Visele pot fi fascinante, înfricoșătoare sau pur și simplu ciudate. Vedeți ce au descoperit cele mai recente cercetări despre vise. Te las cu 10 fapte amuzante despre vise:
1) Visele durează între 5 și 20 de minute.
Femeile, bărbații, bebelușii, toată lumea visează. Chiar și cei care spun că nu visează. De fapt, cercetătorii au descoperit că oamenii au de obicei mai multe vise în fiecare noapte, fiecare durând între 5 și 20 de minute. Pe parcursul unei vieți, oamenii petrec în medie șase ani visând!
2) 95% din vise sunt uitate.
Potrivit cercetărilor unui psihiatru și cercetător al somnului american, J Allan Hobson, până la 95 la sută din toate visele sunt uitate rapid la scurt timp după trezire.
De ce sunt atât de greu de reținut visele noastre? Conform unei teorii, schimbările din creier care apar în timpul somnului nu sunt compatibile cu procesarea și stocarea informațiilor. Scanările cerebrale aplicate persoanelor care dorm au arătat că lobii frontali, zona care joacă un rol cheie în formarea memoriei, sunt inactivi în timpul somnului REM, etapa în care apar visele.
3) Unii oameni visează în alb și negru.
Nu toate visele sunt colorate. În timp ce aproximativ 80 la sută din toate visele sunt colorate, există un procent mic de oameni care susțin că visează în alb și negru.
4) Bărbații și femeile au vise diferite.
Cercetătorii au descoperit o serie de diferențe între bărbați și femei în ceea ce privește conținutul viselor lor. Într-un studiu, bărbații au raportat vise mai agresive decât femeile.
Potrivit cercetătorului william domhoff, femeile tind să aibă mai puține vise, dar mai lungi decât bărbații și cu mai multe personaje. Personajele care apar în visele bărbaților tind să fie în majoritate bărbați, în timp ce femeile tind să viseze la ambele sexe în mod egal.
5) Probabil că visează și animalele.
Ați văzut vreodată un câine dând coada sau labele în timp ce dorm? Deși este dificil să se spună cu certitudine dacă animalul visează cu adevărat, cercetătorii cred că animalele visează și ele.
La fel ca oamenii, animalele trec și prin etape de somn care includ cicluri de somn.
6) Vă puteți controla visele.
Un vis lucid este acela în care subiectul este conștient că visează, deși încă mai doarme. În timpul acestui tip de somn, puteți controla adesea conținutul visului.
Aproximativ jumătate dintre oameni își pot aminti cel puțin un caz de visare lucidă, iar unii oameni pot avea vise lucide destul de des.
7) Emoțiile negative sunt mai frecvente în vise.
De mai bine de patruzeci de ani, cercetătorul Sala Calvin S a înregistrat poveștile a 50.000 de vise ale studenților.
Aceste povești dezvăluie că multe emoții sunt trăite în timpul viselor: bucurie, fericire și frică. Cea mai comună emoție experimentată în vise a fost anxietatea, iar emoțiile negative în general sunt mult mai frecvente decât cele pozitive.
8) Cum visează orbii?
Oamenii care și-au pierdut vederea înainte de vârsta de cinci ani nu au, în general, vise vizuale la vârsta adultă. În ciuda lipsei efectelor vizuale, visele orbilor sunt la fel de complexe și intense ca cele ale oricărei alte persoane normale. În loc de senzații vizuale, visele orbilor includ adesea informații din celelalte simțuri, cum ar fi sunetul, atingerea, gustul, auzul și mirosul.
9) Când visezi, corpul tău devine paralizat.
Somnul apare în timpul fazei REM și se caracterizează prin paralizia mușchilor voluntari. De ce? Fenomenul este cunoscut sub numele de „REM atony” și vă împiedică să acționați în timp ce dormiți. Practic, deoarece neuronii motori nu sunt stimulați. Corpul tău nu se mișcă.
În unele cazuri, această paralizie poate fi prelungită în starea de veghe timp de zece minute. Acest simptom este cunoscut sub numele de paralizie a somnului. Nu v-ați trezit niciodată dintr-un vis înfricoșător și ați rămas paralizat? Această experiență poate fi terifiantă. Experții susțin că este perfect normal și poate dura doar câteva minute înainte ca corpul tău să revină la normal.
10) Multe vise sunt universale.
Visele sunt adesea puternic influențate de experiențele noastre personale. Cu toate acestea, cercetătorii au descoperit că anumite teme sunt foarte frecvente în rândul oamenilor. De exemplu, mulți oameni visează adesea că sunt urmăriți, atacați sau căzuți de pe o stâncă. Alte experiențe de vis obișnuite includ momente în care persoana visează că nu se poate mișca, că întârzie, zboară și apoi există visul mitic în care te regăsești gol în mijlocul străzii.