Se chama Jim Morris e ele é um fisiculturista que atualmente tem 79 anos.
Aos 50 ele se tornou vegetariano e aos 65 começou a tomar um Dieta vegana, uma dieta à qual Jim atribui muito de sua excelente saúde.
Jim continua a treinar regularmente. É fisiculturista desde setembro de 1954 e de 1974 a 1988 Ele era o guarda-costas pessoal de Elton John.
Antes de se tornar vegano, ele sofreu de problemas digestivos ao longo da vida, principalmente prisão de ventre. A dieta vegana eliminou todos os seus problemas digestivos:
Ele tem uma visão concisa sobre como comer saudável:
“Se eu fosse construir uma residência onde planejasse passar o resto da minha vida, gostaria de usar os materiais de melhor qualidade disponíveis para mim. Vou passar o resto da minha vida no meu corpo e utilizo os materiais da melhor qualidade à minha disposição., em estado bruto, não refinado, vegetais naturais, feijão, frutas e nozes ».
curiosidades:
1) Ele nunca come fora. Se você viajar de carro, você leva sua comida preparada com você. Se você viajar de avião, não coma no caminho.
2) Sua principal fonte de informações sobre alimentos: Wikipedia.
3) Coma apenas quando estiver com fome.
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