Wprowadzenie do Chi Kung

Od jakiegoś czasu próbuję znaleźć treści na tym blogu, różniące się od tych, które znajdują się na tysiącach blogów doskonalenie i rozwój osobisty które istnieją

Prawie wszyscy mówią o tych samych rzeczach: jak osiągnąć to czy tamto, jak się pozbyć tego innego, ... Mam tego dość. Wszyscy mamy wiele rad, które możemy udzielić, ponieważ zdecydowana większość nie ma podstaw naukowych, które by je wspierały poza naszym osobistym doświadczeniem.

Od kilku dni odkrywam nowe dziedziny, które mnie satysfakcjonują, które naprawdę wywołują we mnie zmiany, których szukam. Od zawsze lubiłem kulturę orientalną i techniki jej poznawania.

Prowadząc dochodzenie, znalazłem coś, co wydaje się idealnie pasować do tego, czego szukałem. Nazywa się Chi Kunga. W ciągu najbliższych kilku dni postaram się wyjaśnić, na czym polega ta dyscyplina, że ​​tak bardzo przykuła moją uwagę i zapraszam do zgłębiania ze mną wiedzy o dyscyplinie, która istnieje od tysięcy lat i może pomóc nam ulepszyć nasze życie, zarówno fizycznie, jak i psychicznie.

Wszystkie prace, które wykonuję na temat tej techniki, pochodzą z informacji z różnych źródeł.

Chi Kunga.

Podczas gdy człowiek z Zachodu czekał pewnego dnia na lot, Chińczycy realizowali swoje wielkie marzenie stać się nieśmiertelnym.

Dzisiaj ludzie Zachodu próbują opanować energię elektryczności, ropy, atomu i słońca dominować wewnętrznie aby zmniejszyć stres i emocje, które często są wystawiane na próbę.

Nasze ciało jest pełne moc który jest syntetyzowany, scentralizowany i rozproszony. W rzeczywistości nasze ciało składa się z materii, ale przede wszystkim składa się z energii, którą nazywają Chińczycy Kto.

Według tradycyjnej medycyny chińskiej objawy wywołane stresem, emocjami i chorobą są oznakami braku równowagi w krążeniu krwi. Kto w naszym ciele.

Pomoże nam w tym chińska tradycja uwolnij się od wszelkich napięć i wszystkie przeszkody utrudniające dobrą cyrkulację naszej energii.

Wbrew pozorom ta gimnastyka prostych ruchów jest bardzo dobrze zbadana, aby działać bezpośrednio na narządy i meridiany, przez które krąży przepływ energii.

Regularna i codzienna praktyka Qigong pozwala na regulację umysłu i oddychania, aż będziesz mógł całkowicie się zrelaksuj czuwając zarówno nieruchomo, w pozycjach, jak i aktywny w ruchach.

Ta starożytna dyscyplina, dostępna dla każdego, jest sposobem na przeciwstawienie się agresji codziennego życia. Podążanie tą drogą prowadzi do samowiedzy i przynosi korzyści zdrowotne.

Co oznacza Qigong?

El Chi jest to energia, tchnienie życia, które krąży w każdej żywej istocie między niebem a ziemią. Plik Gong to jest praca, technika.

Praktyka QiGong wpływa na przepływ energii w ciele. W ten sposób w całym ciele można zregenerować nadmiar lub brak energii. Jeśli przyjmiemy ideę, że wszystko jest pełne energii, nasze ciało, a nawet cały wszechświat, możemy przyznać, że ta energia, która nas ożywia, jest związana z energią wokół nas. Harmonia zamieszkałaby w równowadze między bytem a kosmosem.

Bądź na bieżąco przez kilka następnych dni, aby dowiedzieć się więcej o tej technice, którą już zacząłem ćwiczyć i mogę powiedzieć, że osiągam rzeczy, które wcześniej dużo mnie kosztowały.

Szczególnie polecany dla nerwowych osób.