Введение в цигун

Некоторое время я пытался найти контент для этого блога, который отличается от тысяч блогов на улучшение и личное развитие которые существуют

Почти все говорят об одном и том же: как добиться того или иного, как избавиться от другого, ... Я устал от этого. У всех нас есть множество советов, которые можно дать, что подавляющее большинство не имеет научной основы, которая поддерживает их, кроме нашего личного опыта.

В течение нескольких дней я изучаю новые области, которые меня удовлетворяют, которые действительно производят во мне те изменения, которые я ищу. Мне всегда нравилась восточная культура и ее методы познания.

В ходе расследования я обнаружил что-то, что идеально соответствует тому, что я искал. Это называется Чи Кунг. В следующие несколько дней я попытаюсь объяснить, из чего состоит эта дисциплина, которая так привлекла мое внимание, и я приглашаю вас изучить вместе со мной знания о дисциплине, которой тысячи лет и которая может помочь нам улучшить нашу жизнь. как физически, так и морально.

Все статьи, которые я делаю по этой технике, взяты из информации из различных источников.

Чи Кунг.

В то время как западный человек ждал одного дня, чтобы полететь, китайцы осуществили свою великую мечту - стать бессмертным.

Сегодня, пытаясь овладеть энергией электричества, нефти, атома и солнца, жители Запада пытаются доминировать внутри чтобы уменьшить стресс и эмоции, которые часто подвергаются испытанию.

Наше тело полно мощность которое синтезировано, централизовано и распределено. Наше тело на самом деле состоит из материи, но, прежде всего, из энергии, которую китайцы называют Кто.

Согласно традиционной китайской медицине, симптомы, вызванные стрессом, эмоциями и болезнью, являются признаками дисбаланса кровообращения. Кто в нашем теле.

Китайские традиции могут нам помочь освободиться от всей напряженности и все препятствия на пути хорошей циркуляции нашей энергии.

Несмотря на внешность, эта гимнастика простых движений тщательно изучена, чтобы воздействовать непосредственно на органы и меридианы, по которым циркулирует поток энергии.

Регулярная и ежедневная практика Цигун позволяет вам регулировать свой разум и дыхание, пока вы не сможете полностью расслабиться бодрствование как неподвижное в позах, так и активное в движениях.

Эта древняя дисциплина, доступная каждому, является способом противостоять агрессии повседневной жизни. Этот путь ведет к самопознанию и приносит пользу для здоровья.

Что означает цигун?

El Ци (Ци) это энергия, дыхание жизни, циркулирующее в каждом живом существе между небом и землей. В Гонг это работа, техника.

Практика цигун воздействует на поток энергии в теле. Таким образом, можно восстановить избыток или недостаток энергии во всем теле. Если мы примем идею, что все наполнено энергией, наше тело и даже вся вселенная, мы можем признать, что эта энергия, которая нас одушевляет, связана с энергией того, что нас окружает. Гармония будет заключаться в балансе между бытием и космосом.

Следите за обновлениями в течение следующих нескольких дней, чтобы узнать больше об этой технике, которую я уже начал практиковать, и я могу сказать вам, что достигаю того, что раньше мне дорого обходилось.

Настоятельно рекомендуется для нервных людей.