Самоуважение и цветы Баха

Когда мы говорим о уважение, мы почти всегда ссылаемся на нашу оценку самих себя. Мы хорошо знаем его определение, его значение, и это слово очень модно, но иногда, когда мы говорим о Самоуважении, дается положительная или отрицательная оценка, как если бы это было что-то, что нельзя изменить.

Да, Самоуважение - это наша самооценка, результат всего, что мы думаем и чувствуем о себе. Это результат наших мыслей, сознательных и бессознательных, нашей системы убеждений и нашего отношения к собственному существу. Но это гораздо больше.

Самоуважение, как я упоминал в начале, это не ограничивается статичным и осужденным взглядом на то, как мы себя ценим. Самоуважение также связано с нашим отношением к себе, с тем, как мы продолжаем относиться к себе и заботиться о себе. Очевидно, обе вещи связаны между собой, потому что чем больше вы цените себя, тем лучше к этому относятся. Но так ли это на самом деле? Нет, это не потому, что он не статичен. Таким образом, в некоторых областях нашей жизни мы можем дать очень положительную оценку, а в других - довольно отрицательно, и даже в этом случае они могут меняться по степени с течением времени. Уровень нашей самооценки неодинаков в разных сферах из-за убеждений, составляющих его основу. У человека, которому очень везет в отношениях, могут возникнуть серьезные трудности на профессиональном уровне. Таким же образом вы можете быть очень успешными в профессиональном плане и иметь очень ослабленное здоровье. Факторы, влияющие на это: наши убеждения, прогнозы, чувство вины и т. Д.

Высокая или низкая самооценка?

Наша самооценка не всегда на одном уровне. В это вмешиваются фактор времени, обстоятельства и жизненный опыт. Когда мы это поймем, это может стать важным шагом на пути к принятию себя. Есть много факторов, которые определяют нашу самооценку, нашу оценку самих себя, но эта оценка часто обусловлена ​​опытом, окружающей средой, убеждениями и мыслями, которые также меняются с течением времени. Самоуважение - это нечто более динамичное, и к нему следует подходить, исходя из этой предпосылки.

С другой стороны, самооценка - это не только психологическая проблема. К самооценке также можно подходить комплексно, поскольку этому мешают наши эмоциональные, умственные, духовные и физические состояния. Мы не можем разделить эти условия. Они взаимосвязаны и взаимозависимы. В прошлом разговор о самооценке, возможно, подразумевал посещение психолога, который предположительно был единственным, кто имел бы инструменты или ответы для решения проблем, возникающих из-за низкой самооценки. Сегодня мы знаем, что это уже не так. Существует несколько методов, дисциплин и терапий для лечения проблем, связанных с самооценкой, одним из которых является лечение цветами Баха.

Уже есть много авторов, которые отстаивают, что Самоуважение - это проблема вибраций. Эстер и Джерри Хикс являются авторами многих книг, связанных с Законом Притяжения, и в них много говорится о том, что то, как мы чувствуем, переводится, по их мнению, в определенную частоту вибраций. По мнению этих авторов, каждой эмоции соответствует отдельная точка на вибрационной шкале. Подобное мышление и установление шкалы, по которой эмоции можно классифицировать как высокую или низкую частоту вибраций, несомненно, является очень новым и новаторским способом подхода к проблеме Самоуважения, тем более, что это не то, что можно «измерить». Однако даже многим это может показаться надуманным, и, с моей точки зрения, это не кажется неправильным. Если это так, мы могли бы сказать, что цветы Баха - наиболее эффективная и подходящая терапия для лечения самооценки. Что заставляет меня установить связь между утверждениями этих авторов и Цветочной терапией, так это когда вибрационное слово входит в середину. Хотя никто лучше квантового физика не может подробно описать эту концепцию, правда в том, что цветы Баха - это вибрационная терапия, и многие из сущностей служат именно для лечения проблем, связанных с самооценкой. Возможно, более 20 эссенций можно использовать для лечения многих вариантов страха, а что такое страх, как не противоположность Любви? Любовь противоположна страху и равна Доверию. Доверие и любовь к себе - это именно то, что мы называем самооценкой. Если цветочные эссенции уравновешивают наши эмоции, превращая страх и его разновидности в Доверие и Любовь, тогда можем ли мы рассматривать Самоуважение как проблему вибраций?

Самопознание и осознание

Чтобы изменить или поднять самооценку, необходимо прежде всего получить глубокое знание самих себя. Без этого самопознания нет места для изменений, потому что мы можем изменить только то, что мы знаем, то, что мы осознали. Причина, по которой большинство людей не улучшают свое отношение к себе, заключается именно в том, что они еще не осознали этого. У них еще нет достаточной перспективы, чтобы определить ментальные и эмоциональные паттерны, к которым они добавлены, они не осознают свои проекции, свои страхи, свои чувства вины и другие варианты страха, которые лишь саботируют их поведение. ... и тем самым увековечивают глубокие страдания, которым страдают многие люди. Также нелегко начать процесс внутреннего исследования, поскольку некоторые из этих паттернов берут свое начало в нашем раннем детстве, где, на самом деле, большинство верований имеет свою колыбель. Многие из этих руководящих принципов были приняты как наши так давно, что мы их больше не осознаем. С другой стороны, этот процесс внутреннего исследования приводит к тому, что, удаляя «стволы» нашего бессознательного, мы обнаруживаем, что испытываем эмоции, с которыми не имеем ни малейшего представления, как с ними справиться. Мы не знаем просто потому, что не знаем их, мы не знакомы с ними. Мы не знаем, как их идентифицировать или определять, и тем более понимаем, почему они существуют. Это недостаток Самосознания. Это недостаток Самопознания. Чтобы начать «исправлять» ситуацию, вам придется побыть наедине с собой. Самоанализ и время наедине с собой являются основными, важными и жизненно важными для нас, чтобы начать процесс самопознания и узнать, что происходит внутри нас. Как только мы узнаем друг друга больше, нам не нужно будет любить все наши характеристики, а только признать и принять их как свои собственные. Более того, наши личностные характеристики нельзя рассматривать как негативные со статической точки зрения. Они бывают положительными или отрицательными в зависимости от степени, контекста и момента, в котором мы находимся. Их нужно рассматривать с более динамичной точки зрения. Цветы Баха точно помогают нам осознать свое существо и обрести необходимую перспективу, чтобы иметь возможность определить, откуда берутся наши ментальные и эмоциональные паттерны, тем самым способствуя их изменению. Но не только в этом нам помогают сущности доктора Баха.

Генезис проблемы

Есть несколько психических и эмоциональных паттернов, которые определяют низкую самооценку. Большинство из них рождаются и развиваются в самом раннем возрасте: в младенчестве. Когда мы были детьми, наши родители и другие эталонные взрослые, они обучали и воспитывали нас на основе своих систем убеждений и своих мыслей, оставляя нам совершенно ясные различия между тем, что было хорошо и что плохо, что было правильно, а что неправильно, и что они это делали. как через свой вербальный, так и невербальный язык, через взгляд, жесты, выражения и т. В детстве мы не знаем, как отличить объективную реальность от субъективной реальности, чтобы все, чему мы научились, воспринималось как нечто «наше». Наш способ видения мира обусловлен и определяется его формами. Иногда наше поведение, то, что мы действительно ценили или чего хотели, не получало одобрения. Поэтому наша реакция была примерно такой: «Я не могу сказать это», «Я не могу так думать», «Я не могу быть таким», «Я не должен делать это или думать о другом». Эти события происходят с момента нашего рождения до примерно 7-летнего возраста, они отмечают и определяют нас, и именно тогда начинают зарождаться некоторые из самых известных типологических состояний в цветочных терминах.

Цветочные эссенции Баха

Цветы Баха действуют на вибрационном уровне, помогая гармонизировать колебательные частоты ментального, эмоционального, духовного и физического полей. Они являются целостными по своей природе, поскольку человеческое существо рассматривается как единое целое, а не состоит из отдельных частей, и они работают не для устранения симптома, а, скорее, они учат, как слушать его, чтобы понять его значение и глубочайшее послание.

Есть несколько цветочных эссенций, которые имеют очень хорошие результаты в лечении нашей самооценки: горечавка - это эссенция, которая помогает нам иметь более позитивные мысли и быть более оптимистичными. Белый каштан не дает нам обходить проблемы и беспокойства, не находя решения, раздражает тревогу, нетерпение и стресс или раздражает страхи, о которых мы знаем. Это лишь некоторые из сущностей, которые, интегрированные в адекватную терапевтическую структуру, очень помогают нам, потому что они дают нам понимание, ясность, они дают нам больше осознания. Другие эссенции, такие как репейник, который, с моей точки зрения, является одной из основных сущностей, которые следует учитывать при решении вопросов, связанных с самооценкой. Самопознание и принятие себя являются основой хорошей самооценки, а также признания и выражения наших эмоций, и эта сущность как раз способствует их эмоциональному выражению. Кентавр - это сущность, которая соответствует состоянию личности, при котором самооценка достигает отметки ниже нуля. Степень подчинения другим очень высока, а невозможность сказать «нет» и наложить ограничения практически отсутствует. Сам факт отказа от своего пространства, своего существования в мире, почти полного аннулирования себя показывает низкую самооценку, которой может страдать человек в этом состоянии. Личность Центавра не способна удовлетворить свои собственные потребности. Есть ли способ побаловать себя хуже? Лиственница - это существо, отрицательное состояние которого связано с негативным ментальным программированием. Отрицательные утверждения типа «ты не можешь», «ты бесполезен», «ты не способен» или «ты недостаточно хорош» иногда выгравированы железом и огнем в бессознательном человека, убеждая его в их бесполезность, они преодолимы с изъятием этой сущности. Чтобы справиться с чувством вины, которое трудно искоренить, существует сущность сосны для людей, которые продолжают наказывать себя непрерывно, хотя и неосознанно. Всякая вина требует наказания, а наказание причиняет боль.

Есть и другие сущности, которые очень важны для поощрения любви к себе и повышения нашей самооценки. Это: вереск, крабовое яблоко, церато, цикорий, склерантус, каменная вода, бук, клематис. Все эмоции, связанные с низкой самооценкой, можно сбалансировать с помощью цветочных эссенций. Такие шаблоны, как критика и самокритика, страх, вина, гнев, негодование, ревность и зависть, неуверенность в себе, повторяющиеся негативные мысли, беспокойство, психическая ригидность и стресс, нетерпимость и нетерпение - вот лишь несколько примеров. Это приглашение к более глубокому познанию вышеупомянутых цветочных эссенций и их взаимосвязи с самооценкой.

Обучение и изменение

Цветочные эссенции вносят большой вклад в то, что люди начинают больше заботиться о себе, предлагая им самое необходимое: принятие, заботу и признательность. Принимая цветы Баха, мы можем начать видеть себя такими, какие мы есть на самом деле. Они помогают нам преодолеть наши травмы, подвергнуть сомнению наши убеждения, релятивизировать и искоренить наши страхи, которые мешают нам получить доступ к нашей сущности, увидеть свое истинное «я», больше любить, ценить и уважать себя как людей, достойных жизни. полна радости, счастья и здоровья.
Самоуважение - это также способность развивать навыки, учиться и искать инструменты, позволяющие установить более любящие отношения с самими собой, чего, возможно, не было дано в детстве. Мы не совсем такие, какими мы себя представляем. Мы больше, чем это. Тебе просто нужно узнать.

Артур Хосе Лопес
Профессиональный флорист, аккредитованный SEDIBAC
Фасилитатор самооценки - сертифицированный учитель Hay
arturjoselopes@gmail.com
www.arturjoselopes.blogspot.com