Музыка сопровождает нас на протяжении всей нашей жизни, и сегодня ее можно слушать на плеере, радио, iPod, mp3, компьютере и даже на мобильном телефоне; что заставляет нас входить в другое психическое состояние в зависимости от жанра, который мы слушаем, среди прочего есть музыка для танцев, упражнений, ужина с нашим партнером. Однако сегодня мы хотим затронуть интересный момент, музыка для изучения. Ниже мы покажем вам всю информацию, которую мы собрали по этому поводу; чтобы вы могли понять, как это работает, почему, как выбрать подходящие песни и несколько интересных советов.
Используйте музыку для эффективного обучения
Как мы уже упоминали, музыка позволяет нам войти в состояние ума в зависимости от ситуации. Что касается учебы, многие люди не любят находиться в полной тишине, и иногда возможно, что там, где мы находимся, есть шумы, которые могут нас отвлечь; так что лучший вариант - выбрать музыку.
Этот вариант в основном предлагается для тех, кто хочет учиться, так как это спокойное и тихое место может вызывать у некоторых людей скуку или сонливость; точно так же, как учеба в шумном месте не позволяет нам должным образом сконцентрироваться. В то время как музыка в расслабленном и спокойном стиле позволяет нам обрести это спокойствие, чтобы сосредоточиться на том, чему мы хотим научиться. Однако некоторые профессионалы указывают, что использование музыки контрпродуктивно по следующим причинам:
- уровни концентрации людей уменьшается из-за того, что им приходится уделять внимание музыке во время учебы. Это вызывает у них стресс и, в свою очередь, снижает их концентрацию внимания.
- По мнению некоторых профессионалов, когда мы слушаем музыку для учебы, мы повреждаем нашу память, потому что то, чему мы научились, сохраняется в течение короткого периода времени.
- С другой стороны, они утверждают, что те, кто использует музыку для обучения, влияют на свою продуктивность, занимая больше времени.
Почему еще мы должны слушать музыку во время учебы?
Несмотря на эти комментарии, следует отметить, что все люди совершенно разные. Есть люди, способные учиться с музыкой, и другие, которые нет; так же, как некоторые имеют возможность изучать более живые жанры, чем другие, и наоборот. Следовательно, все это будет вопрос попытки и следование советам или рекомендациям, которые мы вскоре объясним, чтобы найти идеальную музыку для наших исследований. Кроме того, вот несколько причин, по которым вам следует слушай музыку во время учебы.
- В нашем теле мозг отвечает за наблюдение за ситуацией, в которой мы находимся; Это означает, что тихое место может нанести вред нашему мозгу, поскольку он будет отслеживать каждый звук. Таким образом, музыка может помочь вам сосредоточиться и меньше думать о ней.
- По мнению других профессионалов, музыка улучшает концентрацию - теория, отвергнутая предыдущими экспертами. Но они объясняют, что его эффективность зависит от способа найма и конкретного человека; Это означает, что то, что мы слышим, имеет значение и будет зависеть от способности каждого человека концентрироваться или учиться.
Какие музыкальные жанры рекомендуется изучать?
Мы уже повторяли, что музыкальный жанр является важным фактором при обучении. Итак, теперь мы покажем вам некоторые из наиболее используемых и эффективных.
- Первый вариант - это классическая музыка, потому что его стиль создает гармонию с окружающей средой и даже позволяет нам улучшать настроение. Кроме того, это способствует творчеству и производительности.
- С другой стороны, у нас также есть инструментальная музыка и фоновая музыка. Первый вариант позволяет расслабиться и послушать любую известную нам песню в инструментальной версии; в то время как второй дает нам состояние спокойствия под звуки природы.
- Также есть электронная музыка; но тот, который является холодным или экологическим, поскольку мы, очевидно, не собираемся выбирать диско-песню.
- Наконец, я хотел бы порекомендовать саундтреки к некоторым видеоиграм или фильмам.
Рекомендации по обучению под музыку
Создание списка музыки для изучения - не сложный процесс, но мы хотели бы, чтобы вы приняли во внимание несколько аспектов. Главный из них - пол, и этому вопросу мы уделяем большое внимание. Тогда обратите внимание на следующие аспекты:
- Создать плейлист заранее является наиболее рекомендуемым. Представьте, что вы этого не сделали, вы должны менять песню каждую секунду; влияет на вашу продуктивность и отвлекает от учебы. По этой причине вам следует составить список до того, как вы начнете учиться. Вы можете создать его где угодно, но мы рекомендуем сделать его достаточно широким и рандомизировать, чтобы каждый раз, когда вы его слушаете, он был другим.
- Избегайте прослушивания музыки в любых радиопередатчиктак как у вас будут различные отвлекающие факторы, такие как дикторы и реклама.
- La продолжительность плейлиста Возможно, скоро вы поймете, что, когда он закончится, вам нужно будет отдохнуть несколько минут. Хотя также можно добавить напоминание на свой мобильный телефон, чтобы уведомить вас, если ваш список очень длинный.
- Вы можете избежать создания списка, зайдя на такие сайты, как Youtube, где пользователи создают свои собственные списки для разных ситуаций; как музыку для учебы, работы, письма и прочего.
- Объем - чрезвычайно важный фактор, так как его нужно контролировать. Идея состоит в том, чтобы использовать музыку в качестве фона, чтобы она была там и не была сильнее наших мыслей во время учебы.
- Наконец, помните, что место, где вы учитесь, и используемые методы также являются фундаментальными моментами. Для начала рекомендуется поискать красивое место; а второй - выбрать технику, которая идет рука об руку с вашими учебными навыками.
Советы по выбору музыки для изучения
- Старайтесь в первую очередь выбирать классическую музыку. Если вы думаете, что это скучно, это не в вашем стиле или вам просто хочется спать; выберите два других рекомендуемых варианта. Однако я считаю, что как любитель музыки учиться и писать, вы можете выбрать любой жанр, который вам нравится. Для этого я рекомендую искать песни, которых вы не знаете (чтобы не отвлекаться на мысли о текстах), а еще лучше, если они написаны на языке, который вы не понимаете; Например инди-песни на французском.
- Наиболее рекомендуется классическая музыка, особенно Моцарта; Так как есть всем известный «Эффект Моцарта», повышающий концентрацию внимания, повышающий продуктивность и позволяющий расслабиться.
- Вы можете использовать звуки природы, что довольно расслабляет. Но вы можете, например, попробовать создать дождливую среду и включить музыку. Я сделал это, и результат мне понравился, но, как всегда, это зависит от каждого человека.
- У каждого предмета может быть свой собственный жанр или стиль, то есть для темы, имеющей отношение к истории, возможно, вам нужно быть достаточно сосредоточенным; так что классическая музыка - это хорошо. Но если вы изучаете и занимаетесь математикой или физикой, возможно, вы сможете заняться чем-нибудь более увлекательным. Хотя помните, что это зависит от человека, если вы любите историю и ненавидите математику, вы можете попробовать наоборот.
Они говорят, что лучшая музыка для достижения хорошей концентрации - это та, которая позволяет синхронизировать учебный ритм с ритмом песни; что, согласно исследованиям, было определено, что это песни с 60 или 40 ударами в минуту. Этот аспект реализуется с классической музыкой, особенно с "музыкой барокко", которая настоятельно рекомендуется для этой задачи. Но, как мы уже говорили, это зависит от вас, ваших вкусов и навыков.