesteś dobry, co zwykle wyróżniasz, nawet jeśli nie wkładasz zbyt wiele wysiłku. Oznacza to, że musisz pomyśleć o swoich mocnych stronach, a odpowiedzią będą Twoje osobiste mocne strony. Ale także w swoich granicach, które zawsze wiążą się ze znajomością samych mocnych stron.
• Po zidentyfikowaniu musimy wprowadzić to w życie. Niektóre z nich są już wrodzone i dlatego musimy dalej nad nimi pracować. W ten sposób musimy je jeszcze bardziej wzmocnić, aby poprawić wyniki. Aby to zrobić, możesz sporządzić plan i rejestrować postępy.
• Ocena tego planu będzie kolejnym z podstawowych kroków. Oznacza to, że od czasu do czasu będziemy zastanawiać się, czy robimy postępy i dalej rozwijamy nasze mocne strony, czy też nie. Każdego dnia będziesz się zastanawiać, czy wykorzystujesz to w sposób, w jaki chcesz i jakie rzeczy możesz zmienić, aby było lepiej. Jest to sposób na przeanalizowanie siebie, odłożenie na bok swoich obaw i zawsze dodawanie dobrych umiejętności, które posiada dana osoba.
• Aby wzmocnić siłę, taką jak wytrwałość, można zintegrować wytyczne dotyczące wyznaczania celu, który jest możliwy do osiągnięcia. Kreatywność można zwiększyć poprzez ćwiczenia lub terapie, w których obecna jest sztuka. Jak dobrze wiemy, zarówno wyobraźnia, jak i czytanie doprowadzą nas do poprawy ciekawości. Aby jeszcze bardziej wzmocnić sprawiedliwość, nie ma to jak obserwowanie siebie w praktyce założeń pełnych etycznych dylematów.