Nie tylko wychowujemy dzieci, wychowujemy przyszłych dorosłych. To, co robimy jako rodzice, stwarza naszym dzieciom poczucie normalności, które zakorzenia nawyki i zachowania, które prowadzą do dorosłości. Oczywiście chcemy dla naszych dzieci tego, co najlepsze: szczęśliwego życia, gotowości na prawdziwy świat lub po prostu doskonalenia się w szkole. W większości przypadków chcemy, aby odnieśli sukces, Jako rodzice, to normalne, że chcecie zasięgnąć rady, aby to osiągnąć.
Psychologia może ci w tym wszystkim pomóc, a rodzice mogą wzorować się na konkretnych rzeczach, które pomogą skuteczniej pielęgnować odnoszące sukcesy i zrównoważone młode osoby dorosłe. Aby to osiągnąć, psychologia mówi, że dzieci muszą widzieć w tobie to, co ci mówimy.
Zmagać się
Nie ukrywaj swoich zmagań tylko po to, by wyglądać idealnie. Dzieci muszą zobaczyć, jak walczysz w życiu, ponieważ w ten sposób będziesz mógł przekazać wartość walki. Pozwól swoim dzieciom zobaczyć, jak walczysz, jak robisz rzeczy, jak je pokonujesz, jak odpoczywasz lub jak prosisz o pomoc.
opłakiwać
Nie wstydź się, jeśli twoje dzieci zobaczą, jak płaczesz, W ten sposób nauczą się normalizować te bardziej intensywne emocje, które nie sprawiają, że czujemy się dobrze. Nie anuluj swoich smutnych uczuć, twoje dzieci muszą zdać sobie sprawę, że wszystkie emocje są ważne i wszystkie pomagają nam w określonych momentach.
Pocałuj swojego partnera
Możesz nie chcieć całować swojego partnera na wypadek, gdyby twoje dzieci były zawstydzone lub jeśli są starsze, nie myślą o całowaniu innych ludzi. Ale w rzeczywistości pocałunki są konieczne, aby dzieci zdały sobie sprawę, jak ważne jest przekazywanie miłości do ludzi, których kochamy. Nawet mały pocałunek w policzek pomaga zbliżyć ludzi do siebie.
Ćwiczenie
Ćwiczenia pomagają zachować zdrowy umysł i ciało. Jest rzeczą normalną i konieczną, aby ludzie codziennie się przemieszczali, aby zachować dobre zdrowie. Ważne jest, aby dzieci widziały w swoich rodzicach przykład ruchu i nie tylko widziały tych rodziców, którzy po pracy rzucają się na sofę, aby obejrzeć telewizję i zjeść frytki. Siedzący tryb życia jest tak samo niebezpieczny dla zdrowia jak palenie, dlatego konieczne jest rozpoczęcie ruchu i wykonywania czynności rodzinnych, takich jak jazda na rowerze, spacery itp.
Uczyć się
Niektóre z zachowań najważniejszych dla wzorca do naśladowania są nieco sprzeczne (np. Pokazywanie walki lub płaczu) i mogą powodować napięcie. Udowodnienie, że uczysz się przez całe życie, jest jednym z nich, ponieważ musisz poświęcić na to czas.
Nasze dzieci prawdopodobnie będą wielokrotnie zmieniać karierę, więc potrzebują komfortu / zwinności, aby uczyć się nowych rzeczy. Dzieci, które widzą, że rodzice czytają, zwykle czytają więcej… Twój przykład jest najlepszym nauczycielem.
Bądź dla siebie dobry
Osoby, które opierają swoją samoocenę na zewnętrznych źródłach, takich jak aprobata innych, mają zwykle więcej problemów ze zdrowiem psychicznym. Zamiast tego osoby, które opierają swoją samoocenę na źródłach wewnętrznych (dialog wewnętrzny, wartości), będą mieli lepsze stopnie i mniejszą częstość zażywania narkotyków, alkoholu czy zaburzeń odżywiania.
Innymi słowy, świat zewnętrzny stwarza wystarczająco dużo wyzwań dla samooceny Twojego dziecka, więc musisz wzorować się na sobie, bo jeśli nie będziemy się dobrze traktować, kto to zrobi? Chociaż łatwiej powiedzieć niż zrobić, jest to możliwe.
Bądź rozsądny
Można to wykazać poprzez duchowość lub po prostu poświęcając czas na refleksję i introspekcję. Chodzi o to, aby przeciwdziałać koncentracji na osiągnięciach i zdobywaniu. Może wydawać się, że zmagasz się z chęcią pomocy im w osiągnięciu sukcesu, Ale pomaga dzieciom doświadczyć najgłębszej części tego, co to znaczy być człowiekiem.
Bądź kreatywny
Dzieci są z natury kreatywne, dorośli też, ale czasami zdają się zapominać. W tym sensie, jako rodzic, spróbuj wcześnie wyrobić sobie nawyk tego, jak szczęśliwe jest tworzenie nowych rzeczy, które zakorzenią się w twoich dzieciach. Nie chodzi o osiągnięcie czegoś, ale o wyrażanie i odczuwanie podczas tworzenia.
Ciesz się czasem
To jest podstawa wszystkiego. Powinieneś regularnie spędzać czas z dziećmi, interesować się ich hobby i problemami, a co najważniejsze - słuchać, co mają do powiedzenia. Nie tylko wiele się dowiesz o wyjątkowej osobowości swojego syna lub córki, Twoje działania będą raczej przykładem tego, jak okazywać innym troskę i uwagę.
Rozwiązuj problemy, nie uciekając od nich
Na przykład, jeśli Twoje dziecko nagle zdecyduje, że chce rzucić trening piłki nożnej, poproś je o wyjaśnienie, dlaczego chce to zrobić, a także o obowiązki, jakie ma wobec kolegów z drużyny. Jeśli nadal chce rzucić palenie, pomóż mu znaleźć coś nowego, co rozpali jego pasje.
Bądź wdzięczny za pracę domową
Ludzie, którzy są przyzwyczajeni do wyrażania wdzięczności, są bardziej skłonni do współczucia dla innych, są bardziej hojni i lubią pomagać. Dlatego warto opracować zestaw codziennych zajęć, w których Twoje dziecko może Ci pomóc w domu, za które możesz mu podziękować na każdym etapie dnia. Psychologowie zalecają również nagradzanie dzieci za autentyczne okazywanie życzliwości i wysiłek, jaki wkładają w pomoc.
Radzenie sobie z negatywnymi emocjami
Psychologowie uważają, że zdolność do troski o innych jest tłumiona przez negatywne emocje, takie jak złość, nienawiść, wstyd i zazdrość. Pomagając dzieciom zrozumieć te negatywne uczucia, zmusisz je do rozwiązania ich wewnętrznych konfliktów. Samoanaliza tego typu postawi cię na długiej drodze do stania się współczującymi i troskliwymi jednostkami. Ważne jest również ustalenie stabilności psychicznej.
Zrozum, że świat jest duży i złożony
Z badań przeprowadzonych przez psychologów wynika, że prawie wszystkie dzieci interesują się tylko małym światem swojej rodziny i przyjaciół. Ważne jest, aby nauczyli się również dbać o ludzi i wydarzenia spoza tego ograniczonego kręgu, który może różnić się od tego, co znają pod względem społecznym, kulturowym i geograficznym. Możesz w tym pomóc swoim dzieciom, ucząc się być dobrym słuchaczem, który potrafi postawić się na cudzej sytuacji i poczuć empatię, czy to poprzez filmy, zdjęcia czy wiadomości.
Dzięki bardzo dobra rada.