"Nic na tym świecie nie może zastąpić wytrwałości. Talent nie będzie; nie ma nic bardziej powszechnego niż utalentowani, ale nieudani mężczyźni. Mądrość nie będzie; mądrość bez nagrody jest prawie tak powszechna jak przysłowie. Edukacja nie będzie; Świat jest pełen wykształconych bezdomnych. Wytrwałość i determinacja są wszechmocne. "
Calvin Coolidge
Wytrwałość to piąty i ostatni filar samodyscypliny.
Co to jest wytrwałość?
Wytrwałość to zdolność do działania niezależnie od twoich uczuć.
Kiedy pracujesz, aby osiągnąć jakiś wspaniały cel, motywacja rośnie i spada. Czasami poczujesz się zmotywowany, a czasami nie. Ale to nie motywacja przynosi rezultaty, to twoje działania. Wytrwałość pozwala ci podejmować działania, nawet jeśli nie czujesz się do tego zmotywowany, a zatem wyniki kumulują się. W konsekwencji tych korzystnych wyników pojawia się motywacja.
Na przykład możesz stać się bardziej entuzjastycznie nastawiony do diety i ćwiczeń, gdy stracisz pierwsze 10 kilogramów i poczujesz, że twoje ubranie bardziej do ciebie pasuje.
Kiedy zrezygnować?
Czy zawsze powinieneś upierać się i nigdy się nie poddawać? Oczywiście nie. Czasami rezygnacja jest zdecydowanie najlepszą opcją.
Skąd więc wiesz, kiedy się poddać?
Czy twój plan jest nadal poprawny? Jeśli tak nie jest, zaktualizuj plan. Czy twój cel jest nadal poprawny? Jeśli tak nie jest, zaktualizuj lub porzuć swój cel. Głupotą jest trzymać się celu, który już cię nie inspiruje. Wytrwałość to nie upór.
To była dla mnie bardzo trudna lekcja. Zawsze uważałem, że nigdy nie należy się poddawać, że kiedy już wyznaczysz sobie cel, musisz się go trzymać, aż go osiągniesz. Kapitan schodzi ze statkiem i tak dalej. Jeśli kiedykolwiek nie udało mi się ukończyć rozpoczętego przeze mnie projektu, czułem się z tego powodu bardzo winny.
W końcu zdałem sobie sprawę, że to nonsens.
Jeśli wzrastasz we wszystkim jako istota ludzka, to każdego roku będziesz inną osobą niż rok wcześniej. A jeśli jesteś świadomy osiągnięcia osobistego rozwoju, zmiany są zwykle drastyczne i szybkie. Nie możesz zagwarantować, że cele, które wyznaczyłeś dzisiaj, będą tym, co chcesz osiągnąć w przyszłym roku.
Aby dostosować się do nowych celów, musimy usunąć lub uzupełnić stare. Czasami nowe cele są tak fascynujące i inspirujące, że nie ma czasu na ukończenie starych i trzeba je porzucić do połowy. Zawsze uważałem to za niewygodne, ale wiem, że jest to konieczne. Najtrudniej jest świadomie zdecydować się na złomowanie starego projektu, wiedząc, że nigdy nie zostanie ukończony. Ukończyłem pedagogikę, pozostały mi dwa lata na ukończenie psychologii i zostało mi tylko 7 przedmiotów do ukończenia nauczania. Świadomie zdecydowałem się porzucić karierę psychologiczno-pedagogiczną, było to dla mnie bardzo trudne. Podjęcie decyzji zajęło mi dużo czasu. Ale było to konieczne, aby mój własny rozwój mógł to zrobić.
Nadal musiałem rozwiązać problem wyznaczania celów, które za rok można uznać za przestarzałe ze względu na mój własny rozwój osobisty. Jak mogę rozwiązać ten problem? Oszukiwałem. Zdałem sobie sprawę, że jedynym sposobem na wyznaczenie długoterminowych celów, które nie straciły na aktualności, byłoby ich zgodność z moim własnym procesem planowania. rozwój osobisty. Poszukiwanie samodoskonalenia jest dla mnie od dawna stałą stałą. Więc zamiast próbować wyznaczać stałe cele, tak jak robiłem to w mojej karierze, zacząłem wyznaczać szersze i bardziej dynamiczne cele, które były zgodne z moim własnym rozwojem. Ten nowy biznes pozwala mi poświęcić się samodoskonaleniu i dzielić się tym, czego się uczę z innymi. Dlatego celem jest sam wzrost. To tworzy symbiotyczną relację, w której pomaganie innym skutkuje moim własnym rozwojem, co z kolei generuje nowe pomysły pomagające innym.
Moim jedynym celem jest bezpośrednie i świadome dążenie do samodoskonalenia.
Wartość wytrwałości nie pochodzi z upartego trzymania się przeszłości. Pochodzi z wizji przyszłości, która jest tak fascynująca, że dałbyś prawie wszystko, aby to się stało. Możliwość pomagania ludziom w rozwoju i rozwiązywaniu ich najtrudniejszych problemów jest dla mnie dużo większym wyzwaniem. Mam nadzieję, że ten blog przyniesie ludziom prawdziwą wartość.
Wytrwałość w działaniu pochodzi z wytrwałości widzenia. Kiedy jesteś bardzo jasny co do tego, czego chcesz, będziesz bardziej konsekwentny i wytrwały w swoich działaniach. Konsekwencja w działaniu zapewni spójność wyników.
Czy potrafisz zidentyfikować część swojego życia, w której wykazałeś pewien wzorzec wytrwałość długoterminowy? Myślę, że jeśli potrafisz to zidentyfikować, może to dać ci wskazówkę dotyczącą twojej misji, coś, nad czym możesz pracować z pasją i samodyscypliną.
Ten post jest szóstą częścią serii artykułów poświęconych samodyscyplinie: część 1 | część 2 | część 3 | część 4 | część 5 | Część 6
Jeśli chcę się rozwijać w nieskończoność, muszę utrzymywać pewien poziom wyzwania i podnosić poprzeczkę coraz wyżej. Nie mogę pozwolić, żeby sprawy stały się zbyt nudne.Zostawiam cię z wideo pozostawia nam dobry morał do zastosowania w naszym życiu:
Witam, od wielu lat moim najważniejszym wzorem wytrwałości jest wygoda w skórze i możliwość odnoszenia się tak, jak naprawdę. Studiuję psychologię, ale prawda jest taka, że na poziomie ogólnym sprawy wcale nie są jasne. Słyszałem, że zapisywanie swoich celów i codzienne ich czytanie jest ważną formą motywacji. Mój problem polega na tym, że nie wiem, jakie są moje cele, czy jest jakiś sposób, aby odkryć, co Cię wypełni lub wyjaśni Twoje pomysły?
Cześć! Informacje były dla mnie bardzo przydatne; Prawie kończę studia ze stomatologii, której od początku nie chciałem, chciałem i chcę być Doktorem i choć staram się utrzymać karierę, nie czuję pasji, do której się czuję Lekarstwo; Zwrot, który wywarł na mnie największy wpływ, jest następujący: »Głupotą jest trzymać się celu, który już cię nie inspiruje»… Więc będę ciężko pracował, dopóki nie osiągnę celu! Bez względu na to, ile razy upadnę lub ile razy popadnę w depresję, nawet jeśli zajmie mi to lata, będę próbować! Dzięki!!! Uścisk!!! i gratulacje dla tego bloga.
Cześć, naprawdę wierzę, że moja samodyscyplina jest zerowa, próbowałem wielu metod: robienie planów, pisanie celów, myślenie o swoich celach długo i krótkoterminowych, ale zawsze kończy się na tym, że nic nie robię, to jest jeszcze straszniejsze , są dni, w których czuję się tak owocna, że chciałbym odejść od wszystkiego i zacząć od nowa, ale wiem, że kariera, którą wybrałem (nauczanie) jest tym, co lubię, pasjonuję się, myślę o mojej rodzinie i moim partnera, który mnie wspiera, a mimo to czuję, że jestem sam, I że potrzebuję czegoś, co motywuje mnie bardziej do kontynuowania, w czym nie potrafię czuć się w ten sposób przez cały czas?
Cześć Astrid, może potrzebujesz dodatkowej zachęty. Dołącz do forum dla nauczycieli lub obejrzyj filmy na YouTube o nauczaniu, gdy czujesz, że brakuje Ci motywacji.
Zanim zaczniesz się uczyć, połóż się na łóżku i zastanów się, dlaczego to wszystko robisz, co najbardziej lubisz w karierze i zastanów się, co będziesz robić, gdy zostaniesz nauczycielem. Zaleca się również kontaktowanie się z ludźmi, którzy mają ten sam cel, aby dać ci trochę informacji zwrotnej i zmotywować się nawzajem.
Poinformujesz nas, abyśmy zobaczyli, jak sobie radzisz lub czy to działa w Twoim przypadku.