Ревность - одна из главных проблем, которая может привести к разрыву с тем человеком, которого мы любим, или с тем другом, который всегда был рядом с нами. Вот почему мы поможем вам научиться как перестать ревновать или ревновать, и для этого вам нужно будет принять во внимание только серию универсальных ключей, которые работают абсолютно для всех и для всех типов отношений.
Проблемы ревности и незащищенности
Прежде всего, необходимо четко понимать, что ревность тесно связана с проблемы незащищенности и даже с проблемы с самооценкой. По этой причине лучший способ освободиться от ревности, будь мы мужчинами или женщинами, - это лечить эти аспекты нашей личности.
То есть мы должны начать больше ценить себя, лучше понимать друг друга и четко осознавать, что самое ценное, что мы собираемся иметь за всю нашу жизнь, - это мы сами, чтобы все, что нас окружает, могло иметь очень большую ценность. важная ценность, поскольку мы. Он предоставляет большое количество преимуществ, таких как чувство любви, но не об уникальных элементах, то есть, если один человек не хочет быть с нами, будет другой, который будет, так что это не наша проблема, но непосредственно каждый человек имеет право быть счастливым так, как он считает наиболее подходящим.
Следовательно, если человек решает не быть рядом с нами, это не означает, что мы не ценим как личность, или что мы уродливы, или что-то в этом роде, но что он открыл другие двери таким же образом, как и из Теперь мы можем открыть новые, которые обязательно приведут нас к большему счастью.
При этом мы хотим сказать вам, что вы должны отбросить незащищенность, поскольку до тех пор, пока у вас есть устоявшаяся личность, хорошая самооценка и вам удастся гарантировать собственную безопасность, если этот человек любит вас, он всегда будет рядом с вами, и если однажды он захочет уйти, то это будет прямо по его причинам, а не по вашим.
Всегда помните, что люди, обладающие уверенностью в себе и высокой самооценкой, способны понимать, что происходящее вокруг них - не их вина, а скорее шаги, которые предпринимаются в жизни и которые в любой данный момент могут повлиять на них. нас, но это не означает, что мы должны бросить это полотенце или что настоящая проблема кроется внутри нас. Даже если мы ошибаемся, у нас есть на это полное право, и если это повлечет за собой потерю, это будет уроком, а не личным поражением.
Советы, как перестать ревновать или ревновать
Следует отметить, что эти советы предназначены как для мужчин, так и для женщин, поскольку они специально основаны на самих отношениях, поэтому даже обоим членам пары может быть интересно прочитать и применить их для улучшения нашей дружбы или укрепления наших отношений. через изменение ревности с обеих сторон.
Кроме того, если другой человек не ревнует, это чтение также может быть интересным, поскольку оба могут преодолеть проблему, выполнив свою часть работы, и это означает, что нам не нужно делать все индивидуально, но именно поддержка, которая может предоставить нам лучший результат и более четкое понимание ситуации.
Проанализируйте причины, по которым вы ревнуете
Первое, что нам нужно сделать, это проанализировать причины, по которым мы ревнуем, то есть мы сможем атаковать проблему прямо из ее корня, но для этого мы должны ее найти.
Как мы упоминали в начале, ревность обычно вызвана неуверенностью, так что очевидно, что это первое, что мы должны решить, но теперь мы собираемся уточнить немного больше и попытаться проанализировать причины, по которым мы чувствуем ревность в определенных случаях.
Например, одной из наиболее распространенных форм ревности является то, что нас беспокоит то, что наш партнер встречается с другими людьми, но это также может случиться с нашим лучшим другом или с группой людей, с которыми мы обычно встречаемся.
Даже ревность может возникнуть внутри самой семьи, например, родители, которые ревнивы, потому что их дети более склонны быть с другим родителем, или дети, которые видят, что их родители не обращают на них внимания или проводят больше времени с другими. чем их.
И, конечно же, ревность может возникать и на работе, либо потому, что мы не получаем заслуженного признания, либо непосредственно потому, что она незаслуженно приписывается другим людям.
То есть первое, что нам нужно сделать, это проанализировать тип тепла, от которого мы страдаем, и оттуда мы сможем найти ключи, которые позволят нам решить эту проблему.
Уловки, как перестать ревновать или ревновать
Есть много уловок, которые помогут нам перестать ревновать, и, конечно же, мы начнем с повышения уверенности в себе. Мы должны потерять страх быть отвергнутым, и ценим себя такими, какие мы есть, очень четко понимая, что есть много вещей, которые мы знаем о себе и которые мы ценим, которые могут не приниматься во внимание третьими сторонами, но это не означает, что их не существует.
Мы должны привыкнуть к принимать решения за себя, и, прежде всего, мы изменимся мысленно и начнем действовать так, как нам хотелось бы, то есть мы будем действовать так, как если бы мы не были по-настоящему ревнивыми людьми.
Это не ваша вина, что этот человек не может адаптироваться к вам, так что на самом деле, тот факт, что он не хочет быть рядом с вами, не должен подрывать вашу самооценку.
И если мы когда-либо совершим ошибку, нам нужно учиться на своих ошибках, потому что это то, что абсолютно происходит со всеми нами, и мы будем воспринимать ситуацию не как невосполнимую потерю, а как еще одну возможность в будущем. жизнь того, чтобы учиться и становиться лучше.
Мы также должны помнить, что сравнения с другими людьми не принесут нам ничего хорошего. Часто, когда мы чувствуем зависть к кому-то, мы пытаемся сравнить себя с этим человеком, что часто заставляет нас полагаться на то, что мы мало знаем о нем, что может заставить нас думать, что мы мало с ними рядом.
Однако реальность совершенно иная, поскольку люди проявляют себя такими, какими они хотят, чтобы мы их видели, но когда дело доходит до более глубокого познания их образа жизни, тогда именно тогда начинают проявляться неудачи и ошибки, и эта девушка или тот мальчик, который казался идеальным, внезапно оказывается более несовершенным, чем кто-либо другой.
Мы должны стараться держать ситуации в контексте, то есть без того, чтобы наш партнер звонил бывшему партнеру, например, чтобы выразить соболезнования в случае смерти близкого им человека, мы не должны думать, что это ситуация в котором есть попытка вернуться, но они просто вместе пережили некоторый опыт, и это заставляет их действительно чувствовать то плохое, что происходит с другим, без какого-либо другого намерения.
В этом смысле доверие необходимо, поэтому нам не следует думать плохо, если он никогда не делал нам ничего такого, что заставляет нас думать, что у него могут быть другие намерения.
Конечно, мы должны понимать, что доверие - это риск На самом деле, но нам необходимо пойти на этот риск, если мы хотим поддерживать хорошие отношения, будь то пара или дружба.
В свою очередь, мы также должны учитывать, что и мы, и другой человек у нас должно быть свое время и пространство, и это не имеет ничего общего с его отношениями с нами. Мы сами должны наслаждаться своим собственным пространством, поскольку в отношениях важно, чтобы мы оба вносили свой вклад и мы оба уступали в определенных вещах, поскольку нет другого способа достичь хорошего союза, но в любом случае важно, чтобы мы разумны и давайте поймем, что отношения не означают подчинениеСкорее, каждый имеет свое место и свою роль в нем, и к этому мы должны добавить то, что мы упомянули о пространстве и самой свободе.
И, наконец, в случае, если мы оказываемся в ситуации, в которой мы чувствуем ревность, важно, чтобы мы уверенно говорили с человеком, который их вызывает, будь то наш партнер, друг, член семьи и т. Д., Поскольку таким образом мы сможем гораздо лучше понять, что, вполне возможно, нет реальных причин испытывать негативные чувства, которые у нас есть, и, конечно, мы также получим от вас помощь, поскольку это как раз одна из основные ценности дружбы и отношений, чтобы иметь возможность рассчитывать на этого человека как в хорошем, так и в плохом.