Внутренняя мотивация; сила внутри вас

Возможно, у вас всегда была большая внутренняя сила, но вы не знаете, что это значит или каково его настоящее имя. Эта внутренняя сила может быть внутренней мотивацией и обычно возникает, когда есть поведение, движимое внутренним вознаграждением. Мотивация проявляется в поведении изнутри человека, потому что оно удовлетворительно на личном уровне. Это контрастирует с внешней мотивацией, когда человек действует только для того, чтобы избежать наказания или получить внешнее вознаграждение.

Понимание внутренней мотивации

Внутренняя мотивация на самом деле самая сильная из всех. Это то, что действительно мотивирует людей достигать своих целей или вносить изменения. В психологии Внутренняя мотивация различает внутреннее и внешнее вознаграждение. Внутренняя мотивация возникает, когда человек действует, не думая о внешних вознаграждениях, которые он может получить, просто наслаждается деятельностью или видит в ней возможность исследовать, изучить и реализовать свой полный потенциал.

Например, Если вы читаете эту статью, чтобы узнать больше о разуме и психологии, вполне вероятно, что вы действуете внутренне мотивированным. С другой стороны, если вы читаете эту статью, потому что хотите внести новую информацию в школьную работу и хотите получить хорошую оценку, то вы будете основаны на внешней мотивации.

Внутреннее удовлетворение при выполнении деятельности, приносящей личное удовольствие, обычно всегда мотивировано внутренне. Например, когда вы читаете книгу, потому что она вам нравится, когда вы пишете рассказ, когда вы играете для себя в интересную игру ... Это действия, которые вы выполняете с внутренней мотивацией и каким-то образом вознаграждаются вами и для вас. Вы делаете что-то, потому что оно вам нравится, потому что это делает вас счастливым, и вам это нравится.

Эмоциональное благополучие

Внутренняя мотивация заставит вас почувствовать внутреннее удовлетворение и, следовательно, эмоциональное благополучие. Ваша мотивация к такому поведению возникает исключительно изнутри, а не из желания какой-либо формы внешнего вознаграждения (например, призов, денег или повышения популярности).

Конечно, это не означает, что внутренне мотивированное поведение не имеет собственной награды. Эти награды включают в себя создание положительных эмоций внутри человека.

Действия могут вызывать такие чувства, когда они дают людям смысл, например, участие в мероприятиях солидарности. Они также могут дать вам ощущение прогресса, когда вы увидите, что ваша работа приводит к чему-то положительному или профессиональному, когда вы узнаете что-то новое или станете более опытным в решении задачи.

Внутренние награды

На самом деле, когда предлагается внешнее вознаграждение или подкрепление для выполнения деятельности, это может быть внутренним вознаграждением само по себе, оно может сделать задачу менее полезной по своей сути.  Это известно как чрезмерное оправдание.

Присущее человеку удовольствие от деятельности дает достаточное оправдание его поведению. При добавлении внешнего подкрепления человек может воспринимать задачу как перевозбужденную. а затем попытайтесь понять вашу истинную мотивацию (внешнюю или внутреннюю) участвовать в задании.

Люди, когда они внутренне мотивированы, становятся более творческими людьми, и это в рабочей среде необходимо для повышения производительности. Хотя впоследствии мотивация еще больше усиливается за счет внешних поощрений в качестве бонуса к зарплате. Но на самом деле на фактическое качество проделанной работы влияют внутренние факторы, потому что человек делает что-то полезное, интересное и вызывающее ... так вы сможете найти новые идеи и творческие решения.

Внутренняя мотивация в обучении

Внутренняя мотивация - важная проблема в образовании. Учителя и разработчики учебных материалов стремятся создать благоприятную среду обучения. К несчастью, многие традиционные парадигмы предполагают, что большинство студентов находят учебу скучной. В этом смысле их можно стимулировать извне в образовательной деятельности.

По сути, мотивирующие действия - это те действия, которые люди делают, потому что знают, что они полезны для них, не получая при этом внешнего вознаграждения или избегая наказания. Студент, который изучает предмет, потому что он знает, что это полезно для его будущего, будет делать это с внутренней мотивацией.

С другой стороны, ученик, который готовится к экзамену, чтобы избежать плохой оценки, отказа по предмету или негативных последствий получения плохих оценок дома, будет делать это из-за внешней мотивации.

В образовании для внутренней мотивации необходимо принимать во внимание некоторые ключевые моменты, такие как:

• Вызовы
• любопытство
• Control
• Сотрудничество и конкуренция
• Признание

Остерегайтесь наград

Эксперты отмечают, что предложение ненужных наград может иметь неприятные последствия. Вы можете подумать, что поощрение всегда увеличивает мотивацию, интерес и производительность человека, но это не всегда так. Например, когда детей награждают за то, что они играют с игрушками, с которыми им уже нравится играть, их мотивация и удовольствие от этих игрушек фактически уменьшается.

Однако важно отметить, что ряд факторов может повлиять на то, увеличивается или уменьшается внутренняя мотивация за счет внешнего вознаграждения. Важность или значимость самого события часто играет решающую роль.

Спортсмен, участвующий в спортивном мероприятии, может рассматривать награду победителя как подтверждение его компетентности и исключительности. Хотя особой экономической ценности награда сама по себе не имеет. С другой стороны, некоторые спортсмены могут рассматривать эту награду как взяточничество или принуждение. То, как человек видит важность различных характеристик событие влияет на то, повлияет ли награда на внутреннюю мотивацию человека участвовать в этой деятельности.

Узнав все это, вы, возможно, перестали думать о том, что заставляет вас каждый день выполнять свои повседневные задачи и обязанности; Внутренняя или внешняя мотивация? Хотя в жизни есть всего понемногу, и реальность такова, что именно баланс заставляет нас хорошо относиться к окружающей среде, он будет внутренним, который действительно выявит всю вашу внутреннюю силу. Так вы сможете достичь того, что намеревались делать в жизни.

Ваши внутренние цели действительно будут иметь значение с точки зрения вашего личного удовлетворения. Например, если вы проводите все свое время. Работая, чтобы заработать деньги, вы можете упустить простые радости жизни. Осознание собственных внутренних и внешних мотиваций и их уравновешивание может быть очень полезным… и необходимо для вашего эмоционального благополучия!