Ramiro Calle * Ed. MR * Дата публикации: 22 мая 2012 г.
160 страниц * 12,30 евро
Одна из самых важных книг Рамиро-стрит. Наш дом - идеальное место для отдыха, и эта книга расскажет обо всех техниках, которые вы можете выполнять, не выходя из дома, чтобы достичь состояния полного расслабления перед повседневной жизнью.
Цель этой книги очень проста: достичь душевного и физического спокойствия.
Настоятельно рекомендуется книга для всех, кто испытывает психологический дискомфорт, беспокоится, грустит, тревожится или находится в состоянии стресса. Просто сядьте, чтобы прочитать эту книгу, и вы почувствуете покой, о котором так мечтаете.
Самое лучшее в этой книге то, что это очень практично, потому что учит вас техникам (более 100) очень специфичны для достижения той безмятежности, к которой мы стремимся: он учит нас, какие виды массажа стимулируют наш внутренний покой, обучает осанке нашего тела, чтобы достичь большей безмятежности, и показывает нам, как мы должны дышать, чтобы уменьшить нашу боль.
Короче говоря, книга, которая передает знания, необходимые для более приятной и расслабленной жизни.