Dr José Javier Varo, specjalista medycyny rodzinnej z kliniki Uniwersytetu Navarra, opowiada o niedogodnościach prowadzenia siedzącego trybu życia i korzyściach płynących z wykonywania 30-minutowych ćwiczeń o umiarkowanej intensywności KAŻDEGO dnia:
Dr José Javier Varo, specjalista medycyny rodzinnej z kliniki Uniwersytetu Navarra, opowiada o niedogodnościach prowadzenia siedzącego trybu życia i korzyściach płynących z wykonywania 30-minutowych ćwiczeń o umiarkowanej intensywności KAŻDEGO dnia: