10 Umiejętności społeczne w relacjach międzyludzkich

Umiejętności społeczne Zawsze miały one fundamentalne znaczenie dla osiągnięcia tego, co sobie założyliśmy, a nawet poprawy naszego poziomu szczęścia.

Zanim przeczytasz te 10 umiejętności społecznych w relacjach międzyludzkich, Zapraszam do obejrzenia tego filmu pod tytułem «Jak sprawić, by ludzie polubili siebie i polubili (natychmiast!)».

Nie każdy może cię lubić, ale w tym filmie wyjaśniają prostą sztuczkę, która zmieni sposób interakcji z innymi i sprawi, że staniesz się bardziej wpływową osobą:

[Może Cię zainteresować „11 bardzo polecanych filmów psychologicznych”]
Jakość twoich relacji międzyludzkich ma to bezpośredni związek z wyższym poziomem satysfakcji z życia. Dlatego zostawię wam serię pomysłów, które możecie zastosować w praktyce poprawić te umiejętności społeczne:

1) Empatia.

Empatia oznacza postawienie się w roli drugiego, próbę zrozumienia jego uczuć, powodów (dlaczego tak postępują) i ostatecznie czuć się z nim identyfikowanym.

Kiedy w ten sposób identyfikujemy się z naszym rozmówcą, powstaje między nami szczególna chemia, a relacja staje się znacznie bardziej szczera i serdeczna.

2) Życzliwość.

Miło jest spotkać sympatycznych ludzi, którzy serdecznie witają, uśmiechają się i dają miejsce w autobusie.

Wartość życzliwości nie pojawia się z dnia na dzień. Jest to coś, co musisz pielęgnować każdego dnia, uczynić z tego nawyk. Musimy dążyć do tego, aby jedną z naszych cech osobowości była życzliwość. Te małe gesty zostaną zwrócone w pikach.

3) Otwórz się na innych.

Nie możemy codziennie chodzić z nausznikami jak osły, omijając ludzi i przekazując absolutne minimum. Musisz rozbić tę skorupę które nas chwytają i szukają relacji z innymi ludźmi. Kiedy człowiek otwiera się na innych, czuje się nieskończenie lepiej.

4) Nie przyjmuj osobiście lekceważeń ani krytyki.

To normalne, że personalizujemy trochę: „Nie przywitał mnie, bo mnie nie lubi”.

Musimy to zrozumieć problem nie leży po naszej stronie ale w osobie, z której pochodzi negatywna energia. Jeśli zrobiłeś to z nami, prawdopodobnie zrobisz to z innymi osobami. To nie z twojego powodu… to z jego powodu.

Daj mu jeszcze jedną szansę.

5) Bądź sobą.

Nie musimy działać. Wszyscy lubimy autentycznych ludzi z ich pozytywami i negatywami. Jeśli staniesz się idealną istotą, będziesz nudny.

Wiele osób musi starać się być sobą, ponieważ boją się odrzucenia. Nie ma nic bardziej wyzwalającego niż przechodzenie przez życie tego, kim naprawdę jesteś.

6) Nie przesądzaj.

W wielu przypadkach pozory mogą mylić. Osoba, którą myślisz, że polubisz, może okazać się osobą, z którą czujesz się bardzo dobrze. Jednak na początku patrzysz na nią podejrzliwie i zbliżasz się do jakiegokolwiek związku z nią.

Nie możesz tak żyć. Zrelaksuj się i bądź bardziej elastyczny.

7) Relaks.

Nie możesz być spięty, kiedy wchodzisz w związek z inną osobą. Spróbuj się zrelaksować i ciesz się swoją obecnością, z ich rozmowy. To oczywiście nabywa się po wielu praktykach, więc zacznij swój trening już dziś 😉

8) Naucz się słuchać lub wyrażać swoją opinię.

Są ludzie, którzy nic nie mówią ze strachu przed oceną negatywną, az drugiej strony inni nie przestają mówić i monopolizują rozmowy.

Jeśli jesteś na jednym z tych dwóch przeciwległych biegunów, musisz nauczyć się wyrażać swoją opinię bez strachu lub słuchać.

9) Zaakceptuj, że nie wszyscy Cię lubią.

Jest to praktycznie niemożliwe i nienaturalne, więc nie denerwuj się, gdy zobaczysz, że ktoś cię odrzuca. Po prostu szanuj ich opinię, ponieważ na pewno nie polubisz każdego. Nic się nie dzieje.

10) Znajdź wartość, która wyróżnia się w każdej osobie.

Wszyscy mamy dobrą wartość, która się w nas wyróżnia: szczerość, szlachetność, solidarność, inteligencja, uprzejmość ... Kluczem jest nauczenie się rozpoznawania dobra, które posiada każda osoba.

Niech dobro każdej osoby przylgnie do ciebie ... zło, wyrzuć to. więcej informacji