Подобно некоторым частям тела, мозг должен быть в форме, чтобы работать лучше, и это, конечно, происходит не с помощью магии, а с помощью определенных действий, которые помогают стимулировать ум, и, следовательно, он начнет развивать свои способности.
Специалисты в области здравоохранения всегда рекомендуют выполнять на практике ряд упражнений, начиная от отражения и заканчивая движением глаз, однако, благодаря прогрессу технических изобретений, доступно огромное количество игр, чтобы развить разум, что они очень эффективны. Помимо того, что они формируются в соответствии с потребностями, вкусами и другими характеристиками человека.
Тренировать внимание, память, аналитические способности и мыслительные способности теперь, без сомнения, проще, потому что достаточно иметь только одно мобильное устройство. Однако, имея отличную цифровую платформу, вы не можете перестать использовать физическое, что также чрезвычайно полезно, на самом деле, хорошей стратегией было бы сбалансировать обе части, что, несомненно, может стать отличным тренингом для приведения ума в форму.
Выдающиеся функции в играх для тренировки ума
- ПарныеИгры на сватовство - отличные модели для умственных упражнений, поскольку они требуют концентрации и навыков визуального запоминания, которые помогают различным когнитивным восприятиям.
- Списки слов: помимо игр, требующих мышления, написания и формирования слов, существует стратегия запоминания, которая также эффективна для стимуляции ума; который основан на запоминании слов и добавлении одного слова для повторения в том же порядке. Задача, которая также поможет в концентрации.
- Математики: одна из наиболее часто используемых тем в играх на умственную ловкость. Возможность решения проблем или результатов, используя только разум и в кратчайшие сроки, помогает развить умственные способности, которые нуждаются в стимуляции.
- Пазлы: есть множество способов собрать пазлы, а не просто собрать изображение как таковое. Важно правильно реализовать стратегию, которая представляет собой не что иное, как попытку правильно упорядочить и решить беспорядочную форму.
- Логика: это один из наиболее часто используемых; также за его универсальность в различных областях. Факт правильной и последовательной демонстрации решения заставит вас пройти через процесс понимания, который высвободит огромную силу в умственной стимуляции.
Самые эффективные приложения для умственной ловкости
NeuroNation - упражнения для мозга
Как видно из названия, он основан именно на тренировке ума, и в этом смысле в его интерфейсе у вас есть три варианта на выбор в соответствии с вашими предпочтениями (я хочу быть умнее - я хочу, чтобы меня бросили вызов - я хочу чтобы быть в форме); После того, как вы выберете, приложение начнет показывать действия в соответствии с темой, которая позволяет предвидеть три альтернативы.
Brain It On!
Это игра, в которой вам нужно только рисовать кусочки пальцем и следовать инструкциям, соблюдая гравитацию в окружающей среде. Чтобы двигаться вперед, требуется много внимания, так как в нем бесконечные экраны, на которых можно далеко уйти. Требуемые внимание и ловкость - вот что приведет вас к умственной стимуляции.
Светимость - Тренировка мозга
Это еще одна из игр, которые в своем названии указывают на цель. Его тема в основном сосредоточена на способности запоминать, предлагая более 40 игр и довольно креативные уровни, требующие внимания. Кроме того, когда вы начнете его использовать, он оценит ваши способности во время запуска тестов; Оттуда будет создан профиль, и тренировка будет настроена в соответствии с результатом.
Согласно анализу приложения среди миллионов пользователей, которые его используют, есть свидетельства того, что работа их мозга улучшилась. В дополнение к памяти также включены области логики, внимания и быстрой обработки.
FITbrainstrainer
Это одна из лучших игр, которая тренирует ум, а также бросает ему вызов; применение его на практике с помощью тестов на память, концентрацию, зрительное восприятие, среди других характеристик и средств обучения. Следует отметить, что это приложение было разработано с помощью нейробиологов.
Skillz
Игра, которая в основном основана на визуальном оформлении и требует, чтобы ваша игра могла открывать уровни с помощью полученных звезд, так как вначале у вас есть только 3 доступных для использования. Что примечательно, так это его минималистичный и монохромный интерфейс, который отличает его от других приложений своей умственной ловкостью. Несмотря на простоту, пользователи рекомендуют его из-за его высокой способности к умственной тренировке.
BrainLAB
Это один из самых известных и популярных сайтов загрузки; Его известность обусловлена креативным интерфейсом и обучающими играми, в которых есть даже головоломки. Он выделяется своей тематикой и целью обучения навыкам расчета, логики и кратковременного запоминания.
Раскрась
Он один из самых простых, но при этом гарантирует лучший результат. В основном это применение различных узоров разной тематики для раскрашивания, поэтому вам нужно только применить свое воображение и творческие способности на практике.
Несмотря на то, что он воспринимается как что-то для детей, он предназначен для взрослых, чтобы уделить им время, улучшить концентрацию и продолжительность их внимания.
Эти семь (7) приложений являются операционной системой Android, и их легко найти для загрузки в PlayStore. Все они бесплатны, хотя некоторые из них являются ограниченными версиями, у которых есть более развитая частная. Однако все они полезны, и то, чего нет у одного, дополняется другим.
Тренируйте ум старыми играми
Хотя большинство из этих опций уже приняты цифровой платформой, стоит отметить, что время от времени они воплощаются в жизнь с их первоначальной формы, чтобы также отвлечь взгляд с экрана, который вы привыкли видеть. день., который все еще может быть утомительным.
Счетчик памяти: задача, которую наверняка мало кто практиковал и которая очень полезна, - это играть в запоминание того, что только что видели. В любом пространстве, где много предметов, зафиксируйте несколько, закройте глаза и попытайтесь запомнить их, чтобы мысленно пересчитать их и попытаться вычислить их количество.
Цвет: Если вы не умели рисовать цветными карандашами, они помогают не только познавать мозг, но и расслабляют вас в целом, что является огромным плюсом, если вы делаете две вещи одновременно. В настоящее время существуют специальные книжки-раскраски, которые разработаны для тренировки ума благодаря форме их несколько абстрактных рисунков, которые также влияют на зрительное восприятие и стимулируют его.
Самые известные блокноты - это блокноты с мандалами, которые, в свою очередь, включают в себя положительно заряженные цитаты и молитвы за людей, раскрашивающих страницы.
Кроссворды, поиск слов, скрэббл: сделайте себе перерыв даже на несколько минут с помощью «хобби», сосредоточившись на размышлении и написании скрещенных серий слов по горизонтали и вертикали или просто думайте буквами, чтобы сформировать слово, это упражнения, которые не потеряют свою ценность и будет очень эффективен для умственной стимуляции.
Судоку: Это один из самых популярных из-за бума в терапии и признания властями сектора здравоохранения. Это одна из лучших игр для тренировки ума, помимо того, что он математик.
Шахматы: еще один из старых, который никогда не потеряет своей сути и будет практиковаться десятилетиями, как это происходило на протяжении многих лет. Его известность также заключается в культурной и спортивной политике, которую ему приписывают. Его вклад в познавательные способности настолько важен, что одно из величайших курьезов, которое исследовали, было названо «профилем шахматиста», который отвечает за анализ психического поведения тех, кто ведет дебаты в играх.