Czy pamiętasz czasy niekończącej się zabawy z przyjaciółmi?
Czy pamiętasz, co to znaczyło być dzieckiem?
Jeśli spojrzysz na dzieci bawiące się w parku, zobaczysz, że poruszają się z czymś w rodzaju boskiej energii. Biegają i skaczą bez końca za motylem tylko dla czystej radości.
„Starzenie się jest obowiązkowe, dorastanie jest opcjonalne”. Tom wargo
Jak znowu być dzieckiem
Dzieci nie próbują kontrolować ani tłumić swojej energii, ale po prostu pozwalają jej wyrazić się w najbardziej naturalny sposób.
Nie tłumiąc swojej energii i pozwalając jej płynąć, nieustannie czerpiesz z tego wewnętrznego źródła nieskończonej energii. Gdy przestają się poruszać, ich energia się uspokaja i stopniowo wchodzą w spokojny stan snu.
Powodem, dla którego śpią tak spokojnie i naturalnie, jest to, że prowadzą całkowicie zdrowe życie. Staramy się zapewnić im najlepszą dietę, najbardziej kompletną (warzywa, ryby, owoce, ...), nie stoją w miejscu przez cały dzień, zwykle uprawiają jakiś sport w szkole, towarzysko z rówieśnikami, tak nie zażywać narkotyków, a do narkotyków dołączam kawę ... Twoje życie jest pełne, jak możesz nie spać szczęśliwie?
Jeśli naprawdę chcesz znów poczuć się jak dziecko, poza naśladowaniem w 100% jego zdrowego życia, nie przejmuj się tym, jak inni postrzegają Twoje działania. W ten sposób poczujesz się swobodniej, a Twoje ciało będzie wolne od napięć.
Krótki, ale ciekawy artykuł. W rzeczywistości, mając 39 lat, wróciłem na studia i czuję, że ani się nie poddaję, ani nie zatrzymuję jak wcześniej. Poświęcając dużo myśli mojej głowie, myślałem właśnie o zrobieniu rzeczy, które są tutaj omówione; zdrowsze życie, lepsza dieta i sport, aby sprawdzić, czy pozytywnie wpłynie na moje wyniki.
Pozdrowienia.
Nigdy nie pokonam swoich lęków