Если мы говорим о ситуации, когда человек хорошо осведомлен о своих способностях и способностях, помимо своих ограничений, часто используется термин внутриличностный интеллект.
По словам таких исследователей, как Говард Гарднер, у каждого человека есть определенные типы интеллекта, которые позволяют ему двигаться вперед по жизни, которые облегчают ему решение определенных проблем, а также делают его способным вести себя определенным образом.
Внутриличностный интеллект тот, который способен указать на интроспективное качество что у человека может быть. То есть способность человека вникать в свое собственное существо и свою собственную психику.
Características principales
Одной из основных характеристик этого типа интеллекта является то, что он дает возможность находиться в глубоком контакте с самим собой. Хотя большинству людей это может показаться нормальным, что действительно характеризует этот интеллект, так это то, что люди, обладающие им в слишком многие могут легко соприкасаться со своим интерьером, но сделать это снаружи не так-то просто. Вот, обладатели этого типа интеллекта как своего наиболее развитого интеллекта они часто застенчивы и замкнуты, и что они склонны хранить молчание, когда находятся в группе.
Это не означает, что они не могут установить длительные отношения с другими людьми, но это будет не так просто, как для людей с межличностным интеллектом. так как это не его приоритет в жизни. Приоритетом человека с внутриличностным интеллектом является установление прочных и благополучных отношений с самим собой.
Это также не означает, что у него не может быть других типов интеллекта, но что именно он будет руководить им в гораздо большей степени в его способах действий, поскольку именно он преобладает в индивидууме.
В общем, субъекты, обладающие этим типом интеллекта, склонны находить способ выполнять свою работу и решать проблемы самостоятельно, без посредничества третьей стороны, и таким образом они получают лучшие результаты, чем работа в группе. Также известно, что те, кто управляет этим интеллектом, как правило, больше связаны со своими эмоциями, и что они чувствительные люди, осознающие боль и печаль, но это в то же время они способны испытывать огромную радость.
Как установлено Гарднером, наличие такого интеллекта в качестве доминирующей характеристики является для людей стимулом к поиску работы, которая позволяет им постоянно размышлять, например, в философии, психологии, социологии, антропологии и многих других.
Люди, владеющие этим интеллектом, независимы, обладают хорошей самооценкой и уверенностью в себе. Кроме того, у них очень хорошее чутье, чтобы обозначать свои сильные и слабые стороны, и они глубоко думают о вещах, которые важны для них самих.
Люди, которые развивают этот интеллект они также стремятся развивать с ней свои языковые навыки, поскольку это часть развития общения с самим собой, носит личный и внутренний характер. В то же время, хотя этот интеллект в них преобладает, они могут использовать другие интеллекты для выработки решений проблем или просто для размышлений.
Характеристики детей с внутриличностным интеллектом
Характеристики, присущие этим детям, способным создавать хорошие отношения с собой, включают дисциплину, понимание и чувство собственного достоинства, и они способны с самого раннего возраста. дети, чтобы сформировать точное представление о себе, что заставляет их взрослеть быстрее.
Об этом свидетельствуют рефлексивные дети, часто верные рассуждениям, благодаря которым они могут быть советниками своим сверстникам.
Они с раннего возраста осознают свои сильные и слабые стороны для достижения своих целей. Они помогают нам отражать наши чувства и мысли их правильными словами, что иногда заставляет нас думать, что наши дети умнее нас. У них есть врожденная способность регулировать мысли и заботы, а также личный стресс.
Как познать себя
Если мы обратимся к теории множественного интеллекта, чтобы познать себя, мы должны сначала распознать репертуар мыслей и чувств, которые нас составляют, а также тип стимулов, которые могут вызвать любой из них.
должен переходить между разными настроениями и узнаем, как наши действия оказываются внутри каждого из них, чтобы создать надежную схему, которая позволяет нам постепенно узнавать друг друга; таким образом мы можем регулировать свое поведение для достижения поставленных целей. Это способ внутриличностный интеллект позволяет нам получать доступ к углам нашего разума и использовать эту информацию в наших интересах.
Улучшение этого интеллекта
Если мы хотим улучшить этот тип интеллекта, независимо от того, родились ли вы с ним в качестве преобладающего интеллекта, вы должны изучить себя, чтобы улучшить свои навыки в этой области. Лучше всего использовать эти советы:
Подумайте, как использовать самопознание для достижения своих целей
Если вы хотите достичь определенной цели, вы должны делать это, как человек, владеющий этим типом интеллекта. Знать себя. Вы должны размышлять и открывать какие из ваших личных качеств позволяют вам это делать, правильный путь, и какой из них может заставить вас потерпеть неудачу.
Одна из вещей, которые люди с внутриличностным интеллектом делают в первую очередь, - это анализ своих сильных и слабых сторон; поэтому, если вы все еще не знаете их, важно, чтобы вы начали это делать.
Будь единым со своими эмоциями
Одна из вещей, которая также поможет вам достичь первой цели, - это перестать размышлять о своих эмоциональных паттернах, чтобы вы достигли единения со своими эмоциями, и что вы знаете под этим. какие стимулы вы можете придумать. Таким образом вы сможете заметить, какие ситуации вызывают у вас настроение и что вы можете сделать в этих конкретных случаях, чтобы двигаться дальше.
Оцените достигнутый прогресс
Если вы хотите прогрессировать в самопознании, важно, чтобы вы критически относились к своему прогрессу, чтобы вы могли сделать вывод, что работает, а что нет. Кроме того, критично относиться к нашему прогрессу, если мы не хотим слишком оптимистично смотреть на то, что мы делаем.
Некоторые действия, которые нужно сделать
Вот некоторые из действий, которые эти люди могут выполнять для повышения своего интеллекта:
- Подумайте о том, где вы находитесь и куда хотите пойти.
- Напишите автобиографию или дневник.
- Составьте список всех ваших качеств, которые полезны как для поиска работы, так и для поддержания оптимальных социальных отношений.
- Установите реальные цели, которые могут быть достигнуты в краткосрочной или среднесрочной перспективе.
- Напишите еще один список, в котором установлены «неудачи» и определены те, которые считаются улучшенными.
Не запутайтесь
Внутриличностный интеллект часто путают с эмоциональным интеллектом.; ветвь психологии, над которой работали, но которая не вытекала из теории множественного интеллекта. Хотя, хотя оба они сосредоточены на самопознании достоинств и передаче эмоций, внутриличностный интеллект представляет собой немного более широкий контекст.
Мы также могли спутать это с межличностным интеллектом, также предложенным Гарднером.
На этом этапе межличностное общение - это интеллект, который позволяет нам удовлетворительно общаться с другими, а также дает нам возможность чувствовать в общении с другими. эмоции других через сочувствие. Внутриличностный - это способ, которым мы познаем себя и осознаем свои эмоции, что позволяет нам помогать другим, если это то, чего мы хотим, посредством рефлексивного процесса.