10 wskazówek, jak zwiększyć poczucie własnej wartości w okresie dojrzewania


Okres dojrzewania to trudny okres, burzliwe dla dziecka, które przestaje być takie, aby zacząć w bardziej dojrzałym świecie. To bardzo delikatny okres, w którym rodzice muszą być obecni, aby prowadzić nasze dzieci po krętej ścieżce. Wyznaczanie granic i wzmacnianie poczucia własnej wartości u dzieci to dwie dobre rzeczy, które możemy zrobić.

znalazłem krótki film na Youtube Wydaje mi się, że dotyka kluczowego klucza, aby wszyscy, dorośli i młodzież, mogli trochę bardziej podnieść naszą samoocenę.

Chodzi o to, abyśmy nauczyli się przestrzegać tych, które proponujemy, abyśmy odłożyli na bok wymówki. Chodzi o poszanowanie naszych celów. Jeśli coś proponujesz, idź na to, bo będziesz się nie szanował:

MOŻESZ BYĆ ZAINTERESOWANY «7 oznakami wskazującymi, że nasze nastolatki potrzebują pomocy psychologicznej»

W tym artykule skupimy się na wzmocnić poczucie własnej wartości w okresie dojrzewania. Zostawiam ci trochę Porady które mogą pomóc rodzinom w tym zadaniu.

Poczucie własnej wartości w okresie dojrzewania, 10 wskazówek

1) Szczera komunikacja.

Będziemy wspierać nasze dzieci poprzez komunikację z naszymi dziećmi. Naucz się przede wszystkim słuchać, być cierpliwym i umieć udzielać rad, których potrzebują Twoje dzieci.

Dobra komunikacja między rodzicami a dziećmi jest kluczem do tego procesu zwiększania poczucia własnej wartości w okresie dojrzewania. Młodzież często „patrzy z góry” na swoich rodziców. Zadaniem rodziców jest wiedzieć, jak zdobyć na to zaufanie Nowa osoba który pojawił się w twoim domu.

2) Należy ustalić nowe limity.

Nastolatek bez ograniczeń, bez reguł i norm do przestrzegania to nastolatek, który jest zagubiony i który kończy się frustracją i poczuciem własnej wartości na ziemi.

3) Sporty grupowe sprzyjają poczuciu własnej wartości.

Granie w piłkę nożną lub gimnastyka artystyczna to tylko dwa przykłady sportów, w których w zdrowy sposób wchodzisz w interakcje z rówieśnikami.

4) Zapewnij wymagające i wymagające wyzwania.

Lubisz spędzać cały dzień przy komputerze? Zaproponuj, aby blogowali, a zostaniesz nagrodzony na podstawie wyników.

Lubisz spędzać cały dzień z grami wideo? Wymyśl grę wideo, która pobudzi ich kreatywność. Nie wszystko zostanie ujęte 🙂 Część czasu, który poświęcają konsoli, musi być poświęcona postępom w tej kreatywnej grze wideo.

5) Umiejętność spowolnienia.

Wielu rodziców ma tendencję do zaciskania nakrętek przed nagłymi zmianami, które zachodzą w okresie dojrzewania. Może to również przynieść efekt przeciwny do zamierzonego.

Nastolatek czuje, że potrzebuje dużej swobody, aby zrealizować cały świat możliwości, który jest dla niego otwarty. Z drugiej strony rodzice mają tendencję do poważnego ograniczania swojej nowo nabytej wolności. Może to stwarzać zagrożenie dla samooceny nastolatka. Powiedzieliśmy, że musisz ustawić granice, ale nie możesz się dusić. Środek rzeczy jest właściwy.

6) Uważaj na przyjaciół.

W tej chwili przyjaciele są najważniejsi dla nastolatków, ale bądź ostrożny. Czasami nastolatki zostają „uwięzione” w kręgu przyjaciół, co podważa ich poczucie własnej wartości. Rozwiązaniem może być oferowanie im całego naszego wsparcia, a nawet zmienianie otoczenia, wykonywanie nowych czynności, aby poznawać nowe dzieci.

7) Opieka w szkołach lub instytutach.

Chcesz dla swoich dzieci tego, co najlepsze, aby dorastały w odpowiednim środowisku, które wzmacnia ich samoocenę, to, co najlepsze w sobie. Wybierz odpowiednią szkołę, która spełnia te cele.

8) Dom musi być miejscem bezpiecznym.

Młodzież musi czuć bezpieczeństwo. Wiedz, że jest ktoś, kto kocha Cię bezwarunkowo. Dom powinien zapewniać to bezpieczeństwo, aby nastolatek czuł się wspierany i chroniony.

9) Spędzaj czas z naszymi dziećmi.

To, że są nastolatkami, nie oznacza, że ​​nie możemy wspólnie uprawiać sportu, chodzić na spacer czy wychodzić na obiad z całą rodziną. Odkładanie na bok naszych zmartwień i zobowiązań, aby spędzać czas z naszymi dziećmi, jest czymś, za co podziękuje nam ich poczucie własnej wartości.

10) Unikaj izolacji w domu.

Dom to miejsce do dzielenia się: radościami, smutkami, osiągnięciami, emocjami. Obiad i kolacja są święte. Muszą być znajome i bez telewizji w tle. Obowiązkiem rodziców jest stworzenie odpowiedniego środowiska do przyjemnej, płynnej, przyjemnej, szczerej i spokojnej komunikacji.

dzisiaj Recursos de Autoayuda Video:

pozdrowienia


Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.

  1.   Waleria Cespedes powiedział

    bardzo miły wkład

    1.    Ana Maria powiedział

      Przeczytałem ten artykuł i obejrzałem pierwszy film we właściwym czasie… Dziękuję bardzo…

  2.   Waleria Cespedes powiedział

    bardzo miły wkład

  3.   Kwiaty Ceusa powiedział

    dobrze dla nas

  4.   Jezus Aleksander Saravia Aguilera powiedział

    bardzo dobrze, bardzo mi to pomaga

  5.   Nadia Arana powiedział

    informacja jest super

  6.   Pilar Gutierrez Sanchez powiedział

    Dzisiaj poszłam do szkoły dla rodziców i rozmawialiśmy o poczuciu własnej wartości, gdy ten temat wydał mi się tak interesujący, że nie mogłam się oprzeć, a przeczytanie go daje nam dobrą radę, dziękuję !!!!! ?????

  7.   Joaquina Alfonso Pereza Uribe powiedział

    Po krótkiej lekturze tematu duchowego wzrostu czuję spokój ducha.

  8.   Amy czara powiedział

    Jest bardzo dobrze. Jako nastolatka bardzo pomaga. Chociaż uważam, że powinni udzielić więcej rad dla nas, młodych ludzi, nie tylko dla rodziców, w takim przypadku powinni przeprowadzić ankietę z filmami rodzinnymi. Ja tylko podaj moją opinię.

    1.    chus powiedział

      Zgadzam się z Tobą. Nastolatki są również świadome, jak ważna jest dobra samoocena.

  9.   łopata rubena powiedział

    Myślę tak samo jak Amy.

  10.   Sandii Smurfette Linda Nayeli Lopez powiedział

    mmmmmmmmmmmm dziękuję, że przygotowałeś to do odrobienia mojej pracy domowej

  11.   Elżbieta powiedział

    „Właśnie to, co powiedziała, jest bardzo dobrym pomysłem dla nas, nastolatków, jest bardzo ważne”

  12.   Gina powiedział

    Witam, twoja bardzo dobra, prawdziwa, prosta bezpośrednia rada i widzę, że twoi komentatorzy są nastolatkami, to jest idealne
    Napisz dla nich. pozdrawiam mamę.

  13.   anita mamani coquehuanca powiedział

    witam twoje wiadomości są dobre, dziękuję, chciałbym więcej pomocy

  14.   marcielo.diosesamor@hotmail.com powiedział

    jest intentny

  15.   olga powiedział

    z maksimum 10 daję mu 6 brakuje mu głębi

  16.   szmaragdowy jimenez powiedział

    Te informacje bardzo mi pomogły w przedstawieniu mojej prezentacji w szkole… Dziękuję bardzo.

  17.   Angelica Canales powiedział

    Świetna rada dla nastolatków. Pomoże im to być zdrowym, silnym i bezpiecznym emocjonalnie.

  18.   Julio Iquirę Torresa powiedział

    Miłość i szacunek pary to zbudowanie domu opartego na wartościach, aby osiągnąć inne społeczeństwo, którego wymaga od nas świat, bez nienawiści i ambicji niektórych krajów, które niszczą naszą planetę śmiercionośną bronią

  19.   Roberto powiedział

    Bardzo dobry artykuł. Byłoby wspaniale dodać inne. Dzięki.

  20.   Marzec powiedział

    Dobre rady.