Empatia jest niezbędna w relacjach międzyludzkich i ogólnie w całym społeczeństwie. Empatia oznacza naukę stawiania się na „butach” kogoś innego. Zrozum swoje emocje, zrozum, dlaczego myślisz, jak to robisz, i zawsze wiesz, jak się czujesz i dlaczego. Może to znacznie ułatwić relacje osobiste, a także Gdyby wszyscy ludzie byli empatyczni, żylibyśmy w lepszym świecie.
Empatia różni się od współczucia. Współczucie to afektywna skłonność do innych, a empatia, jak powiedzieliśmy powyżej, polega na zrozumieniu uczuć innych. Empatia pomaga tworzyć bardziej stabilne i głębsze więzi emocjonalne. Empatii można się nauczyć, ponieważ jest to umiejętność wymagająca woli i treningu.
Zwroty empatii
Następnie pokażemy Ci kilka zwrotów dotyczących empatii, które pomogą Ci lepiej zrozumieć, co oznacza empatia i dlaczego jest ważna w Twoim życiu i w każdym.
- Kiedy ludzie mówią, słuchaj w pełni. Większość ludzi nigdy nie słucha. - Ernest Hemingway
- Spójrz oczami drugiego, słuchaj oczami drugiego i poczuj sercem drugiego. - Alfred Adler
- Mamy dwoje uszu i usta, aby słyszeć dwa razy więcej niż mówimy. - Epitet
- A jeśli chodzi o przeciwności losu, nie zniósłbyś ich, gdybyś nie miał przyjaciela, który cierpiałby dla ciebie bardziej niż ty sam. - Epitet
- Najcenniejszym darem, jaki możemy dać innym, jest nasza obecność. Kiedy nasza uważność obejmuje tych, których kochamy, kwitną jak kwiaty. - Thich Nhat Hanh
- Myślę, że wszyscy mamy empatię. Możemy nie mieć dość odwagi, żeby to pokazać. - Maya Angelou
- Empatia to po prostu słuchanie, zachowanie osądu, łączenie się emocjonalnie i przekazywanie tej niesamowicie uzdrawiającej wiadomości, że nie jesteś sam. - Brene Brown
- Najwyższą formą wiedzy jest empatia. - Bill Bullard
- Jeśli nie masz empatii i skutecznych relacji osobistych, bez względu na to, jak mądry jesteś, nie zajdziesz daleko. - Daniel Goleman
- Najtrudniejszą rzeczą na świecie jest świadomość czyjegoś bólu. - Pat Barker
- Pokoju nie można utrzymać siłą; można to osiągnąć tylko poprzez zrozumienie. - Albert Einstein
- Zbyt często nie doceniamy siły dotyku, uśmiechu, miłego słowa, słuchającego ucha, szczerego komplementu lub najmniejszego aktu troski, z których wszystkie mogą zmienić życie. - Leo Buscaglia
- Empatia oznacza rozumienie innych na własnych warunkach i wprowadzanie ich w orbitę własnego doświadczenia. - Jacob A. Belzen
- Nazywam go religijnym tym, który rozumie cierpienie innych. - Mahatma Gandhi
- Dopóki nie nauczysz się tolerancji wobec ludzi, którzy nie zawsze się z tobą zgadzają, dopóki nie wyćwiczysz nawyku wypowiadania dobrych słów tym, których nie podziwiasz, dopóki nie wyrobisz w sobie nawyku szukania dobra w innych zamiast zły, nie odniesiesz sukcesu ani nie będziesz szczęśliwy. - Napoleon Hill
- Empatia to całkowita obecność tego, co żyje w innej osobie w chwili obecnej. - John Cunningham
- Jeśli mówienie jest srebrne, słuchanie jest złotem. - przysłowie tureckie
- Nauka stawiania się na miejscu kogoś innego, patrzenia jego oczami, tak zaczyna się pokój. I to od Ciebie zależy, czy tak się stanie. Empatia to cecha charakteru, która może zmienić świat. - Barack Obama
- Empatia to patrzenie oczami innych, słuchanie uszami innych i czucie sercem innych. - Alfred Adler
- Musimy mieć empatię. Kiedy tracimy empatię, tracimy człowieczeństwo. - Goldie Hawn
- Kiedy dobry człowiek cierpi, każdy, kto uważa się za dobrego, musi cierpieć razem z nim. - Eurypides
- Miłość jest godnym pozazdroszczenia stanem, który nie zna zazdrości ani próżności, a jedynie empatię i pragnienie bycia wyższym od siebie. - Thomas More
- Empatia wymaga czasu; Wydajność jest dla rzeczy, a nie dla ludzi. - Stephen Covey
- Nie możesz dobrze zrozumieć drugiej osoby i robić czegoś innego w tym samym czasie. - M. Scott dziobią
- Wszyscy mamy empatię i być może nie każdy ma odwagę to okazać. - Maya Angelou
- Empatia to postawienie się w sytuacji innej osoby, aby dowiedzieć się, co dokładnie ta osoba czuje lub co się dzieje w danej chwili. - Deepa Kodikal
- Nikt nie dba o to, ile wiesz, dopóki nie wiedzą, jak bardzo ci zależy. - Theodore Roosevelt
- Zmniejszenie luki ekonomicznej jest niemożliwe bez zmniejszenia luki w empatii. - Daniel Goleman
- Nie pytam poszkodowanego, jak się czuje. Sam stałem się osobą zranioną. - Walt Whitman
- Urodziliśmy się ze zdolnością do empatii. Umiejętność rozpoznawania emocji wykraczająca poza rasy, kultury, narodowości, klasy, płeć i wiek. - Mary Gordon
- Empatia jest przeciwieństwem duchowej podłości. To umiejętność zrozumienia, że każda wojna jest przegrana i wygrana. A ból kogoś innego jest tak samo ważny jak twój. - Barbara Kingsolver
- Nie lubię tego człowieka. Muszę go lepiej poznać. - Abraham Lincoln
- Empatia pozwala nam postrzegać nasz świat w nowy sposób i iść do przodu. - Marshall Rosenberg
- Musimy mieć empatię. Kiedy tracimy empatię, tracimy człowieczeństwo. -Goldie Hawn
- Nieuwaga zabija empatię. Pierwszym krokiem do współczucia jest uświadomienie sobie potrzeby drugiej osoby. Wszystko zaczyna się od prostego aktu uwagi. - Daniel Goleman
- Jeśli oceniasz ludzi, nie masz czasu ich kochać. - Matka Teresa z Kalkuty
- Empatia tkwi w zdolności bycia obecnym bez opinii. - Marshall Rosenberg
- Empatia stanowi podstawę wszystkich ważnych kompetencji społecznych w pracy. - Daniel Goleman
- Jest coś o ludziach, o których wiedzą tylko oni. - Ben Harper
- Im bliżej jedna osoba czuje się emocjonalnie względem drugiej, tym bliżej się stanie. - Allan Pease
- Nigdy tak naprawdę nie rozumiesz osoby, dopóki nie rozważysz rzeczy z jej punktu widzenia, dopóki nie wejdziesz w jej buty i nie pójdziesz z nią. - Harper Lee
- Empatia to pełna obecność tego, co żyje w innej osobie w chwili obecnej. - John Cunningham
- Naturą ludzkości, jej istotą jest odczuwanie bólu innych jako swój własny i działanie w celu wyeliminowania tego bólu. Jest szlachetność we współczuciu, piękno empatii, łaska w przebaczeniu. - John Connolly
- Śmierć ludzkiej empatii jest jednym z najwcześniejszych i najbardziej odkrywczych przejawów kultury u progu barbarzyństwa. - Hannah Arendt
- Wierzymy, że słuchamy, ale bardzo rzadko słuchamy z prawdziwym zrozumieniem, z prawdziwą empatią. Jednak słuchanie jest czymś wyjątkowym, jest jedną z najpotężniejszych sił zmian, jakie znam. - Carl Rogers
