Mais ou menos essa imagem resume tudo. A pessoa muitas vezes pensa que seus pensamentos são ilógicos ... mas ela não pode deixar de se sentir assim. Para quem não sabe inglês eu traduzo:
«Vá fazer as coisas»…. Não
"É importante"…. Não
"Estou falando sério"…. Eu sei
"Levante-se"…. Não
"Porque não?"…. Eu me odeio muito
"Isso é ridículo"…. Eu sei
Depressão desafia a lógica E é uma das doenças menos compreendida por quem não tem: como se comunicar com uma pessoa que nem consegue entender? É muito frustrante.
A causa da depressão está no cérebro (especialmente no caso de depressão endógena). É incrível como alguns pequenos desequilíbrios em pequenas moléculas podem alterar completamente sua maneira de pensar.
Quando a pessoa começa a se sentir melhor (resultado da medicação na maioria das vezes) e passa a ver a vida de uma forma mais agradável, Parece-lhe incrível que antes era incapaz de fazer uma coisa tão simples como sair da cama. Tudo que parecia impossível durante a depressão está se tornando administrável. Seu cérebro estava doente e agora ele está se sentindo melhor.
Olá. Sou psicóloga e trabalho com mulheres com depressão. Essa imagem é muito descritiva do sentimento de querer fazer as coisas quando você está deprimido e, em última análise, de não poder e de se sentir terrivelmente mal e culpado por isso. Gostaria de compartilhar nas minhas redes sociais, gostaria de saber quem é o autor da imagem para colocar seus créditos. Desde já, obrigado!