ЗАПРОС:
Привет, мне 28 лет, и у меня нет времени на общение, потому что моя работа очень требовательная. Я пробовала ходить в спортзал или поужинать, но все еще чувствую себя очень одинокой.
То, что она очень застенчивая, не проблема. Я считаю себя человеком, у которого нет проблем, когда дело доходит до разговора с кем-то, и я даже иногда бывал в отпуске один.
У меня было несколько отношений с мальчиками, но ни один из них не удовлетворил меня настолько, чтобы рассмотреть что-то серьезное с перспективой на будущее.
Мне очень одиноко. На работе отношения очень поверхностные, и когда я хожу в спортзал, я не могу ни с кем приятно поговорить.
Дело в том, что мне становится плохо. Мне никогда не нравилась эта ситуация, но в последнее время она затрагивает меня больше, чем обычно.
Мне нужен совет.
Спасибо.
ОТВЕТ:
Я бы порекомендовал вам продолжать ходить в тренажерный зал, в основном для вашего здоровья и потому, что чем-то вам будет чем заняться. Однако я бы не ограничился посещением спортзала.
Возможно, запись на занятия такими видами спорта, как пилатес, степ, походный клуб или что-то подобное, может помочь вам всегда видеть одних и тех же людей и постепенно укреплять отношения.
Если ваше время позволяет, вы также можете записаться на уроки танцев. Посмотрите видео, которое я недавно разместил в этом блоге.
Подумайте, что поступление в танцевальную академию не ограничивается исключительно преподаванием, и все. Нет. Они также встречаются, чтобы пойти потанцевать. Это один из самых социальных видов деятельности, которые существуют.
Также было бы хорошо подумать об одиночестве. Посмотрите это видео
Говорить о том, что нужно мыслить более позитивно, является клише, но на самом деле это один из способов борьбы с печалью. Задумайтесь о том, что у нас уже есть и за что мы должны быть благодарны.
Это не значит, что вам не нужно бороться с тем чувством, которое у вас есть. Что вам нужно сделать, так это не позволить этому так негативно повлиять на вас.
Я просто прошу вас набраться терпения. В конце концов, если вы продолжите придерживаться этих хороших жизненных привычек, вы в конечном итоге найдете человека, который действительно вас удовлетворяет. Может быть, когда ты меньше всего его ищешь, это когда он появляется 😉
Вы также должны спросить себя об одном. Если то, что вы нам рассказали, оказывает на вас такое негативное влияние, что мешает вашей повседневной деятельности, подумайте о том, чтобы пойти к своему терапевту и рассказать ему о своей проблеме.
Вы также должны думать, что то, что с вами происходит, становится обычным делом с годами. Дружба «расширяется» либо по семейным, либо по профессиональным причинам. Что вам не нужно терять, так это надежду найти новых друзей. Сейчас это стоит больше, чем когда нам было 14 лет. Однако, следуя рекомендациям, которые я здесь пишу, эти новые друзья в конечном итоге появятся.
Не увлекайтесь пессимизмом. Пусть время сделает свое дело. В конце концов вы встретите того, кто действительно вас удовлетворяет.
Я полностью согласен с этой статьей, я также считаю, что мы должны рассматривать одиночество как нечто временное и как пространство, в котором мы можем размышлять, пока мы не начнем встречать новых людей в нашей жизни.