Шаги, чтобы научиться управлять сновидениями

Наверняка вы когда-нибудь слышали, что существует возможность контролировать мечты, и хотя мы, возможно, пытались сделать это время от времени, нам, скорее всего, это не удалось. Правда в том, что этого можно достичь, и хотя не у всех есть возможности, мы собираемся объяснить как контролировать мечты и таким образом помочь вам управлять ими и получать удовольствие от удивительного и необычного опыта, о котором вы никогда раньше не мечтали.

Можно ли контролировать сны?

Этот вопрос долгое время интересовал человечество, и это правда, что есть люди, которые отмечают, что им удалось доминировать над ними, но правда в том, что, как бы мы ни старались, мы на самом деле не знаем, как чтобы сделать это, и это лишает нас возможности проверить это напрямую, мы думаем, что эти люди не совсем искренни.

Они не только неискренние, но, возможно, они думают, что достигают этого, хотя на самом деле это всего лишь иллюзия и часть мечты, но реальность идет намного дальше, и доказано, что мечты действительно можно контролировать, и то, как это делать, будет зависеть от человека и его способности войти в состояние сознания во время сна.

Узнайте, как управлять сновидениями, следуя этим шагам

Как мы уже говорили в начале статьи, не у всех есть возможность управлять своими собственными сновидениями, но даже люди, которые могут это делать, если они не выполнят ряд шагов, подобных тем, которые мы собираемся указать ниже, они тоже не сможет этого сделать, поэтому не сопротивляйтесь и попробуйте эти советы, которые мы собираемся указать ниже, поскольку только тогда вы сможете узнать, контроль мечты это способность, которой вы обладаете или которой нет.

Создайте рекорд со всеми своими мечтами

Вам не раз снилось, и внезапно по какой-то причине вы понимаете, что это сон, но именно в тот момент, когда вы начинаете осознавать, что действительно спите, вы просыпаетесь и не можете больше ничего не делать, чтобы вернуться к тому же сновидению, но на этот раз с сохранением сознания.

В этот момент мы снова засыпаем, думая, что можем вспомнить, о чем мечтали, когда полностью просыпаемся и начинаем новый день, но когда приходит время, мы понимаем, что сон у нас на кончике языка, но мы не можем вспомнить точно что это такое. что с ним происходило.

Вот почему мы рекомендуем, чтобы у вас всегда были под рукой лист бумаги и ручка рядом с кроватью, чтобы каждый раз, когда вы переживаете такой сон, в момент пробуждения вы записываете необходимые детали, которые позволяют ты это помнишь. Когда мы видим аннотации утром, нам следует лучше указать сон, и таким образом мы сможем его запомнить и начать удерживать в уме.

Если вам лень записывать эти детали, когда вы спите, есть также возможность поставить магнитофон, чтобы нам не приходилось беспокоиться о записи, не теряя полностью желания спать.

Научитесь различать мечту и реальность

Когда мы бодрствуем, довольно странно, что мы оказываемся в ситуации, в которой мы можем знать, бодрствуем мы или нет, но это происходит не именно во сне, а именно в момент, когда мы начинаем осознавать во сне, первое, что мы делаем, это спрашиваем себя, действительно ли мы спим или бодрствуем, так что сейчас идеальное время для того, что называется "Проверка на практике”, Который в основном фокусируется на серии уловок, которые позволят нам узнать, действительно ли это фантастика или реальность.

Самый популярный и, возможно, наиболее часто используемый трюк - это, например, ущипнуть себя за руку, и в случае, если мы этого не заметим, мы, очевидно, будем во сне, хотя следует отметить, что этот трюк может потерпеть неудачу, поскольку наш разум это может даже заставить нас чувствовать ущемление, даже если на самом деле мы не ущемляем себя.

Следовательно, если уловка с зажимом не сработала, мы также можем прибегнуть к другим, которые будут основаны на наблюдении любого элемента, который находится в пределах нашей досягаемости. В реальной жизни мы можем видеть очень определенные и конкретные формы и анализировать их без каких-либо проблем, но во сне вещи могут искажаться и даже менять форму.

Это означает, что мы будем фиксировать наш взгляд, например, на вазе, экране, книге или любом другом конкретном объекте, и мы увидим, останется ли со временем он полностью неподвижным или будут ли оценены какие-либо изменения, которые не являются реалистичными. вообще.

Еще одна уловка - это чтение, а именно: если у нас есть текст под рукой, в случае сновидений мы заметим, что нам трудно читать содержание или это совершенно бессвязный текст.

Таким же образом мы можем выполнять другие проверки, например, смотреть в зеркало, если оно есть поблизости, открывать или закрывать краны, пытаться изменить что-то в окружающей среде с помощью нашего разума, то есть от перемещения объекта к созданию чего-то конкретного. появляются, например, как животное или ковер и т. д.

Конечно, нужно иметь в виду, что все эти детали могут отличаться в зависимости от человека, то есть точно так же, как определенный трюк может кому-то помочь, возможно, они не нужны другим и наоборот, поэтому мы рекомендуем подготовить список со всеми этими купонами и возможными вариантами, чтобы вы проходили тестирование один за другим, чтобы выяснить, какой из них эффективен в вашем случае.

Попробуй вернуться к той же мечте

Конечно, однажды вы проснулись и обнаружили, что вышли из сказочного сна, к которому хотели бы вернуться, и в этот момент вы пытаетесь снова заснуть, чтобы снова вернуться и продолжить с того места, где вы остановились.

В большинстве случаев мы не можем, но в некоторых случаях это правда, что мы можем продолжай мечту снова, но обычно он меняется на другой постепенно и практически незаметно для нас, что означает, что мы действительно не контролируем его, и нам не удалось адаптироваться к этому выздоровлению.

Итак, это показывает, что можно вернуться к сновидению, которое у нас было раньше, но мы должны научиться контролировать его и поддерживать определенную ясность, чтобы не допустить его перехода в другой сон и, таким образом, продолжить. наслаждаться этим опытом.

Для этого мы, прежде всего, прибегнем к списку снов, который мы написали на первом этапе, чтобы найти тот, который нам нравится больше всего, и мы не только прочитаем его, но и постараемся его запомнить. опять как можно точнее. По этой причине важно, чтобы при расшифровке сновидения, когда мы просыпались утром, мы не только добавляли данные, которые помогают нам его запомнить, но и старались быть как можно более конкретными и объяснять каждый шаг и каждую деталь, которая могло произойти, в том числе, например, та Красная книга, которая была в правой части окна, хотя априори кажется, что она не имеет никакого значения или актуальности во сне, но это важные детали, которые будут Нам очень полезно помнить каждую деталь окружающей среды и, следовательно, самого сна.

Цель будет заключаться в том, чтобы читать этот текст каждый день и пытаться запомнить сон как можно лучше непосредственно перед сном, и как только мы закроем глаза, мы попытаемся вспомнить этот сон, но на этот раз более наглядным образом, на в то же время мы сделаем все возможное, следуя тому, что мы помним об этом сценарии, таким образом достигнув создать власть над сном хотя это еще не произошло.

В этих случаях может быть очень полезно прибегнуть к релаксация, так как они помогут нам почувствовать себя более уравновешенными и даже оставаться начеку во время сна, чтобы вообще не дать нашему разуму заснуть.

Таким образом, мы собираемся записать наши сны, указать на следующий день все, что произошло во сне, научиться различать реальную жизнь и сны, научиться расслабляться и сохранять ясность, читать сон, который мы хотим пережить заново. перед сном и, наконец, интерпретировать это в нашем воображении, используя все ресурсы, которые мы практиковали и изучали все это время.

И помните, что если вы один из тех, кто обучен тому, как управлять сновидениями, с помощью этих простых методов и небольшой практики вы сможете получить невероятные впечатления, в дополнение к этому вы также лучше узнаете себя. , и может даже изменить некоторые аспекты вашей жизни, которые вам априори не нравятся или которые вы не хотите совершенствовать.