Измени свою жизнь, измени свои мысли (и будь счастливее)

Сила мысли изменить вашу жизнь

В этой статье вы найдете ключ к улучшению своей жизни и достижению желаемого. Сегодня я хочу поделиться одним из самых важных уроков, которые я усвоил. Если вы примените на практике то, что я вам скажу, ваша жизнь изменится к лучшему. Но сначала мы собираемся посмотреть видео, которое показывает нам важность замены чипа для достижения эффективных изменений в жизни.

В этом видео они рассказывают нам о важности изменения нашего образа мыслей, чтобы мы начали действовать по-другому:

Если вам понравилось это видео, подумайте о том, чтобы поделиться им с близкими. Спасибо вам большое за вашу поддержку.[Mashshare]

[Это может вас заинтересовать: Как изменить свою жизнь за 21 день]

Пять лет назад я прочитал замечательную книгу, которой я руководствовался в своей жизни. Книга называется Думай и стань богатым, написанный Наполеоном Хиллом в 1937 году. Наполеон Хилл всю свою жизнь изучал законы успеха и работал с некоторыми из самых богатых людей в истории, такими как Эндрю Карнеги и Генри Форд.

Ваши законы успеха выдержали испытание временем и они все еще актуальны сегодня. Если вы потратите время на чтение, изучение и применение этих принципов, я гарантирую, что они окажут огромное влияние на ваши результаты, а также на качество вашей жизни.

Ученые подсчитали, что каждый день у нас возникает более 25.000 25.000 мыслей. Проблема в том, что эти XNUMX мыслей снова и снова повторяются одними и теми же мыслями.

Со временем мы вырабатываем модели поведения и наша жизнь становится очень предсказуемой. Мы спим на одной и той же стороне кровати каждую ночь, едим один и тот же завтрак, чистим зубы в одном направлении, приходим домой и смотрим одни и те же телешоу, мы, как правило, едим один и тот же ужин и говорим на одни и те же темы.

Мы проводим всю рабочую неделю, считая дни до выходных. Затем на выходных мы выходим, пьем, общаемся и жалуемся на плохую работу. В воскресенье вечером мы начали впадать в депрессию при мысли о том, что в понедельник снова вернемся к работе. Этот образец поведения повторяется снова и снова. Знаете ли вы, что в понедельник утром в 9 утра бывает больше сердечных приступов, чем в любое другое время недели?

Печальная реальность заключается в том, что 95% людей склонны постоянно жаловаться на свою текущую ситуацию, не пытаясь что-то сделать, чтобы ее изменить. Они не осознают, что создают эту несчастную жизнь своим мышлением.

Как начать менять нашу жизнь?

Чтобы изменить нашу жизнь, мы должны изменить наши привычки, а чтобы изменить наши привычки, мы должны изменить наши мысли. Новые мысли приводят к новым ощущениям, которые приводят к новым действиям, которые приводят к новым результатам. Это соответствует когнитивная психология.

Мысли - Чувства -> Действия -> Результаты

Мы должны научиться контролировать свои мысли, если хотим изменить свою жизнь. Сколько времени вы тратите на то, что вам не нужно в жизни, вместо того, что вы действительно хотите?

Представьте себя человеческой передающей башней, которая передает определенную частоту с вашими мыслями. Если вы хотите что-то изменить в своей жизни, измените частоту, изменив свои мысли. Используйте положительную частоту вместо отрицательной.

Прекратить жаловаться

Желательно сосредоточиться на том, чего мы хотим от жизни. Мы должны перестать жаловаться на наши текущие обстоятельства и принять тот факт, что мы создали все своими мыслями. Мы должны взять на себя полную ответственность за нашу текущую реальность. Теперь у нас есть возможность изменить свою жизнь. Чтобы изменить нашу текущую ситуацию, мы должны изменить наши мысли и перенаправить нашу энергию.

Если у вас в настоящее время много долгов и вы продолжаете получать счета по почте, первый шаг к изменению ситуации - это перестать жаловаться на свои долги. Вы должны начать сосредотачиваться на богатстве и изобилии, если хотите выбраться из долгов. Изучите советы, предлагаемые в их книгах финансовые гуру.

В ближайшие дни начните контролировать свои мысли.

Обратите внимание на количество раз, когда вы сосредотачиваетесь на том, чего не хотите. Используйте свои эмоции как ориентир. Если вы испытываете негативные эмоции, вам следует сосредоточиться на том, чего вы не хотите. Если вы испытываете положительные эмоции, продолжайте сосредотачиваться на тех мыслях, которые их вызывают.

Это требует некоторой практики, но это первый шаг к изменению вашей жизни.