Frecvența respiratorie se numește numărul de respirații pe care le face un individ într-o anumită perioadă de timp, este de obicei cuantificat cu minute.
Am decis să colectăm toate informațiile pe care meritați să le cunoașteți despre această funcție fundamentală a corpului, astfel încât să puteți afla mai multe despre frecvența respiratorie, cum să o măsurați și unele tulburări anormale care pot apărea.
Care este rata respiratorie?
Se numește da numărului sau cantității de respirații pe care o persoană o are pe minut, se referă și la numărul de respirații pe care o ființă vie le are într-o anumită perioadă de timp.
Această frecvență generează mișcări ritmice, între respirație și expirație. Respirația este înțeleasă ca acțiunea inhalării aerului prin nări, iar expirația este întregul proces de călătorie a aerului în corp până în momentul expirației.
O frecvență respiratorie relativ normală nu trebuie să prezinte anomalii precum agitație, oboseală și dificultăți la inhalare sau expirare, aceasta trebuie să fie în intervalul de timp stabilit pentru o rată sănătoasă.
Se exprimă de obicei în intervale de exact un minut, în care ființa trebuie să aibă între 12 și 16 respirații.
Această frecvență este comandat de sistemul nervosCând este afectată de probleme de somn, stres, oboseală, iritabilitate și orice altă afecțiune nervoasă, respirația persoanei poate suferi dezechilibre mari, uneori devin fatale dacă nu sunt controlate la timp.
În aceeași ordine de idei, frecvența respiratorie este o acțiune vitală pentru detectarea semnelor vitale ale persoanei: aceasta influențează tratamentele și controalele medicale sau eventualele accidente.
De asemenea, prin acest semn vital poate fi studiată o persoană stabilă din punct de vedere psihologic, uneori, oamenii nu sunt conștienți de rolul fundamental pe care această nevoie îl joacă în viața lor, o persoană stabilă din punct de vedere psihologic tinde să acorde atenție acestui tip de subtilitate, sistemul respirator ca cel mai important lucru din viața ta.
Aceasta înseamnă că persoanele cu o inteligență emoțională mult mai mare decât cea a cetățeanului mediu își pot prelungi viața datorită îngrijirii pe care o acordă ritmului respirator.
Caracteristici în funcție de vârstă
La nou-născuți, pot fi 44 de respirații pe minut, acest lucru se datorează aclimatizării pe care bebelușul o are cu o nouă experiență de respirație, direct legată de dimensiunea plămânilor.
Se întâmplă și la copiii cu vârsta cuprinsă între 1 și 6 ani, organele lor sunt încă în procesul de maturare și frecvența respiratorie tinde să fie oarecum accelerată pentru vârsta lor: 18 până la 36 de respirații pe minut.
Pentru cei din stadiul pre-adolescent, aceștia au între 20 și 30 de respirații pe minut, adolescenții cu vârste cuprinse între 16 și 20 de ani au între 18 și 26 de respirații pe minut.
Maturitatea plămânilor ajunge la vârsta adultă, de la vârsta de aproximativ 30 de ani, unde frecvența respiratorie poate ajunge la 10 până la 20 de respirații pe minut, în acest stadiu al vieții sistemul respirator funcționează deja cu mai puțin efort, deoarece presupuși factori de dependență, cum ar fi țigările, pot influențează buna funcționare a respirației.
La vârstnici, respirația variază între 15 și 28 de respirații pe minut, totul depinde de modul în care vă duceți viața și dacă implementați obiceiuri sănătoase.
Cum se măsoară rata respiratorie?
Trebuie măsurată în perioadele de odihnă ale persoanei, pentru a o măsura manual, fiecare respirație trebuie numărată împreună în momentul în care pieptul se ridică.
Dacă se măsoară cu instrumente tehnologice, se poate face cu un senzor optic care măsoară rata respirației, Acest tip de instrument este de obicei utilizat pentru pacienții aflați sub observație medicală.
Este necesar să se ia în considerare faptul că respirația poate fi afectată în zilele în care pacientul prezintă simptome de febră, stare generală de rău și infecție.
Tulburări de frecvență anormale
Persoana poate fi ghidată în conformitate cu tabelele frecvenței respiratorii normale, adică, în funcție de vârsta persoanei, este posibil să se estimeze care ar trebui să fie frecvența respiratorie și ce factori ar trebui luați în considerare pentru a efectua un studiu mai personalizat, precum, de exemplu, unele boli ereditare, mediul în care se află și chiar orice afecțiune cardiacă.
Tahipnee
Spre deosebire de hiperventilație și hiperpnee, este tulburarea anormală a ritmului cardiac care provoacă persoana respira din ce în ce mai repede, Apare de obicei la adulți și vârstnici, atunci când au o infecție pulmonară, stres sau factori genetici.
Acest tip de respirație este rapid și profund, motiv pentru care uneori poate fi diferențiat de hiperpneea, care este o tulburare de respirație rapidă, dar mult mai superficială, prin urmare, mai puțin dureroasă decât tahipneea.
Unele simptome vizibile ale acestei tulburări anormale pot fi amețeli, vedere tulbure și o senzație de furnicături în organism.
La femeile însărcinate, în general, apare de obicei datorită stresului și cantității mari de durere la care este supusă femeia.
În alte cazuri, această afecțiune poate fi un simptom al otrăvirii cu monoxid de carbon, sistemul respirator este forțat să expulzeze toate toxinele dăunătoare din organism, astfel încât accelerează respirația persoanei pentru a evita deteriorarea gravă a celulelor și posibila deces.
Bradipneea
La cealaltă extremă avem bradipneea, care este o frecvență respiratorie foarte scăzută, aceasta poate fi mult mai mortală decât tahipnea, deoarece în circumstanțe extreme, poate fi un simptom al pierderii semnelor vitale ale persoanei.
Puteți face o comparație între tabelul ridicat anterior despre frecvența respiratorie normală în funcție de vârsta oamenilor și bradipneea, care, în aparența sa, reduce performanța sistemului respirator de două ori.
Printre simptomele acestei afecțiuni se numără: amețeli, leșin, greață, dureri toracice severe și pierderea temporară a vederii.
Alte boli precum hipertensiunea și hipertiroidismul pot provoca bradipnee, unele boli de inimă, slăbiciune în țesuturile cardiace, fie din cauza atacurilor de cord, fie a vârstei pacientului.
În toate cazurile, este extrem de important ca persoana să meargă la specialist, astfel încât să poată furniza oxigen și să regleze frecvența respiratorie.
Recomandări de luat în considerare
Este important să subliniem că aceste recomandări sunt expuse tuturor publicurilor:
- Asigurați-vă că vă vedeți frecvent medicul: nu așteptați ca un simptom al unei rate de respirație anormale să vă faceți griji cu privire la sănătatea dumneavoastră. Dimpotrivă, fii responsabil pentru sistemul tău respirator și monitorizează-ți respirația lunar, ceea ce la final nu va dura mult.
- Evitați vicii: La fel ca țigările, tutunul și alți poluanți pulmonari, amintiți-vă că respirația este vitală pentru fiecare ființă și, dacă nu aveți grijă de ea, poate avea consecințe grave pe termen lung.