Проекты наполняют жизнь смыслом. Человек по своей природе неспокойный. Вам нужно немного рутины, ровно столько, чтобы сохранять равновесие, но что действительно наполняет вас, так это отправляйтесь в приключения, сталкиваясь с новыми проблемами.
Количество проектов, которые можно осуществить, равно воображению человека.
5 идей для начала сегодня.
1) Начните дружеские или любовные отношения.
Отношения не всегда возникают случайно. Рутина не способствует новым дружеским отношениям, так что сделайте что-нибудь. Можно быть более открытым для других и искать благоприятные ситуации.
2) Начать новую работу.
Если текущая профессия вас не устраивает, есть возможность найти работу. больше в соответствии с вашими собственными пожеланиями. Несколько часов в неделю можно потратить на новый проект, прежде чем полностью приступить к работе.
3) Начните программу упражнений.
Большинство людей ведут малоподвижный образ жизни, хотя и знают важность физических упражнений. Пришло время начать регулярно заниматься некоторыми упражнениями, будь то спорт или техника интеграции тела.
Важно, чтобы выбранное упражнение было еще и умственным стимулом.
4) Начните здоровую диету.
Правильная диета жизненно важна для поддержания здоровья, но часто преобладают вредные привычки. В здоровая пища их можно вводить понемногу, заменяя то, что не так. С другой стороны, удобно интересоваться продуктами, которые могут помочь исправить дисбаланс и недостатки, о которых вы знаете.
5) Запустите курс или семинар за устойчивое развитие личного.
Дух можно развивать в одиночку, читая или медитируя. Однако контакт с другими людьми на курсах делает обучение более полным и обогащающим. Вы учитесь не только у учителя, но и благодаря вкладу одноклассников.
Мануэль Нуньес и Клаудина Наварро для Тело и ум.