В этой статье я хочу показать вам как вы можете изменить мысли, которые доминируют в вашей жизни. Вы узнаете мощный способ изменить свою жизнь, просто сконцентрировавшись на своих мыслях.
Прежде чем увидеть этот способ изменить свою жизнь, я приглашаю вас увидеть мощное свидетельство этого человека перед его смертью:
Что такое мысль?
Мысль в своей основной форме - это электрический импульс, генерируемый нейронами мозга и вызывающий в вас какие-то чувства или действия. Эти импульсы могут быть вызваны 5 чувствами. Кроме того, мысль порождается воспоминаниями о том, что вы видели, слышали, нюхали, трогали и пробовали.
О мышлении.
Вы поймете, если обратите внимание, что большинство наших мыслей повторяются по своей природе, день за днем у нас одни и те же мысли: Мне нужно идти на работу, как мне сделать босса счастливее со мной? Как я могу быть счастливым? Что они подумают обо мне? Как я могу сделать своего партнера счастливее? Я не могу этого сделать, я бы хотел быть похожим на них, как я могу проводить больше времени с семьей? …………….
Поскольку наши мысли в основном повторения, этот круг трудно разорвать.
Поэтому, если одна из ваших повторяющихся мыслей: "Я не хороший"Как ты думаешь, что произойдет? Ваш мозг сосредоточится на предоставлении вам доказательств, подтверждающих то, о чем вы постоянно думаете. Если ты думаешь, что ты плохо разбираешься в математике, вы найдете доказательства, подтверждающие эту идею. Вы вспомните все те разочарования, которые испытывали, когда выполняли порученные вам математические задания.
Сила, которая у вас внутри
Сила, которая у вас внутри, следующая:
Если исходное мышление меняется на противоположное, и вы начинаете думать, что хорошо разбираетесь в математике, гоблин, который живет в вашей голове, немного почесывает голову и говорит своим нейронам: «Ребята, мы должны найти доказательство того, что мы хороши в математике. ..и вы начнете вспоминать момент, когда уравнения вышли в первый раз, вы запомните свои успехи по этому предмету и вы вспомните, как вы объясняли своему однокласснику, как выполнять упражнение.
Вдруг происходит что-то чудесное. Хорошие мысли о том, что вы хорошо разбираетесь в математике, увеличат вашу мотивацию к математике, что, в свою очередь, усилит ваши положительные чувства по этому предмету и предоставит вам больше доказательств, чтобы показать, насколько вы хороши в математике.
Мысли и их реальность
Вы заметите, что в приведенном выше примере ваши мысли о самооценке исходят из прошлого опыта и воспоминаний. Однако ваше эго вступает в игру, когда вы подписываетесь на такие идеи. Если вам жалко себя, когда вы говорите: «Я не умею …… ..», страдает ваша самооценка.
Когда ваша самооценка связана с каждой вашей мыслью, а в большинстве случаев это так, ваша реальность дестабилизирует, потому что ваша реальность становится тем, о чем вы думаете изо дня в день. Когда вы отстраняетесь от своих мыслей, ваша реальность меняется, потому что вы видите более широкую картину.
Конечно, нелегко отпустить все свои мысли без необходимой практики, но вы можете начать все сначала и наблюдайте, какие мысли ведут вас вниз по склону. Если у вас есть мысли, которые делают вас несчастным и заставляют думать, что вы не очень хороши в социальных ситуациях, начните искать доказательства, чтобы доказать, что у вас хорошие отношения с другими людьми.
Если ты не можешь Не найдя вообще никаких доказательств, что маловероятно, вы можете сделать следующее: принять, что это чувство, которое у вас есть, исключено из вашего списка приоритетов, и отделить любые негативные мысли по этому поводу.
Когда вы принимаете и отделяетесь, возникает чувство облегчения. Сейчас вы можете выбрать думать о хорошем о других или о себе и найти доказательства, подтверждающие эти мысли. Делайте это каждый день своей жизни, и ваши мысли и ваша жизнь начнут кардинально меняться. Если вы думаете, что это тяжелая работа, помните, что вы делали это каждый день своей жизни до этого момента, до этого момента, когда вы выбираете, о чем думать.
Что Вы думаете об этом? Лучше не сказал 😀