Не считайте себя Гринчем из-за ненависти к Рождеству. Хотя вы видите так много огней и цветов повсюду и тысячи людей покупают подарки каждые выходные, на самом деле все больше и больше людей ненавидят эти праздники, поэтому, если вы один из них, вы не единственный, кто случается. Хотя это правда, что вы имеете право ненавидеть его, ненависть никогда не бывает хорошей вещью, поэтому вы можете чувствовать себя слишком плохо.
В идеале нужно понять, почему Рождество угнетает вас, чтобы, приняв его, знать, что делать, чтобы решить его, и хотя оно все еще не делает вас очень забавным, по крайней мере, вы можете жить с этими днями в окружении веселых и счастливых людей и что вы не чувствуете себя слишком эмоционально вытесненным из всего этого.
Ненависть к рождеству
Рождество - это дата празднования и подарков, когда вы едите, а люди собираются вместе, чтобы посмеяться за столом, хотя в течение года ... они терпеть не могут друг друга. Реальность такова, что есть много людей, которые не переносят Рождество, может быть много причин, по которым они могут его ненавидеть, бывает ли такое и с вами? Вы все еще чувствуете себя отождествленным ...
- Вы не любите фальшь в людях. Возможно, что на семейных собраниях, которые вам нужно встретиться, или на корпоративных обедах ... вы понимаете, что есть люди, которые, кажется, ладят друг с другом, но действительно не выносят друг друга изо дня в день. Вам не нравится быть фальшивым, и если вам кто-то не нравится, вы не любите его сейчас и на Рождество.
- Вы неверующий. Возможно, вы неверующий, и вас беспокоит, что люди отмечают религиозный праздник, хотя многие из них тоже неверующие. Собственно, это основано только на уважении и терпимости, то, что вам не нравится этот праздничный сезон, не означает, что вы не можете им наслаждаться ...
- Поверхностные вечеринки. Следуя двум предыдущим пунктам, вы можете подумать, что это слишком поверхностные и материалистические партии. Кажется, что действительно имеет значение только сравнение подарков и безмерной еды и питья. На самом деле этого не должно быть, вы можете покупать детали только у людей, которых любите, и не пренебрегать своим здоровьем ... даже если другие едят то, что хотят.
- У вас финансовые проблемы. Когда наступят праздники, вы, вероятно, увидите, как все начинают безжалостно тратить, даже те деньги, которых у них нет ... Если у вас есть финансовые проблемы, которые мешают вам праздновать Рождество так, как вы действительно хотели бы это сделать, это может принести пользу. вы ненавидите Рождество даже временно, то есть до тех пор, пока не обретете достаточную финансовую состоятельность.
- Это вечеринки, которые заставляют вас грустить. Возможно, вы оглядываетесь на свою жизнь и испытываете ностальгию по праздникам, которые вы отметили с семьей и которые больше не можете праздновать. Возможно, не все люди уже сидят за столом, потому что некоторые из них скончались, а вы все еще скорбите. Видеть семьи вместе, когда вы скучаете по близким, может быть трудным для приготовления напитка. Эта печаль в воспоминаниях может заставить вас чувствовать себя плохо, но помните, что в семью могут также приходить новые люди, которые могут восстановить вашу иллюзию, даже если она является ее частью.
- Вы чувствуете, что вас заставляют. Вам может казаться, что вас принуждают праздновать Рождество, но если вы чувствуете себя вынужденным, вы можете отказаться от этого. Если вы празднуете Рождество, это потому, что вы хотите это сделать, а не потому, что вас заставляют это делать. Лучше делать это добровольно, чтобы не защищаться.
Что ты можешь сделать
Если каждый раз, когда приближается Рождество, вам плохо, вам не нужно чувствовать себя Гринчем ... вы можете уважать то, что другие празднуют их, даже если вы этого не сделаете. Жить в гармонии с другими людьми - вот секрет хорошего самочувствия на этих свиданиях. Даже если вы слушаете рождественские гимны, и они вам не нравятся или огни, которые вы видите на всех улицах, беспокоят вас ... помните, что вам не обязательно запираться в своем доме более чем на месяц, чтобы `` исчезнуть '' с Рождества.
В эти даты, если вы не любите Рождество, важно избегать торговых центров и торговых улиц вашего города. Если вам нужно сделать покупки, лучше сделать это вовремя, чтобы избежать типичной толпы этих свиданий.
Если вы не хотите праздновать Рождество, вам придется сказать своей семье и друзьям, что они не приглашают вас на эти вечеринки и торжества, потому что вы не хотите их посещать. Не повторяйте это, потому что они только доставляют вам дискомфорт. Если они действительно вас любят, они поймут и сделают все возможное, чтобы вы не чувствовали себя неловко. Хотя, если вы думаете, что не хотите праздновать Рождество из-за грусти или даже из-за депрессии, лучше всего обратиться к профессионалу, который поможет вам понять и принять свои эмоции. Вы сможете найти необходимые решения для улучшения баланса и эмоционального здоровья.
Вы также можете подумать о других делах в эти свидания, например, о поездке, чтобы сменить место и открыть для себя лучшие места. Когда вы путешествуете и открываете для себя новые места, вы можете чувствовать себя лучше на этих свиданиях, даже если они приходятся на рождественские свидания. Открытие новых мест и знакомство с другими людьми может помочь вам понять их точку зрения на Рождество.
Загородный отдых, стройте планы с друзьями и семьей, даже если они не на Рождество, снимайте марафоны из фильмов или сериалов ... читайте книги, которые вам нравятся. В эти свидания можно делать много вещей, даже если они не имеют ничего общего с Рождеством. В свободное время делайте то, что наполняет вас и удовлетворяет вас, отнимает ваше время и заставляет вас чувствовать себя хорошо. Таким образом, более чем вероятно, что вы сможете наслаждаться этими свиданиями, даже если огни полны рождественского света, цвета и музыки.
Вы уже знаете, как будете отмечать эти праздники, даже если так будет?