Говорят, что глаза - зеркало души, и это правда, но лицо также ясно показывает, какие у вас эмоции в данный момент. Язык тела - это невербальные сигналы, которые ежедневно используются для общения. Эти невербальные сигналы необходимы для хорошего повседневного общения. От выражения лица до движений тела, вещей, о которых не говорят ... все это может передать много информации. Выражение лица скажет гораздо больше, чем вы думаете.
Язык тела составляет 50-70% всех коммуникаций. Понимание языка тела важно, также важно обращать внимание на другие сигналы, такие как контекст, в котором вы находитесь. Язык простых выражений так же важен, как и все остальное тело, Хотите узнать больше? Не теряйте детали!
Выражения лица
Вы когда-нибудь задумывались обо всем, что человек может передать одним лишь выражением лица? Улыбка может передать одобрение или счастье. Когда человек хмурится, это может быть признаком неодобрения или недовольства. В некоторых случаях мимика также может раскрыть истинные чувства по поводу конкретной ситуации, даже если они не соответствуют словам ... Даже если вы говорите, что чувствуете себя хорошо, ваше лицо может показать обратное.
Вот некоторые примеры эмоций, которые отражаются на лице: счастье, печаль, гнев, удивление, отвращение, страх, замешательство, презрение, желание и т. д.
Выражение лица человека может даже помочь определить, верим ли мы или верим в то, что он говорит. Одно исследование показало, что наиболее достоверным выражением лица является легкая приподнятость бровей и легкая улыбка. Это выражение, по мнению исследователей, передает дружелюбие и уверенность.
Выражение лица также является одной из самых универсальных форм языка тела. Выражения, используемые для передачи страха, гнева, печали и счастья, похожи во всем мире. Исследователь Пол Экман обнаружил различные выражения лица, связанные с определенными эмоциями, включая радость, гнев, страх, удивление и печаль. Его исследование даже предполагает, что мы судим об интеллекте людей на основании их лиц и выражений. Одно исследование показало, что люди с более узкими лицами и более выпуклыми носами с большей вероятностью воспринимались как умные. Люди с улыбающимися и веселыми выражениями лица также считались более умными, чем люди с сердитым или серьезным выражением лица.
глаза
Как мы уже говорили в начале этой статьи, глаза - это зеркало души, поскольку они способны многое рассказать о том, что человек чувствует или думает. Во время разговора с другим человеком обращать внимание на движения глаз - естественная и важная часть процесса общения. Вы можете заметить, что люди смотрят прямо в глаза или смотрят в сторону, как часто они моргают или их зрачки расширены. Оценивая язык тела, обращайте внимание на следующие глазные подсказки:
- Посмотри на собеседника. Когда во время разговора человек смотрит вам прямо в глаза, это означает, что он заинтересован и обращает внимание. Однако продолжительный зрительный контакт может заставить другого человека почувствовать угрозу или страх. С другой стороны, прерывание зрительного контакта и частое отведение взгляда могут указывать на то, что человек отвлекается, ему неудобно или он пытается скрыть свои настоящие чувства.
- Мерцание. Моргание - это естественная вещь, которая необходима для того, чтобы ваши глаза были хорошо смазаны. Также следует обратить внимание на то, слишком ли человек моргает или слишком мало. Люди, которые моргают быстрее всего, делают это, когда чувствуют беспокойство или дискомфорт. Редкое мигание может указывать на то, что человек намеренно пытается контролировать движения глаз. Например, игрок в покер может моргать реже, потому что он намеренно пытается казаться недовольным полученной рукой.
- Расширение зрачка. Размер зрачка может быть очень тонким и непроизвольным невербальным коммуникационным сигналом. Хотя уровень освещения в окружающей среде контролирует расширение зрачка, эмоции иногда также могут вызывать небольшие изменения в размере зрачка. Например, широко открытые глаза могут указывать на то, что человек заинтересован или даже взволнован, глядя на другого человека.
Рот
Рот также много говорит о людях и в зависимости от их движений может указывать на то или иное. Выражения и движения рта также могут иметь важное значение при чтении языка тела. Например, прикус нижней губы может указывать на то, что человек испытывает чувство беспокойства, страха или незащищенности.
Прикрытие рта может быть попыткой быть вежливым, если человек зевает или кашляет, но также может быть попыткой скрыть неодобрительный жест. Улыбка - это, пожалуй, один из лучших сигналов языка тела, но улыбку также можно интерпретировать по-разному. Улыбка может быть искренней или использоваться для выражения притворного счастья, сарказма или даже цинизма.
Оценивая язык тела, вы должны обращать внимание на следующие сигналы изо рта и губ, чтобы полностью понять истинное значение человека, который производит эти сигналы. Помните, что необходимо также учитывать контекст.
- Подожми губы. Удар по губам может быть признаком неприязни, отвращения, неодобрения или недоверия.
- Покусывание губ. Иногда люди кусают губы из-за волнения, беспокойства или стресса.
- Прикрывайте рот. Когда люди хотят скрыть эмоциональную реакцию, они могут прикрыть рот, чтобы избежать улыбки или любых других эмоций, которые они не хотят, чтобы другие признавали.
- Незначительные изменения во рту Когда есть небольшие изменения во рту, они также могут быть тонкими индикаторами того, что человек чувствует. Когда рот слегка приподнят, это может означать, что человек чувствует себя счастливым или оптимистичным. С другой стороны, слегка наклоненный вниз рот может быть признаком печали, неодобрения или даже просто гримасы.
Знаете ли вы, в чем разница между эмоциями и чувствами?