Przedstawiam swoją codzienną rutynę

Zmiana w twojej rutynie nie jest dobra

Może to osłabić twoją produktywność osobistą, a twoje dni będą mniej opłacalne.

Przedstawiam swoją codzienną rutynę

Ważne jest ustalenie codziennej rutyny która jest produktywna zarówno w miejscu pracy, jak i w życiu osobistym. Oto przykład mojej codziennej rutyny:

7:50. Rozlega się alarm. Powyżej! Musisz nagle wstać (ważna uwaga: możesz to zrobić tylko wtedy, gdy przestrzegałeś godzin snu, to znaczy, jeśli położyłeś się spać, kiedy powinieneś).

7: 50-8: 00. Robię sobie sok pomarańczowy i trochę się rozciągam.

8: 00-8: 10 Patrzę na moje różne konta e-mail i rzucam okiem na Twittera.

8: 10-9: 45 Opracowanie artykułu na blog.

9: 45-10: 15 Śniadanie na lunch

10: 15-10: 30 Szukaj linków i ulepszaj mojego bloga.

10: 30-11: 30 Czytając książkę.

11: 30-12: 00 Wziąć prysznic i odpowiednio się wyszczotkować 😉

12: 00-13: 30 Mam zamiar przewinąć do przodu, słuchając dobrego audiobooka motywacyjnego.

13: 30-14: 00 Jeść.

14: 00-15: 00 Kontynuuję rano e-maile, które mam oczekujące, przeglądam blogi, które obserwuję i twitter.

15: 00-16: 00 Posprzątaj dom.

16: 00-21: 00 Chodzę z dziećmi i żoną.

21: 00-21: 30 Jeść obiad

21: 30-00: 00 Wymyślanie nowych pomysłów na mojego bloga, zdobywanie kontaktów od innych blogerów, uczestniczenie w sieciach społecznościowych.

00:00 Słodkie i, mam nadzieję, spokojne sny.

Tak, wiem, że żyję jak król. Ale cierpię też na dwie przewlekłe choroby, które komplikują moje codzienne życie.


Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.

  1.   Silvi powiedział

    Dzięki za podzielenie się swoją rutyną! na jakie choroby cierpisz?
    pozdrowienia 😉

    1.    Daniel powiedział

      Cześć Silvi. Są to dwie choroby autoimmunologiczne: zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa i choroba Crohna.