Как помочь застенчивым детям

Застенчивость - это не то же самое, что интроверсия. Когда мы говорим об интроверсии, мы имеем в виду человека, который наслаждается одиночеством, и если у него мало друзей, то это потому, что он сам выбирает, поэтому он чувствует себя хорошо и находит социальное утешение. С другой стороны, застенчивый человек хотел бы иметь больше социальных навыков, чтобы иметь больше друзей или иметь возможность общаться с другими иначе, чем в настоящее время. Застенчивые дети могут беспокоиться, потому что хотят больше друзей, но не знают, как это сделать.

Детям необходимо руководство взрослых, особенно родителей, чтобы они могли больше и лучше общаться с другими. Таким образом, они смогут завести здоровую дружбу, которая будет сопровождать их в их росте. Застенчивый ребенок не станет социальным существом в одночасье, но ему можно помочь чтобы узнать, как работает социальная среда, и построить хорошие социальные отношения.

Ваш ребенок застенчив?

В общем, в застенчивости нет ничего плохого. Застенчивые дети, как правило, лучше слышат и у них меньше проблем в школе. Стеснительность становится проблемой, когда она мешает делать то, что обычно ожидается, или когда это делает вашего ребенка несчастным. Вам может потребоваться профессиональный совет, если ваш ребенок:

• Не хочет ходить в школу
• Есть проблемы с дружбой
• Беспокойство по поводу вечеринки по случаю дня рождения или занятий спортом
• Хочет быть застенчивым

Причины

Застенчивость - довольно распространенное явление. По оценкам, от 20% до 48% людей имеют застенчивый характер. Большинство застенчивых детей просто рождаются такими, хотя негативный опыт тоже может сыграть свою роль. Стеснительность вашего ребенка появилась внезапно? Если это так, то событие могло спровоцировать его, и им может потребоваться помощь, чтобы пройти через это.

Теме статьи:

Как перестать стесняться

Принятие застенчивой личности

У застенчивых детей часто есть общие черты. Как только эти естественные поведения будут распознаны, с ними можно будет работать, а не против них. Застенчивые дети часто бывают самостоятельными, заботливыми и чуткими, но им часто не нравится пробовать новое. Им может потребоваться больше времени, чтобы заболеть и приспособиться к новым ситуациям.

Они также, вероятно, захотят быть более общительными, но им трудно приблизиться к другим из-за страха, незащищенности или отсутствия социальных навыков. В этом смысле, Необходимо позволить им свой собственный ритм, а не заставлять их больше открываться другим.

Как помочь застенчивому ребенку

Застенчивым детям, которые хотят улучшить свои социальные отношения, понадобится помощь их окружения, без давления и уважения к их ритму, чтобы достичь этого. Они хотят иметь больше друзей и научиться более здоровым отношениям, но они не всегда могут этого сделать, потому что чувствуют страх, блокирующий их.

Здесь мы дадим вам несколько советов, чтобы, если у вас есть застенчивый ребенок, вы могли научить его навыкам, которые помогут ему стать более общительным сейчас. иметь более здоровые межличностные отношения.

• Предложите стратегию входа. Помогите своему ребенку обратиться к группе сверстников и выслушать, давая каждому время привыкнуть друг к другу. Научите его находить перерыв в разговоре и присоединяться к нему, не создавая впечатление принуждения. Заранее предлагайте темы для разговора, например: «Я тоже люблю лодки». Еще одна идея на этом этапе - дать ему начало разговора, чтобы он мог сломать лед с другими людьми, упомянув, например, что-то, что ему нравится в одежде другого человека. Установление прочных межличностных отношений требует времени и терпения между взаимодействиями.
• Укрепляйте доверие. Напомните ему о времени, когда он попал в новую ситуацию и преодолел ее. Например, когда вы идете на вечеринку по случаю дня рождения, упомяните другую вечеринку, на которой вы были, и то, как весело вы провели с другими детьми. В этом смысле будет хорошей идеей помочь им преодолеть трудности, которые укрепляют их самих, и то, как они могут это сделать снова.
• Работайте над социальными навыками. Дайте вашему ребенку возможность практиковать свои социальные навыки, когда он может. В магазине предложите ему заплатить кассиру. За ужином попросите их заказать себе еду. Пригласите друга поиграть, чтобы ваш ребенок мог больше тренироваться со своими одноклассниками.
• Предлагайте положительный отзыв. Похвалите или вознаградите своего малыша за маленькие шажки, например, поздоровайтесь или поговорите с кем-нибудь. Если он застрял перед кем-то, поговорите с ним позже и скажите, что он может улучшить в следующий раз, когда окажется в такой ситуации.
• Выражайте сочувствие. Скажите своему ребенку, что вы видите, что он стесняется, и что вы иногда тоже так себя чувствуете, что это нормально, что кто-то случается со всеми. время. Поделитесь с ребенком историями из своей жизни о случаях, когда это случалось с вами, и о том, как вы преодолели это, и о том, как хорошо вы сейчас к этому относитесь.

• Будьте образцом для подражания общительным поведением. Когда вы показываете своему ребенку, как приветствовать людей, разговаривать и вести себя вежливо, они чувствуют себя более комфортно, делая то же самое. Прежде всего, очень важно, чтобы вы показывали свою любовь, свое принятие и уважение к их личности. Дайте ему понять, что стесняться - это нормально, и что он такой. Вам не нужно менять свою личность, вам просто нужно изучить стратегии, которые помогут вам чувствовать себя лучше и иметь более здоровую дружбу сейчас и в будущем, если вы действительно этого хотите.
• Не смущай его. Никогда не смущайте его за то, что он застенчив, и не навешивайте на него ярлык «застенчивый». Ваш ребенок должен чувствовать, что его личность не является проблемой для него, но что если он хочет улучшить свои личные отношения, то это потому, что он хочет этого, а не потому, что на него никто не давит. Никогда не заставляйте его чувствовать себя менее просто из-за своей застенчивости, лучше заставляйте его видеть, что люди, как правило, имеют много преимуществ в своей личности.