Quando falamos de memória episódica, estamos nos referindo à categoria de memória de longo prazo que envolve a lembrança de eventos, situações e experiências específicas. Seriam as lembranças do seu primeiro dia de escola, do seu primeiro beijo, do comparecimento ao aniversário de um amigo e da formatura do seu irmão ... todos são exemplos de memórias episódicas. Além da recuperação geral do evento em si, também envolve a memória do local e da hora em que o evento ocorreu.
Também é conhecido como memória autobiográfica ou as memórias de sua própria história de vida pessoal. Como você pode imaginar, memórias episódicas e autobiográficas eles desempenham um papel importante na sua identidade pessoal.
Memória episódica
Imagine que você recebe uma ligação de um velho amigo de quem não ouve há muitos anos. Vocês se encontram um dia e saem lembrando dos velhos tempos e momentos vividos juntos. Essas memórias e experiências específicas são exemplos de memória episódica.
As memórias episódicas são importantes porque permitem que você se lembre de experiências pessoais que são uma parte importante de sua vida. Essas memórias dão sentido à sua história pessoal, bem como uma história compartilhada com outras pessoas em sua vida. Suas experiências criam e definem a pessoa que você é hoje.
A memória episódica, juntamente com a memória semântica, faz parte da divisão da memória conhecida como memória explícita ou declarativa. A memória semântica se concentra no conhecimento geral do mundo e inclui fatos, conceitos e ideias. A memória episódica, por outro lado, envolve a lembrança de experiências de vida particulares.
O termo memória episódica foi introduzido pela primeira vez por Endel Tulving em 1972 para distinguir entre conhecer informações objetivas (memória semântica) e lembrar eventos passados (memória episódica).
Tipos de memórias episódicas
Existem vários tipos diferentes de memórias episódicas que as pessoas podem ter. Para entender melhor é importante aprender a diferenciar um do outro.
- Memórias episódicas de eventos específicos. Isso envolve memórias de momentos específicos da história pessoal de uma pessoa. Lembrar-se do primeiro beijo é um exemplo de memória episódica específica.
- Memórias episódicas de eventos pessoais. Saber quem era o presidente no ano em que você se casou, a marca e o modelo de seu primeiro carro e o nome de seu primeiro chefe são exemplos de memórias episódicas de eventos pessoais.
- Memórias episódicas de eventos gerais. Lembrar a sensação de um beijo é um exemplo desse tipo geral de memória. Você não se lembra de cada beijo que compartilhou, mas pode se lembrar de como é com base em suas experiências pessoais.
- Finalmente, as memórias flash são "instantâneos" vívidos e detalhados relacionadas com a descoberta de notícias particularmente importantes. Às vezes, esses momentos podem ser muito pessoais, como o momento em que você soube que sua avó havia morrido. Em outros casos, essas memórias podem ser compartilhadas por muitas pessoas em um grupo social. Os momentos que ele descobriu sobre os ataques de 11 de setembro ou os ataques ao teatro de concertos de Paris são exemplos de memórias compartilhadas.
Como a memória episódica e a memória semântica funcionam juntas
A memória episódica também pode ser interdependente com a memória semântica. Em tarefas de aprendizagem, melhores resultados são obtidos quando as informações recebidas correspondem ao conhecimento anterior, isso sugere que o conhecimento semântico de uma tarefa fornece uma espécie de estrutura para uma nova aprendizagem episódica.
Por exemplo, se você tiver que lembrar os preços dos alimentos em uma loja, lembrará melhor os preços quando as informações forem consistentes com suas memórias episódicas e preços de supermercado existentes. Em vez de, Se você teve amnésia e não conseguia se lembrar daquela informação episódica do seu passado, você não saberia quais são os preços de um determinado alimento.
As memórias episódicas também desempenham um papel na recuperação das memórias semânticas. Em experimentos nos quais os participantes foram solicitados a gerar listas de itens em categorias específicas, aqueles que foram capazes de confiar nas memórias episódicas tiveram um desempenho melhor do que os participantes amnésicos que não tiveram acesso às memórias episódicas.
Não é uma memória emocional
É necessário diferenciar a memória episódica da memória emocional, uma vez que não é a mesma, uma vez que funcionam de forma diferente. A memória emocional é responsável por fornecer emoções relacionadas às experiências vividas, por exemplo, quando algo acontece a você que o grande sentimento que isso gera, você não pode expressar em palavras.
Um exemplo seria o cheiro de muffins recém-assados que lembra a casa dos seus avós, o cheiro de um determinado perfume que faz você se sentir bem e em casa porque é o perfume que seu pai sempre usou, o cheiro de jasmim. que lembra você de sua juventude em uma pequena cidade, etc. Essas informações são difíceis de narrar em palavras, pois são compostas de emoções subjetivas. Você pode explicar muito sobre essas memórias, mas não pode transmitir as emoções sentidas, apenas de forma aproximada ... porque é você quem realmente sente a ligação direta com suas experiências vividas.
A memória emocional é parte da memória declarativa que é composta de semântica e episódica, mas não é composta por conceitos em si.
Como as memórias espasmódicas são criadas
A formação da memória episódica é gerada em função do andamento da sua vida, ou seja, das experiências que você está vivenciando. As etapas necessárias envolvem sistemas separados em seu cérebro. As etapas são as seguintes:
- Codificação. Seu cérebro entra na etapa de codificação cada vez que forma uma nova memória episódica.
- Consolidação. Consiste em incluir o que aconteceu com você em sua memória de longo prazo.
- Colheita. Esse processo provoca a recuperação de informações conceituais relacionadas a uma experiência específica. Às vezes essas memórias são recuperadas sem esforço, mas outras vezes pode ser necessário algo para ativar a memória, como uma palavra, uma imagem, um som, um cheiro ...
O que pode afetar a memória episódica
Existem algumas coisas que podem afetar a memória episódica, pois as memórias se espalham por grande parte do cérebro. Existem patologias e tipos de acidentes que podem prejudicar tudo isso. É necessário ter em mente que a coisa mais comum para danificar a memória episódica é:
- Demências como a doença de Alzheimer
- Tumores cerebrais
- Isquemia no cérebro
- Encefalite
- Distúrbios neurológicos (como a síndrome de Korsakoff ou encefalopatias espongiformes)
- hidrocefalia
- Condições metabólicas (como deficiência de vitamina B1)
- Doenças neurológicas