Schimbă-ți viața, schimbă-ți gândurile (și fii mai fericit)

Puterea gândurilor de a-ți schimba viața

În acest articol veți găsi cheia pentru a vă îmbunătăți viața și a realiza ceea ce doriți. Astăzi vreau să împărtășesc una dintre cele mai puternice lecții pe care le-am învățat. Dacă puneți în practică ceea ce vă voi spune, viața voastră se va schimba în bine. Dar mai întâi vom vedea un videoclip care ne arată importanța schimbării cipului pentru a realiza o schimbare eficientă în viață.

În acest videoclip ne spun despre importanța schimbării modului nostru de gândire, astfel încât să începem să acționăm într-un mod diferit:

Dacă ți-a plăcut acest videoclip, te rog să-l distribui celor apropiați. Mulțumesc foarte mult pentru sprijinul tău.[Mashshare]

[Vă poate interesa: Cum să-ți schimbi viața în 21 de zile]

Acum cinci ani am citit o carte minunată care mi-a călăuzit viața. Cartea se numește Gândește-te și devine bogat, scrisă de Napoleon Hill în 1937. Napoleon Hill și-a petrecut întreaga viață studiind legile succesului și a lucrat cu unii dintre cei mai bogați oameni din istorie precum Andrew Carnegie și Henry Ford.

Legile voastre de succes au rezistat testului timpului și sunt încă foarte valabile astăzi. Dacă vă faceți timp să citiți, să studiați și să aplicați aceste principii, vă garantez că acestea vor avea un impact imens asupra rezultatelor dvs. și, de asemenea, asupra calității vieții voastre.

Oamenii de știință au estimat că avem mai mult de 25.000 de gânduri în fiecare zi. Problema este că acele 25.000 de gânduri tind să fie exact aceleași gânduri din nou și din nou.

Dezvoltăm tipare de comportament în timp și viața noastră devine foarte previzibilă. Dormim pe aceeași parte a patului în fiecare noapte, mâncăm același mic dejun, ne spălăm pe dinți în aceeași direcție, venim acasă și urmărim aceleași emisiuni TV, tindem să luăm aceeași cină și să vorbim despre aceleași subiecte.

Petrecem întreaga săptămână de lucru numărând zilele până în weekend. Apoi, în weekend, ieșim, bem, socializăm și ne plângem de cât de rea este munca. Duminică seară am început să ne deprimăm la gândul de a ne întoarce la muncă din nou luni. Acest tipar de comportament se repetă iar și iar. Știți că există mai multe atacuri de cord luni dimineața la 9 dimineața decât în ​​orice alt moment al săptămânii?

Trista realitate este că 95% dintre oameni tind să se plângă în mod repetat de situația lor actuală fără a încerca să facă ceva pentru ao schimba. Nu își dau seama că creează această viață nenorocită prin felul în care gândesc.

Cum să începem să ne schimbăm viața?

Pentru a ne schimba viața trebuie să ne schimbăm obiceiurile și pentru a ne schimba obiceiurile trebuie să ne schimbăm gândurile. Gândurile noi duc la sentimente noi care duc la noi acțiuni care duc la rezultate noi. Acest lucru merge de-a lungul liniei Psihologie cognitivă.

Gânduri - Sentimente -> Acțiuni -> Rezultate

Trebuie să învățăm să ne controlăm gândurile dacă vrem să ne schimbăm viața. Cât timp petreceți concentrându-vă asupra a ceea ce nu doriți în viață în loc să vă concentrați asupra a ceea ce doriți?

Imaginați-vă ca pe un turn de transmisie uman care transmite o anumită frecvență cu gândurile voastre. Dacă vrei să schimbi ceva în viața ta, schimbă frecvența schimbându-ți gândurile. Folosiți o frecvență pozitivă în loc de una negativă.

Nu te mai plânge

Este indicat să ne concentrăm asupra a ceea ce ne dorim în viață. Trebuie să încetăm să ne plângem de circumstanțele noastre actuale și să acceptăm faptul că am creat totul prin gândurile noastre. Trebuie să acceptăm întreaga responsabilitate pentru realitatea noastră actuală. Acum avem capacitatea de a ne schimba viața. Pentru a ne schimba situația actuală, trebuie să ne schimbăm gândurile și să ne redirecționăm energia.

Dacă în prezent aveți o mulțime de datorii și continuați să primiți facturi prin poștă, primul pas în a întoarce situația este să nu vă mai plângeți de datoriile dvs. Trebuie să începeți să vă concentrați asupra bogăției și abundenței dacă doriți să ieșiți din datorii. Studiați sfaturile oferite în cărțile lor de către guru ai finanțelor.

În următoarele câteva zile începeți să vă controlați gândurile.

Rețineți de câte ori vă concentrați asupra a ceea ce nu doriți. Folosiți-vă emoțiile ca ghid. Dacă simțiți emoții negative, atunci trebuie să vă concentrați asupra a ceva ce nu doriți. Dacă simțiți emoții pozitive, continuați să vă concentrați asupra acelor gânduri care le generează.

Acest lucru necesită un pic de practică, dar este primul pas în schimbarea vieții tale.