Идея борьбы с ленью

Обращаясь к изображению, которое иллюстрирует этот пост, я должен сказать, что я не ленив 😉 Это поясняется, давайте начнем со статьи:

Каждый день нам приходится сталкиваться с нашей работой или делать то, что нам не очень нравится, например, работу по дому.

Именно в те моменты, когда нам нужно бороться с ленью если мы хотим достичь наших целей и чувствовать себя хорошо в конце дня.

Именно эту мысль я использую для борьбы с ленью: если я приложу к этому усилие, я буду счастливее. Кто не хочет быть счастливым в жизни? Это мощная идея, она мотивирует меня делать то, что я сначала не хочу делать. Я знаю, что тогда мне станет лучше 🙂

Давайте еще немного разовьем эту идею.

Чтобы побороть лень, тебе нужно сила воли. Сила воли - это аспект, над которым нужно работать каждый день, чтобы укреплять ее. Наша задача - укреплять эту силу воли каждый день, чтобы в значительной степени искоренить лень из нашей жизни. Как мы делаем это? Связывание удовольствия от выполнения предложенных задач и боли с фактом их невыполнения.

Давайте сосредоточимся на идее, о которой я говорил вам раньше: если мы выполним все наши цели, задачи, которые мы предложили в начале дня, мы будем более счастливы. Это так просто, но это правда. Достижение счастья требует усилий, и вы можете начать с преодоления лени мытья посуды или похода в спортзал. Ощущение, которое вы испытаете в конце дня, - это чувство чистого удовлетворения.

Напротив, если вы позволите себе увлечься ленью, вы закончите свой день, не сделав того, чего ожидали, и вас охватит чувство разочарования.

Если вы будете сосредотачиваться на этой идее каждый день, вы увидите, как мало-помалу те вещи, которые раньше стоили вам делать, теперь вы делаете без каких-либо усилий и ваша жизнь намного продуктивнее, потому что вы развили силу воли.