Sfaturi pentru rezolvarea problemelor de relație

Problemele de relație apar dintr-o multitudine de motive și, odată cu trecerea timpului, este inevitabil să apară mici diferențe care ne pot determina să intrăm în controversă, așa că în cele din urmă confruntarea se termină. În funcție de modul în care îl gestionăm, vom obține o rezoluție mai bună sau mai proastă. Din acest motiv, vă vom oferi câteva sfaturi rezolva problemele de relatie cu care vom încerca să vă ajutăm să ieșiți din orice tip de situație a acestui stil în care vă aflați.

Sfaturi pentru rezolvarea problemelor de relație

Principalele motive pentru apariția problemelor de relație

În realitate, există multe motive pentru care problemele pot apărea în cadrul unui cuplu, și anume că trebuie să avem în vedere că fiecare cuplu este o lume, deci nu se poate trage nicio concluzie sau o teorie exactă în acest sens.

Cu toate acestea, există câteva motive pe care le-am putea considera obișnuite sau obișnuite în majoritatea cazurilor, cum ar fi problemele care apar de la terți și, în acest sens, este obișnuit ca acea terță persoană să fie cineva care aparține familiei.

Există multe probleme care decurg din deciziile luate unilateral în legătură cu relațiile cu persoanele din familie sau chiar în afara acesteia, dar trebuie de asemenea luat în considerare faptul că există alte motive destul de frecvente, cum ar fi situația. prin alte probleme, printre care am putea evidenția și bolile.

Deși nu pare sensibil, adevărul este că există multe boli care pot ajunge să provoace probleme în cuplu, în același mod în care alți factori precum lipsa muncii sau lipsa banilor afectează relația foarte negativ.

Dar există un motiv pe care l-am putea considera drept principalul vinovat al acestui tip de situație, care este faptul că anii trec, iar în cele din urmă monotonia ajunge să ne absoarbă, în așa fel încât să apară inevitabil mici probleme că, bine orientați, nu trebuie să facă rău, dar dacă îi lăsăm să se acumuleze, în cele din urmă descoperim că devin efectiv un zid între noi.

Din modul în care organizăm vacanțe, ieșim sau stăm acasă, petrecem mai mult timp împreună sau ne respectăm intimitatea, acele persoane care nu se potrivesc pentru niciunul dintre noi, activitățile care ne-au plictisit etc.

Pe scurt, există atât de multe motive pentru care apar aceste probleme, încât nu există un cuplu care să nu fi fost nevoit să le treacă și, în același mod, vă reamintim că toate cuplurile ajung într-un moment în care trebuie să depășește o criză puternică care începe de obicei de la o problemă care nu este atât de gravă. Acesta este momentul de cotitură din care, dacă nu o putem depăși, relația se va rupe complet, dar dacă reușim, devine automat atât de puternică încât aproape că nu va ajunge niciodată să se rupă.

Din acest motiv, știți deja că, de-a lungul anilor, va trebui să vă confruntați cu una sau mai multe dintre aceste crize, deci este bine să învățați o serie de trucuri pentru a rezolva problemele de relație, pentru a face criza cât mai minoră posibil și că, desigur, putem ieși victorioși din el.

Trucuri pentru rezolvarea problemelor de relație

Există diferite trucuri prin care vom putea rezolva această situație. Vă reamintim că este foarte important să rețineți că, în funcție de fiecare relație, trucurile pe care le vom detalia mai jos vor fi adaptate într-un grad mai bun sau mai rău, astfel încât, pe baza problemelor apărute între tu, te sfătuim să le iei în considerare pe toate și să le alegi mai presus de toate pe cele care crezi că ar putea fi cele mai benefice pentru relația ta.

Monotonia, una dintre principalele probleme

Nu există nicio îndoială că monotonia este una dintre principalele probleme care pot apărea într-un cuplu, așa că tocmai aici vom ataca cu cele mai bune rezultate.

Ruperea monotoniei va fi obiectivul nostru principal și, făcând acest lucru, vom reînnoi acele sentimente și senzații pe care le-am trăit cu ani în urmă, cu care zidul va cădea sub propria greutate.

Ideea ar fi să schimbăm complet rutina zilnică, dar evident trebuie să ne confruntăm cu o serie de responsabilități pe care nu le putem ignora. Cu toate acestea, putem analiza posibilitatea de a le schimba ușor și, bineînțeles, va trebui să ne concentrăm asupra timpului liber într-un mod mai adecvat.

Va trebui să-l ascultăm pe partenerul nostru pentru a ști ce vor să facă sau îi putem surprinde pur și simplu cu un cadou legat de o activitate pe care ați făcut-o în trecut și care v-a umplut, deoarece obiectivul este practic să începeți să schimbați modul ele îți dezvoltă viața, ceea ce nu numai că ne va aduce beneficii ca cuplu, dar are și un beneficiu individual important.

Rețineți că, în general putem schimba rutina prin creșterea activitățiiDeoarece a fi sedentar este ceva care, de regulă, ne urmărește automat de-a lungul anilor, așa că trebuie să facem un efort mic pentru a crește din nou activitatea și a o face cu persoana pe care o iubim.

Scopul este acela petreci timp împreună făcând lucruri care îți plac amândouă, cu care veți vedea că lucrurile se rezolvă mult mai bine decât ar putea părea la început.

Schimbă scena și reînnoiește-ți relația

Ruperea monotoniei este unul dintre cele mai bune sfaturi pe care vi le putem oferi, dar vrem să mergem puțin mai departe și să vă încurajăm să vă schimbați complet scena în toate modurile.

Adică, dacă sunteți convins că doriți să continuați împreună și obligațiile sau situația nu vă permite să rupeți complet monotonia, o opțiune bună este să încetați să ieșiți prin locurile în care ieșiți și să începeți să schimbați orice destinație, dar bineînțeles, vom face și noi o mișcare suplimentară și ne vom mișca, permanent sau temporar.

Acesta este cel mai bun mod de a schimba complet rutina, astfel încât vom începe un nou proiect între noi doi care ne va oferi din nou multă energie și ne va reaminti acele senzații pe care nu le-am experimentat de mult timp.

Reveniți la detalii cu partenerul dvs.

De-a lungul timpului, pierdem și obiceiul de a avea detalii cu partenerul nostru, ceea ce ne face să ne simțim singuri. Amintiți-vă bucuria pe care i-a dat-o când i-ați dat acele mici detalii și gândiți-vă că există multe lucruri care le plac încă, dar pe care a ajuns să le uite pentru că le-ați lăsat în trecut.

Sfaturi pentru rezolvarea problemelor de relație

De la a oferi o floare simplă sau un buchet sau un pluș, o vacanță, o mică evadare sau, în general, orice fel de detaliu, va fi, fără îndoială, un gest care vă va îmbunătăți foarte mult relația, dar pentru aceasta este esențial să păstrați în amintiți-vă că darul Trebuie să fie neașteptat, adică nu ar trebui să așteptăm o sărbătoare, o zi de naștere etc., dar în orice zi ar trebui să vă prezentați acel gest mic, o îmbrățișare mare și un sărut de la cei pe care i-ați dat unul cu celălalt nu cu mult timp în urmă.poate părea.

Este timpul să lucram din nou la comunicare

Relațiile sunt adesea rupte de lipsa comunicării. Comunicarea în cadrul unui cuplu este esențială, întrucât altfel nu putem ști niciodată ce se întâmplă cu adevărat sau ce simte cealaltă persoană.

Prin comunicare vom obține informații foarte valoroase cu care putem lucra pentru a menține în continuare acea scânteie și acea magie care ne-a caracterizat întotdeauna.

În acest sens, trebuie să fim sinceri cu partenerul nostru, dar amintiți-vă că trebuie să o facem din perspectiva a ceea ce simțim pentru ea, adică nu trebuie să ne lăsăm lăsați de sentimentele pe care le avem în acest moment în care problema există deja între noi, mai degrabă trebuie să ne oprim, să respirăm și să începem să gândim așa cum am avea cu câteva săptămâni înainte ca toate acestea să explodeze.

Din acest motiv, este foarte important să lucrăm comunicarea în orice moment, întrucât în ​​acest mod nu vom evita doar atingerea acestui tip de tensiune și probleme de relație, dar, de asemenea, în cazul în care le vom întâlni, vor exista mai multe posibilități de rezolvare ei cu un rezultat bun și reînnoindu-ne din nou dragostea, printre altele, pentru că vom intui deja motivele pentru care s-au produs.

Dacă este necesar, acordați-vă timp pentru a reflecta

Și dacă după aplicarea tuturor trucurilor anterioare vedem că lucrul nu este complet rezolvat, poate că este timpul să ne luăm ceva timp pentru a reflecta, pentru care este important să separăm un sezon pentru a ne gândi singuri la ceea ce simțim cu adevărat acea relație.

Acest lucru nu înseamnă că fiecare merge pe drumul său de a petrece cu prietenii, dar ar trebui să fie un moment pentru a medita fără a simți presiunea cuplului asupra noastră și, mai presus de toate, este o experiență prin care vom realiza dacă vrem cu adevărat să continuăm cu acea persoană și ne este dor de ea în absența lor sau, dimpotrivă, au încetat deja să mai însemne ce au însemnat pentru noi.

Oricare ar fi decizia pe care o luați, important este să o faceți cu conștiință și să studiați toate aceste sfaturi pe care vi le oferim pentru a rezolva problemele de relație pe care suntem total convinși că, dacă le respectați cu inima și cu iluzia mergând înainte Veți trece peste această umflătură și, așa cum v-am spus la început, relația voastră va deveni mult mai solidă și mai puternică, ceea ce se va îmbunătăți considerabil de acum înainte.


Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.

  1.   Rafael Ramos el a spus

    Permiteți-mi să las acest comentariu, José Miguel, am găsit că este o abordare foarte îmbogățitoare.

    De ce sunt importante detaliile?

    Toate relațiile, sau cel puțin marea majoritate, se nasc în atracție, se vede o persoană, această persoană ne face o impresie pozitivă, plăcută, ceea ce ne permite să ne gândim la posibilitatea stabilirii unei relații ca cuplu.

    Din acest proces de atracție, oamenii se deschid către posibilitatea de a stabili un proces de apropiere, care este încărcat cu multe rituri sociale:

    • Încep apelurile.
    • Ieșirile pentru a bea cafea sau la filme sunt coordonate.
    • Vorbesc la începutul și la sfârșitul zilei.
    • A fost dezvoltat un limbaj din ce în ce mai eficient.
    • Există o apropiere mai mare.
    • Spațiile sunt deschise pentru a cunoaște familia.
    • Există sute de mesaje.

    Lista este imensă, dacă acest lucru apare progresiv, nivelul de interes și intimitate crește, totul începe așa, în această primă etapă, în plus, o expresie progresivă a detaliilor face parte din acest proces inițial, al cărui obiectiv principal este de a face ca persoana simte că îi place persoanei, bunăstarea, comunică o te iubesc și un posibil te iubesc.

    Apar carduri, mesaje text, flori, bomboane de ciocolată, animale de pluș, cărți, pe măsură ce cuplul se cunoaște, detaliile sunt personalizate, deoarece învățăm să cunoaștem gustul și preferința celeilalte persoane, fiecare detaliu devine într-un „eu fii atent la tine ”, într-un„ te iubesc ”, într-un„ aici sunt ”într-un„ mă văd cu tine.

    Din păcate, după această etapă, odată ce relația este stabilită, există o puternică tendință ca rutina să ne prindă și lăsăm detaliile în urmă. Detaliile sunt o expresie foarte importantă a afecțiunii, acum de ce sunt important? Este foarte simplu:

    • Ei exprimă atenție.
    • Cealaltă persoană este făcută să simtă că este prezentă în viața noastră de zi cu zi.
    • Sunt un semn că progresiv îl cunoaștem mai bine pe cealaltă persoană.
    • Detaliile fac cuplul să vadă că suntem logodiți.
    • Ei exprimă un te iubesc, te iubesc, exprimă un eu sunt aici și mergem înainte.
    • Exprimă angajament, încredere, deschidere pentru a construi relația.

    Dar, când acestea dispar, din păcate, mesajul este opusul:

    • Apar idei și sentimente care pun sub semnul întrebării bazele relației.
    • Demotivarea este alimentată.
    • Este foarte posibil ca inima să înceapă să facă parte din acest proces de relaționare.

    Detaliile sunt un eșantion activ de construire a unei relații:

    • Permit unei ființe umane să mențină motivația activă.
    • Preferă să aibă o tendință puternică spre afecțiune, spre deschidere.

    Dar când trece de la bogăția detaliilor la absența lor, mesajul este complet diferit:

    • Apar fantome.
    • Întrebările.
    • Iritabilitatea ne preia.
    • Dacă acest comportament nu este întors, fisurile emoționale pot prelua relația.

    Manifestările de afecțiune trebuie să fie constante și frecvente, zilnic, nu așteptați date speciale sau momente unice, desigur acestea sunt importante, dar detaliile simbolizează o alegere pozitivă și întăresc motivația de a fi împreună. Nu puteți neglija aceste expresii de afecțiune, deoarece acestea oferă sens și conținut relației.

    Sunteți activ în acest proces?
    Ești atent la ceea ce este important pentru partenerul tău?
    Ești clar despre importanța detaliilor în viața ta de cuplu?
    Ai neglijat detaliile din relația ta?

    Revizuiește-l și, dacă da, dacă au dispărut de la tine, această expresie prin detalii necesită o reactivare emoțională, acum este timpul să te întorci la ea și să o faci acum, deoarece frământarea inimii apare atunci când încetezi să lucrezi la construcția pozitivă afecţiune.