Wśród wielu kanałów na YouTube, które obserwuję, jest jeden, który szczególnie mi się podoba. To jest o Kanał Sebastián García Mouret.
Sebastián zaczął korzystać z YouTube, publikując recenzje książek na swoim kanale «Kolekcjoner światów«. Booktuberzy to miłośnicy książek, którzy przesyłają do YouTube filmy o recenzjach książek, które czytają.
Jednak z biegiem czasu otworzył dwa inne kanały YouTube, które są dla mnie bardzo interesujące. Sporadycznie Daje nam interesujące refleksje na temat aktualnych problemów lub aspektów tak niejednoznacznych jak „samotność”.
Tym razem zaprosił swojego przyjaciela do refleksji nad samotnością. To, co zostało powiedziane w tym filmie, jest bardzo interesujące i może zachęcić do refleksji nad tą koncepcją:
Jak mogłeś słyszeć samotność nie musi być zła.
Ktoś kiedyś powiedział, że mężczyzna nigdy nie byłby szczęśliwy, gdyby nie był w stanie czuć się dobrze ze sobą, kiedy był sam.
W mojej opinii, Wszyscy powinniśmy zarezerwować porę dnia na samotność robić rzeczy samemu. Jeśli się tego nauczymy, nasza wolność znacznie wzrośnie, ponieważ nie będziemy już potrzebować nikogo, aby czuć się dobrze.
Ludzie, którzy nie wiedzą, jak być samemu, w końcu są zależni od innych ludzi. W ten sposób nigdy nie nauczą się czuć się wolnymi, nigdy nie osiągną prawdziwego szczęścia. W najgorszym przypadku ostatecznie rozwiną się współzależność emocjonalna.
Aby nauczyć się zadowalająco być samemu, możesz zacząć od drobnych rzeczy. Pomoże Ci wybrać się na spacer, słuchając ulubionej muzyki lub podcastu, który lubisz.
Musisz znaleźć motywację do samotności. Rozkoszuj się spokojem, który czujesz, naucz się wyciszać swój umysł, możesz poświęcić te chwile samotności na medytację.
Jeśli możesz nauczyć się być sam staniesz się znacznie silniejszą emocjonalnie osobą.
A ty? Czy wiesz, jak być samemu? Czy lubisz być sam? Jaka jest Twoja opinia na ten temat? Bardzo chciałbym usłyszeć, co myślisz w tej sprawie.
Myślę, że są chwile, kiedy samotność jest relaksująca, jak odpoczynek lub robienie rzeczy, które lubisz. Nie można też cały czas być samemu, myślę, że interakcja z innymi jest niezbędna dla naszego rozwoju osobistego, ale to też nie wszystko w życiu. Chociaż niektórym trudno jest być samemu, to polecam, ponieważ jest to bardzo wzbogacający czas samopoznania.